图书介绍
精神-伟大的神医PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张铁山著 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：7532328325
- 出版时间：1993
- 标注页数：101页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：108页
- 主题词：
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图书目录
第一章 健康——人类的夙愿1
1 长寿与短寿2
2 健康的概念5
3 医学能研制出使人长寿的“魔弹”吗？6
4 点燃你那盏阿拉丁神灯8
第二章 现代化：对人类健康无情的挑战10
1 持续的精神紧张是压断骆驼背的那根稻草13
2 没有腿的一代人16
3 高技术低感情的时代18
4 没有“非斗即逃”选择的现代人21
第三章 人是他自己健康的破坏者23
1 人脆弱性的暴露24
2 负性情绪开启疾病的大门26
3 心血管病——现代人付出的代价31
4 癌症性格36
5 消化道溃疡、哮喘及其他——精神障碍的结果40
第四章 精神——一本尚未打开的书43
1 精神——生命的水43
2 现代医学对精神的认识45
3 精神的医疗作用——是奇迹又不是奇迹50
第五章 你是现代人吗？55
1 认识自己，正视现实56
2 不失去人的感情58
3 过有所作为的生活60
4 实现精神对现实的超越65
5 创造你自己的“天堂”67
第六章 精神疏解70
1 社交71
2 尽量说出来和哭出来74
3 笑——精神的阳光77
4 到大自然中去80
5 音乐使人由精神里爆出火花83
6 运动是生命的“保险”85
7 宽松的家庭气氛是一片绿洲88
8 过点利他主义的冒险生活91
第七章 需要一个健康的社会环境93
1 不断地净化社会环境94
2 增加社会支持96
3 提高民族的文化素质97
4 医生的诊疗——是一种高超的艺术99