图书介绍
我与糖尿病抗争30年PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 毕宝德著 著
- 出版社： 北京：知识出版社
- ISBN：7501537569
- 出版时间：2003
- 标注页数：132页
- 文件大小：1MB
- 文件页数：149页
- 主题词：糖尿病－治疗－普及读物
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图书目录
开头的话1
一、我患病与治疗的简要历程及目前的身心状况1
●糖尿病症状的出现与确诊1
●治疗糖尿病的简要历程2
●目前的身心状况8
二、以科学的认识与态度对待糖尿病是治疗糖尿病的前提13
●正确认识糖尿病的特点——目前虽不能根治，但通过科学的综合治疗，可以较为理想地控制血糖，防止或延缓并发症的发生，坚持基本正常的生活与工作13
●治疗糖尿病的“第一个医生是患者自己”16
●治疗糖尿病需要患者身边亲朋的帮助与配合22
●治疗糖尿病要相信科学，千万不要上江湖骗子的当25
三、采用科学的方法进行综合治疗是治疗糖尿病的保证31
●坚持定期检查化验，及时、准确掌握病情变化31
●消除对注射胰岛素的误解，克服对注射胰岛素的恐惧心理，在医生指导下正确选择治疗手段35
●合理控制饮食，自觉建立糖代谢的相对小循环38
●少吃油脂干果和油腻食品，多吃蔬菜多喝水，防止腹泻和便秘47
●坚持锻炼身体，方式要恰当，强度要适宜49
●做好自我心理调适，经常保持一种平和愉快的心态54
●注意各个环节，想尽各种方法，防止和正确处置低血糖症状61
●摒弃虚荣心，按正常的生活规律及时采取治疗和饮食措施67
●保护好治疗的药物，保证用药的及时、准确、有效69
●格外注意保护眼睛，防止糖尿病的眼部并发症72
●细心谨慎，积极防治，延缓糖尿病肾病的发生与发展75
●注意身体各部位的卫生，防止细菌病毒的感染77
●特别注意保护好四肢，防止发生感染、溃疡和坏疽79
●出差和外出旅游时，用药和进餐要精心安排，格外小心83
●患了糖尿病仍可以做外科手术，但要做好充分的准备85
●为了治疗糖尿病，我努力养成了良好的生活习惯，这不仅同时治好了长期困扰我的慢性肠胃病，还大大减少了其他疾病发生的机会，真是“坏事变成好事”88
结束语92
参考资料95
附录97
一、糖尿病的治疗药物与技术及其发展97
二、糖尿病患者的饮食原则与宜忌食物104
三、常用食物营养成分表111
四、日常活动、不同运动项目的热量消耗128
五、计算标准体重和体重指数及判断超重和肥胖的方法128
六、糖尿病患者定期化验检查的项目及其正常参考值129
七、糖化血红蛋白与平均血糖水平的关系132