图书介绍
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- 苏启文编著 著
- 出版社： 西安：陕西师范大学出版社
- ISBN：9787561361351
- 出版时间：2012
- 标注页数：294页
- 文件大小：112MB
- 文件页数：305页
- 主题词：青年心理学－通俗读物
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图书目录
前言1
第一章 角色定位的心理认知1
01青年角色定位与心理认知2
02善于消除心理幼稚病的障碍7
03要从心理早衰的阴影中走出14
04不要迷失在幻想与现实的矛盾中18
05情绪越激动越会丧失理智23
06从心理依赖走向行动独立28
07不要在孤独中封闭自我32
08正确看待反抗与屈从的矛盾38
09必须要克服自负与自卑41
10正确看待自信与气馁的不同效果47
11用理智克制青春期的性冲动54
12从心理上抛弃痛经的困扰59
13懂得消除经前紧张综合征62
14要走出手淫的心理阴影65
第二章 励志求学的心理应变71
01怎样消除考试恐惧心理72
02以良好的心态调适摒弃厌学心理77
03浮躁之心是学习中的大敌81
04善于掌握良好的学习方法84
05有效摆脱偏科的困扰89
06学会消除和缓解学习的压力92
07从落榜的阴影中走出97
08正确克服考前焦虑问题102
第三章 恋爱情感的心理指导107
01早恋是一种不稳定的情感108
02理性地看待网恋问题114
03不要在失恋的阴影中徘徊118
04用理性的眼光看待一见钟情121
05学会走出单恋的误区125
06正确地看待师生恋129
07恋星是一种复杂的心理情结133
08正确地看待与异性接触137
第四章 婚姻情感的心理掌控141
01要树立正确的婚姻观142
02丁克一族的心理根源146
03不要因闪婚而陷入迷茫150
04正确的看待婚前性行为153
05消除婚前恐惧症的心理157
06婚外恋会使情感陷入沼泽161
07不要因离婚而饱尝心理创伤164
第五章 人际交往的心理疏通169
01交朋友是一个交心的过程170
02消除社交恐惧症的心理障碍174
03摆脱在公众场合讲话的恐惧情绪178
04猜忌心理是人际关系的蛀虫182
05信任是人际交往的纽带185
06消除与父母之间的代沟188
07学会适当地与老师交往191
第六章章涉身处世的心理适应197
01有效地抵制各种不良的诱惑198
02以积极的态度面对逆境202
03不要把争吵当作情绪的发泄207
04保持宠辱不惊的处世心态210
05正确地看待月光族心理213
06善于克服疯狂购物的心理218
07正确地看待追星一族222
08学会消除不平衡心理225
第七章职场就业的心理缓解231
01善于分析啃老族的现象232
02正确地看待蚁族现象235
03理性地看待就业难的问题239
04慎重地对待放弃专业的问题242
05要做到尽快地适应工作246
06不要让职业的危机感紧张蔓延249
07用理智的眼光对待跳槽问题254
08克服工作中急于求成的心理258
09正确看待职场上的提拔晋升261
第八章 人生发展的心理塑造265
01理想是人生发展之路上的明灯266
02保持一份崇高的责任感270
03打消前途渺茫的消极思想272
04正确地看待一夜成名275
05不要被暴富的心理所危害279
06不要被侥幸的心理所驱使282
07抛弃眼高手低的思想285
08摒弃自暴自弃的心理288
09正确消除急功近利的观念291