图书介绍
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- 康瑞锋编著 著
- 出版社： 北京：经济科学出版社
- ISBN：9787505886735
- 出版时间：2009
- 标注页数：231页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：240页
- 主题词：心理状态－自我控制－通俗读物
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图书目录
第一章 自我修炼心理控制术3
001送你一贴摆脱焦虑的良药3
002丢掉嫉妒的毒药9
003失败了吗？用微笑来报复它！15
004把自卑甩得远远的21
005消除报复心的心灵补品28
006悲观也是一种病33
007自负能使万事空38
008抛弃自私，搬开人生的绊脚石44
009只吃碗里的，不瞧锅里的51
010征服恐惧，我心飞舞56
第二章 隐藏自己，透视对方的心理控制术67
001形象是金，让自己完美亮相67
002莫让你的眼睛背叛你的心72
003戴好属于你的面具80
004站姿、坐姿其实会说话87
005吃吃喝喝隐藏大学问92
006热情点头不一定是好事95
007解读身体语言的密码98
第三章 人际关系心理控制术105
001用好人际关系的“跷跷板”105
002让对方无法说“不”的心理招数113
003倾听不只是一种美德119
004同理心让你无往不胜124
005犯点小错，让你更接近天使127
006把握好沉默的艺术130
007真真假假烟幕术134
008赞美，需要真诚139
第四章生活中的心理控制术145
001放松心情，走出“高压锅”145
002释放压抑，做回真实的自己152
003关注你的魅力159
004启动冰山的力量164
005改变习惯168
006不要为拖延付出代价172
007根除草率176
第五章 幸福人生的心理控制术187
001挖掘生命的潜能187
002强烈的成功愿望196
003决定的价值201
004改变时间的长度207
005实现梦想的价值212
006缓慢幸福生活的节奏219
007幸福只在一念之间224
参考文献231