图书介绍
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- 尹威廉编著 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：7544231399
- 出版时间：2005
- 标注页数：139页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：144页
- 主题词：健美操－基本知识
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图书目录
拉丁魅力篇8
一、拉丁舞的起源与发展8
1．拉丁舞的起源8
2．拉丁舞的发展9
二、拉丁舞种介绍10
三、拉丁舞的独特魅力与健身作用12
1．拉丁舞的魅力12
2．拉丁舞的健身作用13
四、拉丁舞的习舞环境及服饰选择14
1．习舞环境14
2．舞鞋14
3．服饰15
基本动作篇18
一、轻松入门拉丁舞18
1．常用舞蹈名词介绍18
2．基本站姿20
二、恰恰恰基本舞步30
1．原地换重心30
2．并脚移动换重心32
3．方形步36
4．向前、向后的锁步38
5．纽约步40
6．手对手42
7．定点转44
8．高级扭臀延迟步46
9．古巴切分步48
双人动作组合篇54
一、双人搭手的手形和架形54
二、常用双人搭手架形58
1．闭式位架形58
2．开式位架形59
3．扇形位架形59
4．PP位架形60
5．反PP位架形60
6．影子位架形61
三、双人基本组合动作62
1．原地移动换重心62
2．并脚移动换重心（左）64
3．并脚移动换重心（右）66
4．向前的方形步68
5．向后的方形步70
6．向前的锁步72
7．向后的锁步74
8．向左纽约步76
9．向右纽约步80
10．向左手对手84
11．向右手对手86
12．向左定点转88
13．向右定点转90
四、花步（89步）92