图书介绍
简易穴位按摩疗法 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王世豪编著 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：7532383504
- 出版时间：2006
- 标注页数：188页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：198页
- 主题词：穴位按压疗法
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图书目录
目录1
第一章 常用穴位1
第一节 经络穴位1
一、十四经1
二、穴位的定位14
三、头面部穴位18
四、上肢部穴位23
五、下肢部穴位28
六、胸腹部穴位32
七、腰背部穴位34
第二节 全息穴36
一、第二掌骨侧全息穴36
二、耳全息穴38
三、脚全息穴（反射区）50
四、手全息穴（反射区）57
一、经穴、奇穴的取穴原则64
第一节 取穴原则64
第二章 摩方法64
二、全息穴的取穴原则65
第二节 按摩方式65
一、手法按摩65
二、气功按摩69
三、器械按摩70
第三节 功法锻炼71
一、指力锻炼71
二、气功锻炼72
第四节 注意事项73
第三章 常见病症的防治75
第一节 内科病症75
一、感冒75
二、支气管炎77
三、肺炎78
四、冠心病79
五、心动过速80
六、心动过缓81
七、过早搏动81
八、心脏神经症82
九、高血压病83
十、低血压症84
十一、贫血84
十二、急性胃肠炎85
十三、慢性胃炎86
十四、慢性结肠炎87
十五、慢性胆囊炎87
十六、食欲不振88
十七、便秘89
十八、更年期综合征90
十九、慢性肾小球肾炎91
二十、甲状腺功能亢进91
二十一、甲状旁腺功能亢进92
二十二、前列腺炎93
二十三、尿潴留94
二十四、遗精94
二十五、阳痿95
二十六、头痛95
二十七、三叉神经痛96
二十八、面神经麻痹97
二十九、癫痫97
三十、落枕98
三十一、失眠99
三十二、膈肌痉挛100
三十三、眩晕100
三十四、晕车、晕船101
第二节 妇科病症102
一、痛经102
二、闭经103
三、盆腔炎103
五、子宫脱垂104
四、老年性阴道炎104
六、乳腺小叶增生105
七、缺乳106
八、产后腹痛107
九、女性不孕症107
第三节 外科及骨伤科病症108
一、痔疮108
二、直肠脱垂109
三、前列腺肥大109
四、胆石症110
五、颈椎综合征110
六、肩关节周围炎111
七、网球肘112
八、腕关节扭伤112
九、腰肌劳损113
十一、坐骨神经痛114
十、踝关节扭伤114
十二、肋间神经痛115
十三、足跟痛115
十四、腓肠肌痉挛116
第四节 皮肤科病症117
一、痤疮117
二、药疹118
三、带状疱疹118
四、荨麻疹119
五、冻疮120
六、手足皲裂120
第五节 五官科病症121
一、假性近视121
二、老光眼122
三、原发性青光眼123
四、急性结膜炎123
六、电光性眼炎124
五、麦粒肿124
七、老年性白内障125
八、老年性耳聋125
九、耳鸣126
十、慢性鼻炎126
十一、过敏性鼻炎127
十二、鼻衄128
十三、咽炎128
十四、牙龈炎129
十五、慢性扁桃体炎129
十六、牙痛130
第六节 小儿科病症131
一、小儿按摩的特点、部位和手法131
二、小儿常见病症治疗137
第四章 自我保健和美容140
第一节 自我保健140
一、活血强身141
二、强心健脑143
三、健肠胃144
四、聪耳健目145
五、增强免疫力146
第二节 美容147
一、润肤147
二、乌发149
三、除皱149
四、消斑150
五、明目151
第三节 减肥152
一、肥胖及原因152
二、按摩减肥手法153
三、饮食调理154
四、运动155
附录一 十四经穴表解157
附录二 十四经穴位名称总表180