图书介绍
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- 吴永胜，刘刚著 著
- 出版社： 太原：三晋出版社
- ISBN：9787545700572
- 出版时间：2009
- 标注页数：253页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：261页
- 主题词：学校体育－研究；学生－心理卫生－健康教育－研究
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图书目录
第一章 体育锻炼与身体健康1
第一节 体育锻炼助你体态健美1
第二节 体育锻炼是心肺健康之路9
第三节 体育锻炼有助于促进智力发展和身手敏捷13
第二章 体育锻炼与心理健康17
第一节 心理健康的概念17
第二节 体育锻炼是提高健康心理素质形成的重要因素18
第三节 体育锻炼怎样才能产生良好的心理效果22
第四节 体育锻炼与心理障碍的消除24
第五节 心理健康的维护25
第六节 心理健康状况的自我评价27
第三章 现代体育与健康课程课程29
第一节 新体育课程的基本概念29
第二节 现代体育课程的价值取向47
第三节 我国体育与健康课程标准及其主要特征63
第四章 体育运动与心理卫生84
第一节 体育运动心理卫生概述84
第二节 运动心理应激86
第三节 运动挫折及适应机制96
第四节 促进运动员的心理健康99
第五章 体育运动与心理品质102
第一节 培养意志品质的心理学问题102
第二节 体育与运动中个性形成的心理学问题117
第六章 体育与青春期心理健康127
第一节 青春期生理与心理特征127
第二节 青春期性生理与性心理130
第三节 影响心理健康的因素及调节135
第四节 心理健康的评价标准138
第五节 一般运动卫生知识141
第七章 体育与成功心理拓展训练144
第一节 心理拓展训练理论144
第二节 成功心理拓展训练案例154
第八章 心理健康测量169
第一节 心理健康测量概述169
第二节 心理健康问卷举例177
附录1 心理测验管理条例（试行）184
附录2 心理测验工作者的道德准则185
附录3 大学生焦虑测量186
附录4 精神症状自评量表（SCL-90）189
附录5 Piers-Harris儿童自我意识量表195
附录6 康奈尔健康问卷198
附 学校心理健康辅导208