育儿细节专家方案PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

育儿细节专家方案PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 好营养，0～3岁宝宝饮食细节1

细节1：母乳喂养的趋势1

细节2：母乳是新生儿最好的营养2

细节3：母乳含有天然抗体3

细节4：母乳喂养好处多3

细节5：初乳是黄金4

细节6：开奶前不宜用母乳替代品喂宝宝5

细节7：母亲哺喂新生儿的几种姿势6

细节8：吃完了，别忘帮宝宝打嗝7

细节9：从新生儿嘴里抽出乳头的妙招8

细节10：学会手工挤奶9

细节11：学会从宝宝睡眠情况判断母乳量够不够10

细节12：新生儿要按需喂养10

细节13：哺乳时间安排11

细节14：对宝宝进行人工喂养12

细节15：配方奶喂养指导13

细节16：配方奶粉的优缺点15

细节17：怎样为宝宝选择奶粉16

细节18：配方奶粉的选购常识17

细节19：宝宝吃奶了还需要喝水17

细节20：混合喂养指导18

细节21：防止宝宝吐奶18

细节22：选择合适的奶嘴和奶瓶19

细节23：给奶嘴和奶瓶消消毒20

细节24：怎样冲调奶粉21

细节25：配方奶粉的喂哺21

细节26：给新生儿添加鱼肝油22

细节27：鱼肝油的正常摄入量是多少23

细节28：晒太阳，促进钙的吸收24

细节29：妈妈患感冒时如何喂宝宝25

细节30：患乳腺炎时妈妈如何喂奶26

细节31：哺乳妈妈用药需小心26

细节32：婴儿需要补钙27

细节33：要保证婴儿维生素的摄取适量27

细节34：给宝宝做蔬菜汁要选深色的外部菜叶28

细节35：半岁以内不宜多喂果汁29

细节36：上班族妈妈怎样喂母乳29

细节37：婴儿期最好坚持母乳喂养30

细节38：为什么要给婴儿添辅食30

细节39：怎样给宝宝添加鸡蛋黄31

细节40：添加辅食的顺序32

细节41：添加辅助食品的方法32

细节42：辅食的营养标准33

细节43：辅食的喂法33

细节44：不要过早给宝宝添加米粉34

细节45：6个半月的婴儿要多吃含铁食物35

细节46：6个月的宝宝为什么会缺钙36

细节47：婴儿辅食不要太咸36

细节48：婴儿要少吃或不吃味精37

细节49：炼乳不能做为婴儿主要乳品38

细节50：酸奶不可用来长期喂宝宝38

细节51：不宜用鲜牛奶和全脂奶粉喂养宝宝38

细节52：婴儿辅助食品的制作39

细节53：果汁和果泥的制作40

细节54：婴儿最好不要吃蜂蜜41

细节55：大人不能咀嚼饭喂婴儿42

细节56：水果不能完全代替蔬菜42

细节57：怎样对待婴儿的厌奶期43

细节53：婴儿要少喝豆奶44

细节59：婴儿要慎用含铁强化食品44

细节60：给人工喂养的宝宝补充维生素C45

细节61：给宝宝断奶的最佳季节45

细节62：给宝宝断奶的最佳年龄46

细节63：断奶要循序渐进46

细节64：断奶前的准备工作47

细节65：断奶晚不好48

细节66：断奶后的营养保证48

细节67：婴幼儿断奶后如何营养调配49

细节68：让宝宝用杯子喝水50

细节69：训练宝宝自己吃东西50

细节70：预防肥胖从婴儿开始51

细节71：如何观察宝宝的营养状况51

细节72：培养婴儿定点、定位吃饭52

细节73：巧妙搭配食物制作幼儿膳食53

细节74：预防幼儿缺乏微量元素要多吃哪些食物54

细节75：1～2岁的幼儿还需要补钙55

细节76：宝宝吃水果并不是越多越好56

细节77：幼儿需要每天喝牛奶56

细节78：幼儿要多吃健脑食品57

细节79：保护宝宝眼睛应吃的食物58

细节80：哪些食物有助于幼儿长高59

细节81：宝宝要多吃粗粮59

细节82：不要随意给宝宝添加营养品60

细节83：放手让宝宝自己吃饭61

细节84：耐心矫正宝宝吃饭“含饭”的习惯62

细节85：纠正幼儿边吃边玩的习惯62

细节86：强迫幼儿进食的危害63

细节87：宝宝吃得越多并不越好64

细节88：宝宝吃得多为什么长不胖64

细节89：宝宝胃口不好是怎么回事65

细节90：防止宝宝挑食偏食66

细节91：2岁后幼儿喂养的特点66

细节92：单调食品会导致宝宝营养失调67

细节93：宝宝饭菜不宜太精细68

细节94：2岁后幼儿从膳食中补钙最好69

细节95：不宜给宝宝吃汤泡饭70

细节96：常给宝宝吃含胡萝卜素的食品70

细节97：要常给宝宝吃些紫菜71

细节98：幼儿饮用酸奶要注意什么71

细节99：幼儿不要常吃果冻72

细节100：根据宝宝体重调节饮食72

细节101：给宝宝零食的几个原则73

细节102：让宝宝更聪明的饮食方案73

细节103：宝宝饮食5忌74

细节104：宝宝吃盐过多会影响骨骼生长75

细节105：有利于宝宝视力发育的营养75

细节106：宝宝的明星食物：南瓜胡萝卜素之王77

细节107：宝宝的明星食物：土豆当之无愧的“第二面包”78

细节108：宝宝的明星食物：番茄宝宝最爱的仙女果79

细节109：宝宝的明星食物：胡萝卜有益眼睛的维生素A源80

细节110：宝宝的明星食物：苹果养肺补脾的“果中药”81

第二章 真周到，0～3岁宝宝日常护理细节83

细节1：新生儿的居室83

细节2：新生儿的保暖84

细节3：给宝宝一张单独的小床84

细节4：新生儿房间夜间不要长开灯85

细节5：让宝宝体验多种睡姿85

细节6：新生儿的枕头86

细节7：不要给新生儿包裹成“蜡烛包”87

细节8：宝宝的皮肤护理88

细节9：抱新生儿的姿势88

细节10：呵护宝宝的前囟门90

细节11：与健康有关的胎记90

细节12：宝宝眼、耳、鼻的清理91

细节13：给宝宝清理口腔91

细节14：给新生儿洗澡92

细节15：5种情况下不要立刻洗澡93

细节16：呵护新生儿的脐带95

细节17：新生儿肢体护理95

细节18：新生儿不要清除胎毒、胎脂96

细节19：选择新生儿的衣服97

细节20：给新生宝宝穿脱衣服98

细节21：怎样去除宝宝的头垢98

细节22：新生儿排泄99

细节23：学会观察新生宝宝的大小便99

细节24：新生宝宝需要剃满月头吗100

细节25：给女宝宝抹爽身粉要谨慎101

细节26：宝宝为什么啼哭102

细节27：要关注宝宝的微笑103

细节28：宝宝太安静不是好事103

细节29：在家自测宝宝视力104

细节30：42天宝宝的视力锻炼105

细节31：新生宝宝长牙要及时拔除105

细节32：新生儿不能剪睫毛106

细节33：给新生宝宝按摩107

细节34：按摩的注意事项108

细节35：尿布的选择108

细节36：给新生宝宝换尿布109

细节37：新生儿尿布如何清洗和消毒110

细节38：选择纸尿裤的标准110

细节39：尽量少用纸尿裤111

细节40：游泳有助于身心脑发育111

细节41：出生后的疫苗接种113

细节42：宝宝的疾病信号灯113

细节43：婴儿需要准备的衣服114

细节44：怎样挑选婴儿内衣115

细节45：给婴儿穿衣服有学问116

细节46：如何洗涤婴幼儿内衣117

细节47：使用婴幼儿背带118

细节48：布置婴儿房119

细节49：给宝宝理发119

细节50：给宝宝剪指甲120

细节51：宝宝房间不宜点蚊香、喷杀虫剂121

细节52：培养婴幼儿良好的睡眠习惯122

细节53：婴儿床应安全第一123

细节54：卧具细挑选123

细节55：宝宝睡凉席要注意什么124

细节56：防止宝宝睡觉踢被子125

细节57：防止宝宝睡偏头126

细节58：给宝宝选辆学步车126

细节59：婴儿可以适当地看电视128

细节60：训练宝宝的排便习惯129

细节61：把婴儿大小便129

细节62：训练宝宝坐便盆130

细节63：宝宝使用安抚奶头注意事项131

细节64：选择磨牙口胶和磨牙棒132

细节65：保护宝宝的乳牙132

细节66：宝宝1岁还没长乳牙怎么办134

细节67：宝宝流口水怎么办134

细节68：宝宝的睡眠时间135

细节69：宝宝的睡眠姿势136

细节70：宝宝晚上睡觉爱出汗137

细节71：不要剧烈摇晃宝宝138

细节72：宝宝为什么会认生139

细节73：怎样发现宝宝有视力异常139

细节74：给宝宝选购护肤品140

细节75：幼儿的房间该怎么装饰141

细节76：不要给宝宝穿开裆裤142

细节77：教会宝宝自己穿脱衣服142

细节78：给学步的宝宝选鞋子144

细节79：教宝宝学漱口145

细节80：宝宝不爱理发怎么办145

细节81：宝宝不肯洗脸怎么办146

细节82：宝宝睡觉不安稳是为什么147

细节83：宝宝习惯性擦腿动作148

细节84：宝宝爱扔东西怎么办148

细节85：宝宝是平足不要紧149

细节86：宝宝过夏天需要注意什么150

细节87：不要忽视宝宝睡觉时打呼噜151

细节88：宝宝睡觉磨牙是为什么152

细节89：让宝宝睡午觉的方法153

细节90：让宝宝学会刷牙154

细节91：宝宝口吃需要矫正154

细节92：宝宝赤足走路好处多155

细节93：宝宝吐字不清怎么办155

细节94：为宝宝做眼保健操157

细节95：宝宝入托前需要做的准备158

细节96：为宝宝选择幼儿园160

第三章 更聪明，0～3岁宝宝早教细节161

细节1：宝宝的感觉发育161

细节2：妈妈要多抚摸宝宝162

细节3：对新生宝宝进行适应能力训练163

细节4：对新生宝宝进行大动作能力训练163

细节5：对新生宝宝进行精细动作能力训练164

细节6：对新生宝宝进行语言能力训练165

细节7：对新生宝宝进行情绪与社交能力训练166

细节8：对婴儿进行适应能力训练166

细节9：对婴儿进行大动作能力训练167

细节10：对婴儿进行精细动作能力训练168

细节11：对婴儿进行语言能力训练169

细节12：对婴儿进行情绪与社交能力训练170

细节13：对婴儿进行生活自理能力训练171

细节14：爬行是婴儿最好的运动172

细节15：爬行的训练173

细节16：不要让宝宝过早学站174

细节17：婴儿什么时候学步好174

细节18：适合1～3个月婴儿的游戏175

细节19：适合4～6个月婴儿的游戏176

细节20：适合7～9个月婴儿的游戏177

细节21：适合10～12个月婴儿的游戏178

细节22：训练幼儿学走180

细节23：训练幼儿下蹲站起平衡动作180

细节24：对幼儿进行跑、跳的训练181

细节25：对幼儿进行扔的训练182

细节26：1～2岁宝宝手指精细动作能力182

细节27：训练幼儿认识自己的身体183

细节28：把图片和实物相对应183

细节29：打开画册找出指定的图画184

细节30：对幼儿进行语言能力训练184

细节31：学会分清大与小185

细节32：让幼儿接触更多的小伙伴186

细节33：让幼儿知道自己的姓名186

细节34：父母要不要说儿语187

细节35：对2～3岁幼儿进行跳的训练188

细节36：与幼儿一起做单足站、踢、攀登的动作189

细节37：进行平衡动作训练189

细节38：训练2～3岁幼儿手指精细动作能力190

细节39：2～3岁幼儿语言能力191

细节40：对2～3岁幼儿进行认识能力的训练192

细节41：教宝宝知道家人的称谓193

细节42：让宝宝认识自己的性别19

细节43：选择宝宝喜欢的画册195

细节44：认识周围环境195

细节45：教宝宝认字196

细节46：借助于汉字的特征加快识字速度197

细节47：根据汉字的偏旁部首来认字197

细节48：游戏中学习和复习生字197

细节49：在阅读中巩固所学的生字198

细节50：正确对待宝宝玩弄性器官198

细节51：不要过多带宝宝串门199

细节52：不要哄骗幼儿200

细节53：学会表扬宝宝200

细节54：不要恐吓宝宝202

细节55：宝宝为什么胆小怯懦203

细节56：给宝宝讲故事203

细节57：宝宝“黏人”不是缺点204

细节58：坚持睡前常规205

细节59：让宝宝学会自己动手205

细节60：发展宝宝的模仿能力206

细节61：培养宝宝的注意力207

细节62：教宝宝学习儿歌208

细节63：婴幼儿学习古诗合适吗208

细节64：学儿歌和学古诗哪个更容易209

细节65：宝宝爱提问怎么办209

细节66：如何回答宝宝的提问210

细节67：如何看待宝宝的涂涂抹抹211

细节68：教宝宝学泥塑212

细节69：宝宝绘画天赋的开发212

细节70：为宝宝选购绘画用品213

细节71：引导宝宝学会拼搭213

细节72：为宝宝创造良好的听觉环境215

细节73：看别人玩216

细节74：指导宝宝玩拼图游戏217

细节75：让宝宝在玩沙、玩水中学习218

细节76：为宝宝营造良好的英语学习环境218

细节77：有利于培养宝宝智能的10种方法219

细节78：指导宝宝背古诗220

细节79：教宝宝朗读诗歌221

细节80：怎样给宝宝讲故事221

细节81：什么时间读书给宝宝听最合适222

细节82：怎样为宝宝选购图书223

细节83：带宝宝观察大自然223

细节84：训练宝宝复述句子223

细节85：认知天体224

细节86：教宝宝了解天气224

细节87：聪明宝宝有何特质225

细节88：如何预防宝宝出现的退缩行为225

细节89：有选择地背诵儿歌226

细节90：教宝宝学数数226

细节91：分清前后和上下227

细节92：学认黄色和蓝色228

细节93：学会分辨形状228

细节94：区分早上和晚上228

细节95：感知日用品的材料229

细节96：要循序渐进教宝宝学计算229

细节97：看图说话是锻炼宝宝语言表达能力的好方法230

细节98：早期识字要适可而止231

细节99：增进幼儿智商的方法231

细节100：给宝宝适度的期望232

细节101：背数和初步点数232

细节102：教宝宝认识不同职业的人233

细节103：帮助宝宝建立初步的时间概念234

细节104：熟悉水234

细节105：识别昆虫235

细节106：认识野生动物236

细节107：认识交通工具236

细节108：锻炼忍耐的性格237

细节109：带宝宝购物237

细节110：什么样的宝宝具有良好的音乐感受能力239

细节111：儿童早期音乐素质有哪些表现240

细节112：如何教宝宝练习简单的打击乐器240

细节113：结合实际点数241

细节114：学玩石头、剪子、布241

细节115：看地图找位置242

细节116：初步了解生活中常见的物理现象242

细节117：掌握一些安全常识242

细节118：帮助宝宝了解天气和天气预报243

细节119：感知和用语言表达快乐和悲伤等情绪243

细节120：培养宝宝做事有条理245

细节121：学习礼貌做客244

细节122：引导宝宝热爱劳动244

细节123：保护好宝宝的好奇心246

第四章 须用心，0～3岁宝宝疾病防治细节247

细节1：新生儿黄疸247

细节2：新生儿鹅口疮249

细节3：新生儿惊厥249

细节4：新生儿皮肤褶烂250

细节5：新生儿乳痂251

细节6：新生儿尿布疹252

细节7：新生儿奶癣253

细节8：新生儿发热护理253

细节9：维生素K缺乏症254

细节10：小儿消化不良255

细节11：小儿便秘256

细节12：小儿湿疹256

细节13：小儿急性结膜炎258

细节14：小儿百日咳259

细节15：小儿夜啼259

细节16：小儿佝偻病260

细节17：小儿暑热症262

细节18：小儿肠套叠263

细节19：小儿冻伤263

细节20：小儿腹泻264

细节21：小儿哮喘265

细节22：小儿肺炎266

细节23：小儿肥胖症268

细节24：小儿咳嗽269

细节25：小儿呕吐270

细节26：维生素A缺乏症270

细节27：幼儿便秘271

细节28：小儿汗症272

细节29：小儿流鼻血273

细节30：风寒感冒274

细节31：风热感冒274

细节32：流行性感冒275

细节33：小儿蛔虫病276

细节34：预防宝宝患蛔虫症277

细节35：小儿荨麻疹278

细节36：小儿水痘279

细节37：小儿细菌性痢疾280

细节38：小儿流涎281

细节39：小儿贫血282

细节40：小儿伤食283

细节41：小儿扁桃体发炎284

细节42：小儿惊风285

细节43：小儿糖尿病286

细节44：小儿肝炎287

细节45：小儿厌食症288

细节46：小儿疳积289

细节47：小儿腮腺炎290

细节48：小儿中耳炎291

细节49：小儿紫癜292

细节50：小儿遗尿293

第五章 莫大意，0～3岁宝宝安全细节295

细节1：阳光295

细节2：冰面296

细节3：雷雨、闪电296

细节4：沙尘297

细节5：雪297

细节6：花粉298

细节7：蝎子、蜂299

细节8：蛇299

细节9：蚊子、蠓300

细节10：爽身粉301

细节11：牙膏301

细节12：从床上掉下302

细节13：误服药物302

细节14：被锋利的刀具割伤303

细节15：在浴室（缸）滑倒303

细节16：玻璃304

细节17：钉子305

细节18：垃圾桶305

细节19：体温计306

细节20：剪刀306

细节21：窗台307

细节22：楼梯308

细节23：阳台308

细节24：空调309

细节25：电风扇310

细节26：电视310

细节27：电脑311

细节28：电源插座311

细节29：化妆品313

细节30：微波炉313

细节31：煤气314

细节32：筷子314

细节33：热液315

细节34：猫、狗316

细节35：球类运动317

细节36：游乐场317

细节37：秋千318

细节38：蹦蹦床318

细节39：充气玩具319

细节40：毛绒玩具320

细节41：漆制或塑料玩具320

细节42：玩具手枪321

细节43：学步车322

细节44：儿童自行车322

细节45：鞭炮323

细节46：果冻323

细节47：冷饮324

细节48：饮料325

细节49：“垃圾”食品325

细节50：食品干燥剂326

细节51：食品添加剂326

细节52：甜食327

细节53：有毒食品328

细节54：自行车329

细节55：私家车330

细节56：飞机330

细节57：地铁331

细节58：过马路331

附录1 0～3岁宝宝疫苗接种细节333

附录2 0～3岁宝宝生长发育对照表（中国）337

附录3 婴儿能量及营养素平均需要量的估计值343