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第1篇 育儿大练兵2

宝宝生活用品一览表2

Part1 宝宝心中的准妈咪3

01不化妆的准妈咪一定会是好妈咪3

02准妈咪要预习的哺乳常识3

03百试百灵的5个催乳妙计4

04准妈咪应知道的辨别奶粉优劣的秘密4

05育儿日记是妈咪给宝宝最好的成长礼物5

Part2 一个优秀的准爸爸是怎样炼成的6

01做一个好爸爸，从呵护妻子开始6

02烹出营养套餐，妻子健康，宝宝聪明6

03布置宝宝的居室，准爸爸要掌握的妙招7

04准爸爸要学会挑选婴儿车7

05准爸爸最该知道的5种宝宝玩具8

Part3 聘用月嫂还是聘用育婴师8

01好月嫂不是雇来的，而是培养出来的8

02具备安全意识是好月嫂的基础9

03具备文化素质和专长的月嫂求之不得9

04从细节上看嫂是否讲究卫生9

05月嫂要手勤、脚勤、眼勤、嘴勤9

06小测试可以看出月嫂能否照顾好宝宝10

07聘月嫂要注意的事项10

08把月嫂雇进家后应该怎么做10

09还是请个育婴师（员）照料宝宝好11

10育婴师与月嫂有何不同11

11请育婴员，还是请育婴师11

Part4 对宝宝的“贴身卫士”，要严格要求12

01花哨的衣物最有可能伤害宝宝12

02选择宝宝的尿布应“苛刻”2

03宝宝被褥的选择12

04如何挑选宝宝的洗澡用具12

05为宝宝挑选最安全的瞬间体温计13

06宝宝的地盘，能摆放植物吗13

07不要轻信首饰的谎言，宝宝佩戴首饰有害13

Part5 护理宝宝中的常见问题14

01花纹和装饰繁多的奶瓶未必好14

02不要跌进抱宝宝的误区14

03为宝宝换尿布要掌握的技巧14

04“蜡烛包”对宝宝的危害14

05如何对待啼哭不停的宝宝15

06轻松5步，让不会吸乳头的宝宝吮吸成功15

07给宝宝擦屁屁别太用力15

08小奶瓶，大学问16

09不同阶段的宝宝，睡眠时间不同17

10不同月龄宝宝的大便状况17

11为半岁以下的宝宝拍照时，能用闪光灯吗18

Part6 不同的宝宝，不同的教养方式18

01别宠“坏”了独生宝宝18

02如何协调好小宝宝与哥哥姐姐的关系18

03尊重双胞胎宝宝的个性19

04残疾宝宝需要更细致的关爱19

备忘录20

第2篇 小家伙的0～7天22

0～7天宝宝生长发育一览表22

Part1 新爸爸的担子——呵护妻子23

01拿什么滋补你——宝宝的妈咪23

02好吃但不宜多吃的四类滋补食品23

03送给剖宫产妈咪的“三天营养计划表”24

04五谷杂粮是新妈咪的营养城堡25

05辣椒、大蒜、酒、茴香等是引发便秘和痔疮的凶手25

06呵护妻子的卫生起居，确保宝宝有个健康的妈咪25

07产褥期禁止性生活26

08妻子的乳房患病，宝宝怎么办26

09分娩后易出现的10个现象27

10让妻子远离味精和麦乳精28

Part2 母乳喂养28

01母乳是宝宝最好的营养品28

02母乳喂养的8个禁忌29

03妈咪在哺乳前应按摩乳房29

04宝宝宜在出生后半小时吃到乳汁29

05新生宝宝要按需哺乳30

06宝宝一哭就喂奶好吗30

07正确喂奶姿势，帮助宝宝顺利吸到奶30

08剖宫产的妈咪怎样给宝宝喂奶31

09如何从宝宝的嘴里取出乳头31

10喂完奶后，要立即清洗乳头吗31

11新生宝宝不宜用奶瓶喂养31

12初乳是妈咪赐给宝宝最珍贵的礼物32

13 5种现象可判断母乳不足32

14怎样促进乳汁分泌32

15母乳质量有好坏之分吗33

16哺乳期的妈咪能吃药吗33

17妈咪挑食，奶汁质量会受影响吗34

18妈咪未开奶，宝宝吃什么34

19妈咪乳头皲裂怎么办34

20让妈咪与奶胀说“拜拜”35

21为什么有的新妈咪没有乳汁35

22应及时拔掉宝宝的诞生牙吗35

Part3 人工喂养36

01哪些情况需要人工喂养36

02人工喂养需警惕的9种危害36

03新生宝宝能喝鲜牛奶和炼乳吗37

04人工喂养，要精心挑选食物37

05假如要给宝宝喂牛奶37

06宝宝的牛奶切忌过浓、过量，勿加米汤38

07调配奶粉，只需轻松五步38

08奶嘴干净、卫生，宝宝乐呵呵39

09人工喂养，不能撑着宝宝39

Part4 混合喂养40

01你的宝宝需要混合喂养吗40

02把仅有的母乳放在深夜喂给宝宝40

03怎样才能维持母乳的分泌量41

04喂哺用具消毒，不是妈咪想象的那么简单41

05宝宝是不是吐奶了42

06宝宝可能缺水分了42

Part5 一周护理43

01宝宝，为什么大哭的总是你43

02为什么不要挤宝宝的乳头43

03怎样为宝宝穿脱衣服44

04包裹宝宝，原来并不麻烦44

05抱宝宝，学问大44

06宝宝睡觉要捆或抱吗45

07宝宝睡觉的时候，不要捂着他的脸45

08宝宝的胎记，该不该“拿”掉46

09宝宝的体温增高了，会是病吗46

10护理宝宝的口腔，能用纱布去擦吗47

11宝宝娇嫩的眼睛，需要怎样护理47

12吃奶前给宝宝换上一片干净的尿布48

13清洗尿布，原来可以这样48

14最棘手的工程——为宝宝洗浴49

15为宝宝洗澡的要点50

16如何护理宝宝的生殖器50

17小宝宝的屁屁，要精心呵护50

18眼、耳、口、鼻，最容易闯入异物50

19如果宝宝出现以下情况，妈咪应暂停为宝宝洗澡51

20宝宝的睡眠——你到底要睡多久52

21宝宝的小手多漂亮，干嘛还要戴手套52

22妈咪要特别留意宝宝的脐部52

23让宝宝呼吸新鲜空气53

24妈咪，宝宝要跟你同室53

25早产的宝宝，需要更多的呵护54

26双胞胎宝宝，需要特别的爱54

27宝宝排便了55

28剪掉威胁，让宝宝的指甲更健康56

29给宝宝保暖，可预防硬肿症56

30对宝宝特有的生理变化，妈咪不要大惊小怪57

31宝宝的喉咙为什么会发出“咝咝”声57

Part6 体格锻炼58

01宝宝“裸泳”啦58

02呼吸新鲜空气，接受温情阳光58

03妈咪不要老怪宝宝哭，宝宝是在锻炼肺部呢59

04抱、逗、捏、按，宝宝很喜欢59

Part7 智能训练59

01宝宝这么小，需要玩具吗59

02宝宝的眼睛对光线反射和明暗有感觉吗60

03如何训练宝宝的听觉60

04妈咪，我需要触觉刺激60

05宝宝的味觉和嗅觉也不错61

06抚触能益智，爸爸妈妈快行动吧61

07说话、唱歌、放音乐，宝宝越来越聪明62

Part8 环境要求63

01宝宝的生活环境要注意保暖和通风63

02如何布置宝宝的房间63

03如何布置宝宝的床63

04小宝宝的寝具，一件也不能少64

05宝宝的春夏与秋冬64

Part9 意外情况的防止与解决65

01宝宝喝牛奶腹泻怎么办65

02宝宝发热怎么办66

03宝宝头皮血肿怎么办66

04宝宝吐奶怎么办67

05宝宝唇裂、腭裂，妈咪不要泄气67

06宝宝的耳朵，怎么会有这么多遭遇68

07咦，宝宝长痣啦68

08宝宝生病有哪些征兆69

09宝宝先天性髋关节脱位，妈咪看出来了吗69

10宝宝需要听力检查70

11新生儿黄疸的治疗70

12早产和剖宫产的宝宝，要警惕湿肺症70

13维生素K缺乏有什么症状70

14与新生儿败血症过招71

15赶走肺炎，还宝宝健康71

16如果宝宝患了结膜炎71

17低血钙，并不那么可怕71

18如果怀疑宝宝颅内出血，要及时就医72

19宝宝的屁股为什么这样红72

20新生儿硬肿症——宝宝的头号杀手73

21宝宝有哪些常见的意外伤害73

22宝宝也会发生乳腺炎，也会发生阴道出血74

宝宝一周备忘录75

第3篇 精心呵护8～15天的婴儿77

半个月龄宝宝发育一览表77

Part1 新爸爸的担子78

01为妻子烹饪营养美食，也是为宝宝储存奶汁78

02为什么妻子运动后会尿裤子79

03如何帮助妻子躲避“乳头皲裂”79

04不要挤压到妻子的乳房，以免出现乳房硬块79

05护理好妻子的私密花园，让宝宝拥有一个健康的妈咪80

06妻子的手指为什么会酸痛80

07如何帮助妻子忘掉脱发之忧80

Part2 母乳喂养81

01妈咪，不要让乳房有问题81

02宝宝应先吸空一侧乳房的奶汁，再吸另一侧82

03剩下的乳汁应继续留在乳房吗82

04授乳的间隔时间不宜固定82

05母乳分泌过多呛着宝宝怎么办82

06原来挤母乳要这样83

07可以把挤出的奶存入冰箱吗83

08宝宝可以吃别人的奶吗84

09妈咪的乳汁怎么变化了84

Part3 人工喂养84

01宝宝需要多少牛奶84

02人工喂养宝宝，需要注意喂奶次数和间隔时间吗85

03早产的宝宝，人工喂养时每次该喂多少85

04奶粉调配过浓有哪些坏处85

05宝宝应用什么样的奶嘴86

06宝宝什么时候补充复合维生素86

07维生素D让宝宝远离佝偻病87

08预防婴儿坏血病，就这么简单87

09缺乏维生素B1，宝宝会如此危险88

Part4 日常护理88

01夏天，是不是要为宝宝搽点粉，或是涂点油88

02宝宝臀部和大腿发红，是怎么了88

03宝宝洗浴后要搽粉吗89

04怎样抱才让宝宝心情舒畅89

05如何让早产的宝宝避免感染90

06早产宝宝应减少洗澡次数吗90

07宝宝的室温应维持在多少摄氏度90

08什么时候培养宝宝的大小便习惯90

09宝宝睡眠不安怎么办91

10炎热的夏天，妈咪要打好“防治蚊虫叮咬”这一仗91

11如何让宝宝勇敢面对“指甲刀”91

12想知道宝宝长高了吗92

13空气浴，一年四季都可以92

Part5 体格锻炼93

01洗浴也是锻炼宝宝体格的一种方式93

02按摩可治疗便秘93

03宝宝该见“世面”了94

04如何为宝宝做健身操94

Part6 智能训练95

01用小红球训练宝宝的视觉95

02小小方法能刺激宝宝的视觉95

03用小动作训练宝宝的语言能力与听力95

04对宝宝进行触觉刺激时一定要留心96

05如何使宝宝的嗅觉变得更敏锐96

06宝宝需要多一点抚触96

07宝宝会笑了96

Part7 环境要求97

宝宝的环境，要怎样打理97

Part8 意外情况的防止与解决97

01妈咪的乳头凹陷，宝宝怎么吸奶97

02妈咪，你是不是患了乳腺炎98

03宝宝脐部出血怎么办98

04宝宝黄疸持续不退并加重，要及时就医98

05宝宝吸气时喉部“咝咝”作响怎么办98

06宝宝口腔中有白色小斑点怎么办99

07撵走“尿布疹”100

备忘录100

第4篇 照料16～30天的宝宝102

16～30天宝宝发育一览表102

Part1 爸爸的担子102

01爸爸怎样做才能维持一个温馨和睦的家庭102

02爸爸应为宝宝的妈咪烹饪的美味102

03为了妈咪的健康，爸爸要对性爱说“等待”103

04陪着宝宝“开步走”104

Part2 母乳喂养105

01 1个月大的宝宝每天应吃多少105

02怎样判断宝宝是否吃饱105

03一切源于宝宝的体重105

04宝宝食量突增，妈咪不要急于添牛奶106

05暂时性哺乳期危机并不可怕106

06妈咪，想办法增加乳汁吧106

07可以躺着喂奶吗106

Part3 人工喂养107

01牛奶喂养宝宝的禁忌107

02宝宝喝牛奶需要分时、分次吗107

03牛奶调配不要太浓107

04宝宝需要鱼肝油108

05早产的宝宝，每天该吃多少108

Part4 日常护理108

01宝宝不安静，妈咪怎么办108

02宝宝满月时需要剃眉毛吗109

03宝宝可以用“尿不湿”啦109

04宝宝，你为什么会吐奶109

05宝宝排便，和以前有什么不一样110

06宝宝的脸颊长了粉刺状东西怎么办110

07妈咪要学会从宝宝睡眠观察其健康状况111

08为宝宝洗澡和使用暖水袋时，要防止宝宝被烫伤111

09半个月龄的宝宝吐奶，会养成习惯性吐奶吗112

10小心宝宝的吐出物堵塞了气管112

11保证双、多胞胎宝宝的营养113

12怎样才能纠正宝宝睡偏的头113

13宝宝送给妈咪的礼物——无声的微笑114

14宝宝会把情绪写在脸上114

15不要低估宝宝的感觉能力114

Part5 体格锻炼115

01让宝宝抬抬头115

02让宝宝抓抓手115

03让宝宝舒展四肢116

04如何让宝宝面对外面的世界116

Part6 智能训练117

01让宝宝接触色彩鲜艳的东西117

02给宝宝做视觉游戏117

03给宝宝听有趣的声音117

04温柔的抚摸，会提高宝宝的情商118

Part7 环境要求118

01怎样确保宝宝居住地的安全118

02如何才能确保宝宝的洗澡设施安全118

03宝宝应远离捂热综合征119

04宝宝的室内不要有烟草味119

05不能让宝宝与哥哥姐姐单独相处119

Part8 意外情况的防止与解决120

01宝宝烫伤怎么处理120

02宝宝便秘，吃什么调理120

03宝宝腹部胀大要及时就医121

04宝宝的鼻子常堵塞怎么办121

05宝宝的头只朝一个方向偏怎么办121

06宝宝的臀部出现糜烂怎么办121

07一点点香油或植物油，能预防宝宝湿疹122

08宝宝脐疝，妈咪不要过分担心122

09宝宝阴囊水肿怎么办122

10如何在家里纠正宝宝的斜颈123

备忘录124

第5篇 1～3个月龄的宝宝126

1～3个月龄宝宝生长发育一览表126

Part1 爸爸的担子127

01与新妈咪齐心协力，设计宝宝营养套餐127

02陪宝宝做完这些游戏的爸爸，一定是好爸爸128

03如何为宝宝进行预防接种130

04爸爸与新妈咪性爱，要小心翼翼130

05提高性生活质量20招131

Part2 母乳喂养132

01什么时候为宝宝喂奶，喂多少奶132

02怎样判断母乳不足133

03先让宝宝吃母乳，再给宝宝喂牛乳133

04妈咪病了，宝宝还能吃妈妈的奶吗133

05妈咪月经来潮，宝宝可以吮吸奶汁吗134

06妈咪上班了，宝宝吃什么134

Part3 人工喂养134

01宝宝吃奶粉会发胖吗134

02两个月龄左右的宝宝，可以补充果汁吗135

03能直接将果汁灌入奶瓶喂宝宝吗135

04宝宝发烧吃得少，就要打针吗136

05如何给宝宝的食具消毒136

06 3个月龄的宝宝需要辅食吗136

07如何给宝宝补充水分137

08什么时候给早产的宝宝补充铁剂137

09可以给宝宝吃蛋清吗137

10宝宝能只喝豆奶吗137

11能用茶水给宝宝喂药吗138

12怎样让生病的宝宝乖乖地服药138

13能将炼乳作为宝宝的主食吗138

14可以喂宝宝蜂蜜吗139

15乳酸饮料能代替牛奶吗139

16宝宝腹泻了，如何调整喂养时间和喂养方法139

17为何不宜喂宝宝米粉139

18喂宝宝蛋黄，怎样把握宝宝“开口关”140

Part4 日常护理140

01保护宝宝的囟门140

02不要为吃得少的宝宝注射药物141

03给宝宝穿什么衣服合适141

04妈咪如何巧妙地为宝宝穿、脱衣服141

05宝宝的手、脸为什么要注意清洁142

06为什么说给宝宝洗头也是一门学问142

07宝宝日光浴时，需要注意哪些细节143

08怎样给宝宝修剪指甲143

09宝宝为什么是个“口水王”144

10怎样让宝宝拥有一双亮晶晶的眼睛144

11护理宝宝的耳朵有哪些注意点144

12如何让宝宝拥有一个好嗓子145

13宝宝鼻疖为什么不能挤压145

14宝宝经不起电风扇直吹145

15宝宝含着奶头睡觉有什么危害146

16宝宝输液，为什么说爸爸和妈妈是最好的护理师146

17宝宝输液时会发生不良反应吗147

18妈咪给宝宝测体温应注意什么147

19 3个月龄的宝宝可以俯卧啦148

20抱宝宝，是平抱好还是斜抱好148

21背起宝宝，有什么好处148

22妈咪怎样才能纠正宝宝昼夜颠倒的坏习惯149

23看看宝宝的大小便正常吗149

24滴入鱼肝油能预防宝宝春季抽风吗150

25打“百白破”预防针，需要注意什么150

26宝宝患湿疹后应注意什么151

Part5 体格锻炼151

01带宝宝到户外去应注意什么151

02宝宝怎样活动筋骨152

03平衡感训练152

Part6 智能训练153

01为什么说按摩是开启宝宝智慧的钥匙153

02坚持不懈地让宝宝练习抓、握有什么好处153

03宝宝对音乐与声音喜爱吗153

04宝宝的微笑有什么变化154

Part7 环境要求154

01宝宝对玩具有兴趣吗154

02如何给宝宝营造一个舒适的小天地154

03为什么开车不要带颈部不能挺直的宝宝外出155

04为何不要抱着宝宝坐副驾驶位155

05冬季，宝宝在车内为何需半小时换一次空气155

06旅途中的宝宝最需要水吗156

07为什么夏天是护理宝宝的“非常”季节156

08如果宝宝周围有人患结核病，该怎么办156

09如何为宝宝的食具消毒157

Part8 意外情况的防止与解决157

01为什么克汀病要早发现、早治疗157

02宝宝出生后的两个月，开始预防小儿麻痹症157

03哭闹，吐奶，宝宝到底怎么了158

04宝宝腹泻，怎么办158

05一些民间秘方可治疗宝宝湿疹吗158

06宝宝积痰是病吗159

07脚气病会导致宝宝死亡吗159

08宝宝发烧了，怎么办159

09宝宝厌倦牛奶和奶粉，怎么办160

10宝宝腹股沟疝，要留意什么160

11宝宝稀便，怎么办161

12警惕宝宝“百日咳”161

13 1～3个月的宝宝常发生窒息，怎么办161

14喂奶时取立位或坐位可预防婴儿吞气综合征吗162

Part9 生活习惯的培养162

01怎样让宝宝养成良好的饮食习惯162

02良好的睡眠习惯是怎样形成的163

03“嘘嘘”、“嗯嗯”，让宝宝学会适应把尿163

Part10 爸爸妈妈要预习断奶知识164

01宝宝何时具备断奶条件164

02断奶，有什么原则吗164

03需要增加使用汤匙和杯子的次数吗165

04为宝宝断奶，“三天一计划，两周一标准”的含义是什么165

05为宝宝断奶的“误区”是什么166

06宝宝不吃饭，妈咪怎么办166

07断奶期间，宝宝的食物需要怎样搭配167

08妈咪怎样将断奶进行到底168

09怎样打好“断奶”这一仗168

备忘录169

第6篇 4～6个月龄的宝宝171

4～6个月龄宝宝生长发育一览表171

Part1 爸爸的担子172

01爸爸应该为宝宝购买什么生活用品172

02爸爸为何要和宝宝说话172

03宝宝喜欢与爸爸在一起吗172

04妈咪为宝宝设计美味辅食173

Part2 母乳喂养174

01宝宝吃多少母乳才能饱174

02妈咪上班好忙碌，宝宝吃奶怎么办175

03母乳不足，需要牛奶补充175

04宝宝为什么咬妈咪的乳头175

05妈咪的奶水不够了，该加多少奶粉176

06吃母乳的宝宝，如何添加辅食176

07妈咪怎样掌握夜间喂奶的停止权177

Part3 人工喂养177

01宝宝为什么不想喝奶177

02怎样让宝宝对辅食感兴趣178

03宝宝能喝豆浆吗178

04奶粉和鲜奶，该选哪样178

05宝宝可以喝酸奶吗179

06是宝宝吃了鸡蛋，还是鸡蛋“吃”了宝宝179

07肥胖儿是怎样打下基础的180

08早产宝宝需要补铁吗180

09葡萄糖会让宝宝胃肠“懒惰”吗181

10麦乳精能代替奶粉吗181

11不要给宝宝喝果汁饮料181

12鸡蛋能做主食吗182

13添加辅食，有什么原则182

14蛋黄可以这样吃吗183

15宝宝应该吃哪些淀粉类食物183

16宝宝半岁时可以尝“腥”吗184

17蔬菜、水果、植物油，一个都不能少吗184

18可以吃米粉了吗185

Part4 日常护理185

01能给婴儿剃胎毛、刮眉毛吗185

02宝宝还需要戴围嘴吗185

03宝宝不再做“觉主”，白天睡眠已减少186

04宝贝为什么晚上闹186

05半岁的宝宝应该坚持排便训练186

06宝宝长牙疼痛难忍，妈妈怎么办187

07爸爸妈妈如何保护宝宝的乳牙87

08如何护理宝宝的眼睛187

09为什么说轻轻摇晃宝宝有益，抛摇宝宝有害188

10让宝宝笑个不停好吗188

11宝宝整天躺在一个地方会闹情绪吗188

12怎样让宝宝做一个不怕生的小英雄188

13把食物嚼碎了再喂给宝宝好吗189

14怎样让宝宝学会用勺子吃饭189

15怎样对待大哭的宝宝189

16宝宝睡眠注意事项190

17用爽身粉扑宝宝的下身有什么害处190

18吃东西时，为什么不能剧烈晃动宝宝190

19宝宝穿睡袋好吗191

20抱、举宝宝，要注意哪些安全事项191

Part5 体格锻炼191

01宝宝的运动变多了，会翻身啦191

02带着宝宝去旅行应注意什么192

03怎样进行大小肌肉运动能力的训练192

04怎样训练宝宝坐的能力193

05怎样让宝宝活动筋骨193

06和宝宝一起做被动操194

Part6 智能训练195

01继续让宝宝“爬呀爬”195

02宝宝会做主动操吗195

03怎样让宝宝自己玩196

04假如幸福的话，你就拍拍手196

05假如幸福的话，你就蹬蹬196

06宝宝真强，能“眼手合一”196

07怎样教宝宝说话196

08宝宝的微笑197

09试着和宝宝分离，他也会“梨花载雨”197

Part7 环境要求197

01怎样布置宝宝的居室197

02宝宝的衣着需要宽大些吗198

03使用婴儿车，要牢记哪些事198

04怎样为宝宝挑选玩具199

05陪宝宝玩玩具时，爸爸妈妈为什么不能大意199

Part8 意外情况的防止与解决200

01让宝宝俯卧好吗200

02宝宝外耳道患湿疹，妈妈要学会应对什么200

03宝宝的眼睛有毛病吗200

04预防宝宝营养缺乏症，有什么膳食妙招200

05呼吸道疾病有什么危害201

06怎样避免遭遇痢疾201

07脑震荡来源于“震荡”吗202

08宝宝也会心律失常吗202

09有隐睾症的宝宝203

10小中药也有大危害吗203

11为什么宝宝容易便秘203

12宝宝发热，不吃奶，妈咪怎么办203

13不可轻视的冻伤204

14可以用背带背着4个月大的宝宝出去玩吗205

15宝宝患暑热症了吗205

16宝宝肠套叠了怎么办205

17什么是对付宝宝湿疹不愈的关键206

18宝宝的枕部扁平怎么办206

19如何预防宝宝贫血206

Part9 生活习惯的培养207

01给宝宝制订睡眠计划207

02给宝宝设计进食计划207

Part10 断奶过渡208

01宝宝进入断奶初期208

02宝宝需要什么样的谷类食物208

03宝宝饭后可以喝少量大麦茶吗209

04为宝宝做一碗鲜美的牛肉米汤209

05为宝宝煮一碗甜美的牛奶面包粥209

06南瓜汁也是不错的选择209

07鳕鱼酸奶汤有营养209

08苹果色拉也不错209

09把胡萝卜糊做成橙汁味效果好210

备忘录210

第7篇 7～9个月龄的宝宝212

7～9个月龄宝宝生长发育一览表212

Part1 爸爸的担子213

01为宝宝的玩具埋单213

02与宝宝一起做益趣游戏214

03说不定宝宝更喜欢爸爸做的菜214

Part2 母乳喂养215

01妈咪可参照喂哺标准进行喂哺215

02宝宝还不能离开妈咪的乳汁吗216

Part3 人工喂养216

01人工喂养的宝宝需要哪些食物216

02为什么说添加乳糖的配方奶粉，是给宝宝的好礼物217

03宝宝可以吃蜂蜜吗217

04粗糙耐嚼的食物对宝宝的牙齿好吗218

05美味点心，宝宝如何吃218

06宝宝用杯子喝水好吗219

07宝宝总是腹泻怎么办219

08宝宝食欲不振怎么办220

Part4 日常护理220

01宝宝的身体发育正常吗220

02宝宝的排便训练课要继续221

03宝宝敢偏食，妈咪就要敢“出招”221

04宝宝的衣服要多准备，但不是多穿221

05为什么不要给宝宝洗澡洗得太勤222

06食物进入宝宝气管怎么办222

07给宝宝喂药有什么技巧222

08给宝宝补钙有什么禁忌223

09牙的生长需要哪些营养223

10宝宝的每一次出牙，都有什么特征224

11宝宝牙齿发育时要纠正哪些坏习惯225

12怎样为宝宝精心准备断奶后的餐具225

13透过睡眠看健康226

14宝宝认生怎么办226

Part5 体格锻炼227

01宝宝从爬行到站立，再到独坐227

02怎样训练宝宝捏紧妈咪的手228

03怎样和宝宝一起做主、被动操228

04宝宝可以进行“擦浴”吗229

05如何让宝宝进行海水浴229

06宝宝要运动229

07怎样训练宝宝推纸箱229

Part6 智能训练230

01怎样让宝宝学习精细的动作230

02怎样训练宝宝的语言能力230

03怎样让宝宝看得更远231

04敲敲打打也能训练宝宝的听觉吗231

05如何培养宝宝自己玩231

06如何让宝宝进入“社交圈”232

Part7 环境要求232

01宝宝喜欢什么样的便器232

02让宝宝穿开裆裤还是穿满裆裤232

03宝宝的房间里不能放哪些花卉233

04纱布能做围嘴吗233

05为什么不要在宝宝附近安放小型洗衣机233

Part8 意外情况的防止与解决233

01宝宝有先天性脊柱侧弯吗233

02怎样防止宝宝患缺铁性贫血234

03断奶过渡期，怎样预防断奶综合征234

04宝宝出牙期，怎样护理234

05怎样预防宝宝长出畸形牙235

06怎样预防宝宝患流行性腮腺炎235

07宝宝抽搐怎么办236

08宝宝“暑热症”，该吃什么236

09宝宝积痰，会是“哮喘”吗236

10宝宝“地图舌”，要治疗吗237

11宝宝耳后淋巴结肿大怎么办237

12宝宝误吞异物怎么办237

13宝宝患耳道疖肿怎么办237

14如何提防“痧子”的危害238

Part9 生活习惯的培养238

01怎样让宝宝与良好的卫生习惯拉手238

02怎样让宝宝养成有规律的饮食习惯239

03警惕宝宝的不良饮食习惯239

04告诉宝宝，这是不对的240

Part10 断乳过渡240

01宝宝的断奶过程进入中期了240

02把食物磨碎了再给宝宝240

03可以为宝宝储存零食了吗240

04怎样为宝宝准备专用饭桌241

05为宝宝烹调辅助食品241

备忘录242

第8篇 10～12个月龄的宝宝244

10～12个月宝宝生长发育一览表244

Part1 爸爸的担子245

01宝宝的玩具世界245

02怎样陪宝宝运动245

03爸爸要对宝宝说的话246

04告诉宝宝，究竟需要吃什么246

Part2 母乳喂养248

01喂奶次数在减少248

02宝宝可以喝牛奶、吃全蛋吗248

Part3 人工喂养249

01喝牛奶的宝宝249

02宝宝还需要配方奶粉吗250

03孩子能吃生冷食物吗250

04宝宝能吃巧克力吗251

05宝宝的膳食应该多样化251

06山楂有食疗作用吗252

07鸡蛋吃多了会生病吗252

08哪些宝宝不宜吃鸡蛋252

Part4 日常护理253

01宝宝肥胖吗253

02宝宝虽小，为什么呼噜不小253

03怎样甩开“八字脚”254

04宝宝，怎么还不说话呀254

05打开窗户睡觉，对吗255

06抗生素能随便用吗255

07宝宝的活动计划255

08宝宝学走路应注意什么256

09家里应该准备哪些药物和医疗用品256

10冬天来了，如何预防冻疮257

11 12个月龄宝宝的本领258

12如何解决宝宝大便干燥的问题258

13怎样为小家伙梳理头发259

Part5 体格锻炼259

01奔向户外259

02蹲蹲看259

03勤做操259

04怎样让宝宝的小手有控制力260

Part6 智能训练260

01 10个月龄时，宝宝有了个性雏形260

02怎样和宝宝一起玩游戏260

03宝宝，你在说什么呢263

04怎样培养宝宝认知能力263

05怎样培养宝宝动作能力263

06怎样培养宝宝社交能力264

07如何训练宝宝的大运动能力264

Part7 环境要求265

01宝宝需要什么样的游玩地方265

02宝宝需要什么样的安全地方265

Part8 意外情况的防止与解决266

01宝宝感冒时怎么办266

02怎样预防宝宝缺锌266

03帮助宝宝刷牙能预防龋齿267

04宝宝秋冬季怎样预防疾病发生267

05究竟是哪类腹痛缠绕着宝宝267

06怎样预防支气管炎和肺炎268

07心脏有杂音，就是得了心脏病吗268

08怎样预防和护理患水痘的宝宝268

09溃疡性口腔炎，怎么处理269

10宝宝还不长牙，需要去医院检查吗269

11宝宝出现疝气怎么办270

12宝宝发生咽喉过敏时如何喂养270

Part9 生活习惯的培养270

01告诉宝宝，这个饮食习惯是好的270

02怎样培养宝宝的生活能力271

Part10 已到断乳后期272

01能给宝宝喝稀饭吗272

02可以减少喂奶次数了吗272

03转折点——宝宝一顿吃下一碗饭272

04怎样给宝宝使用吸管272

05断奶后期的营养食品272

06宝宝生病时的断奶食品273

备忘录275

第9篇 1～2岁的幼儿277

1～2岁幼儿生长发育一览表277

Part1 爸爸的担子278

01合理安排孩子的一天饮食278

02怎样为孩子挑选喜欢的玩具279

03陪孩子去户外要注意什么279

04怎样与孩子一起游戏279

Part2 人工喂养280

01孩子需要哪些营养素280

02做一些让孩子喜爱的食品280

03可以在饭桌上吃饭了吗281

04孩子的饮食特点是什么281

05怎样安排孩子的膳食282

06巧妙安排孩子的副食282

07蛋白质，摄取多少为好282

08零食不能没有，但也不能过量283

09糖吃得多，对孩子有什么危害283

10冷饮为什么不宜多吃284

11孩子“含饭”，与父母的喂养方式有关吗284

12哪些食物能让孩子更聪明284

13补充健脑食物有什么原则285

14缺碘有什么危害285

15缺锌会影响孩子的智力吗285

16孩子的大脑，需要不饱和脂肪酸吗286

17碱性食物健脑吗286

18告诉孩子，这些东西不能吃287

19妈咪厨艺大比拼287

Part3 日常护理288

01孩子裸睡好吗288

02怎样保护孩子的牙齿288

03孩子踮着脚尖走路是病吗288

04定期让孩子坐坐便盆289

05怎样为孩子挑选衣服289

06怎样为孩子穿衣服、穿鞋子289

07孩子该穿满裆裤了吗290

08孩子，不要尿床哦290

09自己也会擤鼻涕291

10如何保护孩子的视力291

11眼睫毛能剪吗291

12孩子的头部，不能打292

Part4 体格锻炼292

01走路可以锻炼身体吗292

02儿歌模仿操293

03冷空气浴，冷水擦身293

Part5 智能训练293

01现在不学说话，更待何时293

02怎样培养孩子的注意力和记忆力294

03动手动脑开发宝宝智能294

04益趣游戏295

Part6 情商培养296

01什么是情商296

02情商关系到人的一生，必须从小培养296

03孩子不与别人玩，怎么办296

04孩子，太任性怎么办297

05要让孩子尊重你，你就要尊重他297

06怎样培养孩子的自信心298

Part7 环境要求298

01呼吸新鲜空气298

02避免噪音298

03如何加强孩子的安全防护299

04如何培养孩子入托的欲望299

Part8 意外情况的防止与解决300

01防止家庭意外事故300

02孩子烫伤了，怎么办300

03带孩子看病前后，要注意什么300

04孩子患了暑热症，怎么办301

05孩子患了猩红热，怎么办302

06流行性乙型脑炎的预防302

07冷空气浴、冷水浴、适度运动可预防冻疮吗302

08如何知道孩子眼睛异常302

09如何保护好孩子的声带303

Part9 生活习惯的培养304

01怎样培养孩子的良好习惯304

02怎样培养孩子的清洁卫生习惯304

03怎样培养孩子的穿脱习惯304

04怎样让孩子自己睡305

05怎样让孩子有一个良好的饮食习惯305

备忘录306

第10篇 2～3岁的幼儿308

2～3岁幼儿生长发育一览表308

Part1 爸爸的担子309

01父亲对孩子的影响309

02需要选购什么玩具309

03怎样和孩子一起做游戏309

Part2 膳食喂养310

01孩子应该怎么喂310

02孩子应该少吃多餐吗310

03孩子用筷子好吗310

04孩子的营养需要量是多少311

05可以让孩子吃哪些零食311

06为什么孩子吃饭总走神311

07孩子为什么吃泥土和纸屑312

08孩子常吃素好吗312

Part3 日常护理313

01怎样让宝宝爱上刷牙313

02能给孩子涂口红、烫发、抹指甲油吗313

03为什么不能给孩子做异性打扮314

04小儿用药剂量怎样计算314

05夏天，怎样管好孩子的嘴315

06如何教会孩子识别“水”315

07孩子为什么睡眠不安315

08关心孩子健康，要牢记“五个不宜”315

09孩子左撇子，一定要矫正吗316

10何时是保护声带的最佳时期316

11为什么孩子会吮吸手指317

12宝宝挑食、偏食对身体的危害317

13宝宝也会有厌食症吗318

14宝宝为什么有异食癖318

15宝宝“贪吃”是贪食症吗319

Part4 体格锻炼320

01怎样进行冷水冲淋320

02在家中可以进行的体育活动320

03拍拍皮球身体壮320

04我们一起来做操320

05怎样让孩子享受踢球的乐趣321

Part5 智能训练321

01怎样培养孩子的想象力321

02 11个细节，训练孩子的智力321

03如何让孩子好好说话322

04 3岁的孩子可以学习汉字了吗322

05何时是孩子学习绘画的最佳时期323

06 3岁是孩子学习体操才艺的最佳时期吗323

Part6 情商培养323

01给孩子示范尊重人的方式323

02眼神的交流也是很重要的324

03两岁半，孩子的第一个反抗期324

04两岁半，总爱“欺负人”，怎么办324

05 3岁了，还怕生，怎么办324

06怎样培养高情商的孩子325

07情感教育是孩子的“新鲜血液”325

Part7 环境要求326

01创造什么环境让孩子说话326

02将孩子介绍给朋友326

03怎样让孩子适应幼儿园的生活327

Part8 意外情况的防止与解决327

01经常发生急性扁桃体炎怎么办327

02预防感冒有什么妙招328

03风湿热是怎么回事328

04怎样远离家庭意外伤害329

05如何防治口角炎329

06 3岁的孩子，怎样才算肥胖330

07“口服补液”是治疗腹泻的良药330

08吃油炸薯条，成年后易致癌吗330

09孩子“腿痛”，是病吗330

10慎选儿童护肤品331

11秋天，如何预防哮喘331

12孩子流鼻血怎么办332

13孩子牙痛时，怎么办332

14怎样防治蛔虫332

Part9 生活习惯的培养333

01孩子应该有生活自理能力了333

02怎样把自理能力培养寓于易读易记的儿歌中333

03怎样把自理能力培养寓于游戏中333

备忘录334

第11篇 3～4岁的儿童336

3～4岁儿童生长发育一览表336

Part1 爸爸的担子337

01孩子上幼儿园，爸爸要坚持接送337

02为孩子挑选一本好书337

03怎样挑选玩具337

04教孩子什么才艺呢338

Part2 膳食营养338

01孩子吃多少才算合适呢338

02如何安排孩子的饮食339

03孩子饮食中的蔬菜搭配339

04孩子的晚饭要吃好、吃饱339

05孩子不宜多吃酱油340

06果冻吃多了好吗340

07为什么孩子要少吃冰激凌340

08干鱼片吃多了好吗340

09给孩子饮酒错在哪里341

10碱性食品有助于孩子的智能发展341

11酸性食品影响孩子生长吗341

12猪血，不错的选择342

13荔枝好吃，但不能多吃342

14怎样为孩子选择零食342

Part3 日常护理343

01如何为孩子选择衣服343

02孩子该喝凉水还是热水343

03孩子的眼睛需要细心呵护343

04孩子的包皮如何清洗344

05怎样鼓励孩子自己料理起居344

06孩子睡觉咬牙是怎么回事344

07让孩子当你的帮手345

08孩子为什么在夜里哭叫345

09夜惊是梦魇吗345

Part4 体格锻炼346

01学打乒乓球，学滑雪，什么时候合适346

02让孩子跑、跳、攀爬，有什么要求吗346

03带孩子去游泳吧346

04模仿动作操347

Part5 智能训练347

01怎样练好母语和学习外语347

02怎样选择一本好画册348

03哪些游戏可益智348

04怎样训练孩子的精细动作349

Part6 情商培养349

01如何让孩子勇敢地试一试349

02与孩子说话扯着嗓门，对吗349

03孩子有模仿性行为，怎么办350

Part7 环境要求350

01室内环境布置，应注意什么350

02怎样为孩子选择幼儿园350

03孩子需要到公园、运动场去吗351

04可以让孩子看电视吗351

Part8 意外情况的防止与解决352

01常咳嗽的宝宝，怎样注意饮食352

02孩子“口吃”怎么办352

03孩子被宠物咬伤怎么办353

04孩子为什么用头撞地板353

05孩子关节脱位怎么办354

06护理出“水痘”的孩子，要注意什么354

07早搏是心肌炎354

08孩子疲劳会引起呕吐吗354

Part9 生活习惯的培养355

01如何让孩子学会自理355

02爸爸妈妈怎样以身作则355

03家长怎样与幼儿园老师沟通355

Part10 幼儿园里的孩子356

01孩子在幼儿园不说话，怎么办356

02孩子在幼儿园不睡觉，怎么办356

03孩子在幼儿园受伤，怎么办356

备忘录357

第12篇 4～6岁的孩子359

4～6岁儿童生长发育一览表359

Part1 爸爸的担子360

01强迫孩子读书不如激发孩子的兴趣360

02爸爸该怎样对待不听话的孩子360

03孩子即将入学，爸爸妈妈需做哪些准备361

04怎样为孩子选购玩具361

Part2 膳食营养362

01怎样合理安排孩子的饮食362

02不吃早餐有什么危害362

03应该为孩子准备什么样的早餐363

04果汁和饮料饮用过量有什么危害363

05喝酸奶的禁忌364

06吃苹果可以预防哪些疾病364

07吃胡萝卜，能增强孩子的抵抗力364

08孩子不宜多吃的食物有哪些365

09怎样为孩子选择零食365

Part3 日常护理366

01护肝，是要孩子吃护肝药吗366

02 6岁之前，需矫正视力吗366

03孩子开始换牙，家长应做什么367

04饭后刷牙对牙齿好吗367

05怎样为孩子搭配衣服368

06孩子怎样学会自我保护368

07孩子乘车，家长需要注意什么368

08预防孩子“幼儿假日病”，饮食最重要369

09怎样防治孩子晕车（船、机）369

10孩子眼镜选用塑料架的好吗370

11千万不要让孩子趴着睡觉370

12孩子憋大、小便有什么危害370

13不要让孩子养成长时间坐便盆的坏习惯371

14孩子挖鼻子，有可能危及生命371

15头大不代表聪明，说不定还是疾病371

16写字姿势不当，会造成手指畸形吗372

Part4 体格锻炼372

01冷水浴有利于孩子健康吗372

02 3种运动让孩子的腰杆“直”起来373

03什么游戏可以增强孩子的协调性373

04娱乐中也能锻炼身体373

05孩子最不宜做的10种运动和游戏374

Part5 智能训练375

01怎样与孩子一起读书375

02学习小提琴应注意什么375

03父母是孩子发挥创造性的启蒙老师375

04 6岁的孩子，可以掌握多少个口语词汇376

05 6岁的孩子，已能掌握基本的数学常识376

Part6 情商培养376

01让孩子学习古典舞蹈，陶冶孩子的情操376

02如何对待孩子之间的争吵377

03怎样回答孩子提出的关于“性”的问题377

04经常说“谢谢”的孩子情商更高377

05怎样帮助孩子建立与伙伴良好的关系378

Part7 环境要求378

01如何让孩子看清周围的“危险品”378

02哪些场所不能让孩子进379

Part8 意外情况的防止与解决379

01弱视应及早治疗379

02孩子“眨巴眼”，家长怎么办379

03怎样知道孩子“上火”了380

04孩子喜欢做怪相，也是一种疾病380

05滤泡性结膜炎，孩子该怎样面对381

06孩子患夜游症，能立即叫醒吗381

07怎样预防慢性鼻炎381

08包茎是怎么一回事382

09为什么不要随意为孩子摘除扁桃体382

Part9 生活习惯的培养383

01怎样帮孩子养成饭前洗手、饭后漱口的习惯383

02伸舌头，咬唇，舔牙，都是坏习惯383

03孩子蹲厕所时看书好吗384

Part10 幼儿园里的孩子384

01在幼儿园里患了疾病，家长可以把孩子领回家吗384

02传染病痊愈后，能立即回幼儿园吗384

03孩子怕老师，怎么办385

备忘录386

第13篇 上学的孩子需要更多的教育388

学龄期儿童的发育规律388

Part1 爸爸的担子388

01为孩子挑选公立学校还是私立学校388

02为孩子挑选英语培训学校应注意什么389

03给孩子指导作业时，为什么应给他独立思考的空间389

04怎样培养孩子的吃苦精神389

Part2 膳食营养390

01如何让孩子不发胖390

02孩子贪吃会影响智力吗390

03孩子乘车时吃东西好吗390

04发育期女孩多吃快餐会促发乳腺癌吗391

05孩子吃了久存的白糖会引起腹泻吗391

06糕点吃多了会造成龋齿吗391

07吃冰糕会引起慢性胃炎吗391

08鸡蛋与豆浆同食会影响对蛋白质的吸收吗392

09这样烹调不科学392

10日常中的饮食禁忌，你知道多少392

11春天吃豆芽能降火吗393

12吃肉时适量吃蒜，营养效果更佳393

13鱼的哪些部位或器官带有毒素394

14哪些病人不能吃鱼394

15适当吃醋，有利于孩子身体健康395

16怎样预防铅中毒395

17孩子能饮用花茶吗395

18水果能替代蔬菜吗396

19蔬菜生吃会影响孩子的胃肠功能吗396

20吃蔬菜要先吃茎后吃叶396

21卷心菜可清肝脏毒素396

Part3 日常护理397

01如何防治沙眼397

02怎样让孩子每天保持8小时睡眠397

03孩子常穿平底鞋会影响身体发育吗398

04怎样让孩子轻松学习、科学用脑398

05孩子最好不用手机398

06低年级孩子使用电脑好吗398

07如何预防“香港脚”399

08如何预防孩子患“电视孤独症”399

09孩子能用成人牙膏吗399

10不要让患癫痫病的孩子过多喝水400

11孩子长期处于香烟烟雾中会引发癌症吗400

12长了痘痘能挤吗400

13怎样让女孩子从容地面对月经初潮401

14男孩子怎样注意遗精期间的卫生401

15孩子穿过紧的内衣和牛仔裤好吗402

16长期骑自行车对身体有害吗402

17珍爱生命，拒绝毒品403

18对付孩子突发病痛的五个“锦囊妙计”403

Part4 体格锻炼404

01跑、跳、蹲、腾、跃，可以促进长骨发育和身高增长404

02经常参加体育锻炼，促进心、肺功能发育404

03上好体育课，有助于提高学习效率405

Part5 智能训练405

01孩子宜从小学三年级开始学习书法405

02小学三年级学珠算比较合适405

03学龄期孩子可适当接触电脑406

Part6 情商培养406

01 7～10岁的孩子，进入到人格形成时期406

02用手指在孩子的背上画字，可以让孩子冷静406

03如何让孩子摆脱沮丧情绪407

04告诉孩子，幸福就在身边407

05辨识情绪，能培养孩子的移情能力407

Part7 环境要求408

01孩子心中渴望的家庭环境什么样408

02孩子应避免在沙尘天气外出409

03适宜孩子居住的室内环境标准409

04房屋刚装修，孩子怎么办410

05面对媒体的恶意渲染，家长怎么办411

Part8 意外情况的防止与解决411

01孩子患病毒性肝炎，家庭秘方可辅助治疗411

02孩子牙齿咬合不正，应尽早矫正412

03肌肉过度疲劳会导致头痛吗412

04孩子患了阑尾炎，必须手术吗412

05不要轻视孩子的腰痛413

06青少年经常膝关节疼痛，应及时到医院检查413

07早发现早治疗，患癌的孩子也可得救413

08糖尿病儿童要注意什么414

09如何才能让孩子远离性病414

10孩子手指被夹伤，家长怎么办414

11孩子溺水，如何急救415

12能用姜和酒推擦扭伤的脚踝、手腕吗415

13孩子患了“学校恐惧症”，怎么办416

14睾丸扭转，怎么办416

15孩子有多动症吗417

16多动症孩子吃什么417

Part9 要重视孩子的心理教育418

01如何让孩子不被复仇心理压垮418

02怎样减少孩子的暴力行为418

03家长究竟怎么说孩子才会听419

04家庭教育中的常见错误有哪些419

05父母离异，孩子怎么办420

06男孩子怎样教育才有气概421

07怎样帮助孩子扔掉压力421

08家长最不应该对孩子做出的4种行为422

备忘录423

第14篇 小儿预防接种与常见病防治425

Part1 小儿健康查体425

01孩子在什么时候需要进行健康查体425

02婴儿42天健康查体项目425

03 3岁以内婴幼儿健康查体项目425

04学龄儿童健康查体项目426

Part2 小儿预防接种426

01什么是预防接种426

02疫苗为什么能预防传染病427

03世界卫生组织推荐的全球计划免疫程序427

04我国卫生部推荐的计划免疫程序427

05常规计划免疫（预防接种）一览表428

06预防接种常会有哪些反应429

07怎样减少预防接种后的反应429

08孩子打预防针后如何护理430

09儿童在什么情况下不宜预防接种430

10流感疫苗的接种430

Part3 家庭急救措施431

01如何应对跌伤431

02孩子被动物咬伤应该采取什么急救措施432

03烧伤、烫伤的紧急处理432

04如果有异物吸入堵塞气管，怎么办432

05窒息和溺水怎么办433

06触电后怎么办433

07鞭炮炸伤怎么办433

08手指切伤怎么办434

09发生车祸怎么办434

10煤气中毒怎么办434

11食物中毒怎么办435

12鼻子出血怎么办435

13洗澡时突然晕倒怎么办435

14运动后突然昏厥怎么办436

15化学性皮肤灼伤怎么办436

16动脉被刺伤怎么办436

17断肢怎么办437

Part4 小儿常见病防治437

01感冒伤风437

02风湿热438

03支气管炎438

04急性腹痛439

05扁桃体炎440

06小儿肺炎440

07秋季腹泻441

08麻疹441

09腺炎442

10遗尿症442

11多汗症443

12奶癣444

13流涎444

14夜啼445

15磨牙445

16厌食446

17手足口病447

18幼儿急疹447

19中耳炎448

20疟疾448

21伤寒449

22百日咳449

23水痘450

24疖子450

25牛皮癣451

26玫瑰糠疹451

27头虱病452

28牙龈炎452

29牙髓炎452

30血友病453

31肾病453

32阴道炎454

33龟头炎454

34抑郁症455

第15篇 家庭选药常识457

Part1 家庭需常备的药物457

01应该为孩子准备哪些应急药物457

02储存药物应注意什么457

03用药时如何注意药物的相互作用458

Part2 说明书的秘密458

01看说明书时不要忽视“成分”458

02要认真对待说明书上的“禁用”、“忌用”和“慎用”459

03哪些药在饭前服，哪些药需饭后用459

Part3 真药，假药，吃错药460

01什么样的药物不能买460

02小儿过敏反应发生最多的药物有哪些460

03用药后引起过敏反应要立即停用460

04误服或多服了巴比妥、氯丙臻、阿托品等药物，怎么办461

Part4 不能轻易使用的药461

01不要轻易使用的药461

02氯霉素等药物可引起白细胞减少吗462

Part5 如何选用中成药462

01幼儿伤食型腹泻应选用什么药物462

02感冒如何选药463

03蛔虫病可否用乌梅丸463

04小儿厌食症吃什么药464

05百日咳选用什么药464

06上火选什么药464

第16篇 小儿膳食营养466

Part1 孩子需要的营养素466

01蛋白质466

02脂类466

03碳水化合物466

04矿物质467

05维生素468

06水469

07 1～3岁宝宝每天饮食量470

Part2 孩子禁忌的食物470

01婴儿不宜吃柿子、栗子和李子470

02 6个月内的宝宝不宜吃盐471

03 1岁以内的宝宝不能吃蜜471

04 2岁以内的宝宝不能喝鲜奶471

05 3岁以内的宝宝不能喝茶、不能吃巧克力，不能吃元宵471

06 5岁以内的幼儿不能服用补品471

07 10岁以内的孩子不能吃腌菜471

08少儿不宜多吃笋472

09少儿要向功能饮料说“不”472

10少儿不能吃大人嚼碎的东西472

11儿童不宜常吃糕点472

12儿童不宜吃彩色食品472

13儿童不宜常吃果冻473

14孩子不宜吃洋快餐与高糖食物473

15孩子咳嗽要避免辛辣饮食473

16儿腹泻禁忌哪些食物473

17孩子吃东西时有什么忌讳474

18服药时的饮食宜忌475

Part3 0～3岁婴幼儿食谱精选475

01出生1个月内的新生儿食谱475

02 2～3个月的婴儿食谱476

03 4～6个月的婴儿辅食食谱476

04 7～8个月的婴儿辅食食谱476

05 10～12个月的婴儿辅食食谱477

06 1～3岁的幼儿食谱478

附录481

一、7岁以下儿童体格发育测量值（x±s）481

（一）九市（城区）7岁以下儿童体格发育测量值（x±s）（2005年）481

（二）九市（郊区）7岁以下儿童体格发育测量值（x±s）（2005年）482

二、儿科临床化验正常值484

（一）血液484

（二）脑脊液487

（三）尿液488