图书介绍
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- 刘靖华主编 著
- 出版社： 北京：中国电力出版社
- ISBN：9787512304420
- 出版时间：2010
- 标注页数：183页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：190页
- 主题词：心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
绪论 心理健康综述1
第一节 立体的健康观1
第二节 大学生心理健康现状4
第三节 大学生健康心理培养10
练习与思考题14
心理互动与训练14
心理自测16
第一章 自我认识和发展21
第一节 你是否认识真正的你21
第二节 大学生自我意识的特点26
第三节 大学生完善自我的途径与方法29
练习与思考题33
心理互动与训练33
心理自测37
第二章 大学生的情绪与心理健康39
第一节 大学生的情绪特征39
第二节 大学生常见情绪的困扰45
第三节 大学生情绪的自我调控49
练习与思考题53
心理互动与训练53
心理自测54
第三章 大学生的适应与挫折应对57
第一节 大学生适应心理问题及调适57
第二节 大学生挫折心理问题及原因分析62
第三节 大学生挫折心理问题行为反应及挫折承受力的培养65
练习与思考题70
心理互动与训练70
心理自测71
第四章 大学生的人际沟通与心理健康73
第一节 大学生人际沟通概述73
第二节 大学生的人际交往心理误区与调适76
第三节 大学生成功交往技能的培养82
练习与思考题88
心理互动与训练88
心理自测89
第五章 大学生健康人格塑造与健康心理91
第一节 人格概述91
第二节 大学生常见的人格发展不足98
第三节 健康人格的培养与发展101
练习与思考题103
心理互动与训练103
心理自测104
第六章 大学生的学习与心理健康107
第一节 大学生学习心理概述107
第二节 大学生在学习中常见的心理问题108
第三节 健康学习心理的培养与学习能力的提高111
练习与思考题116
心理互动与训练116
心理自测116
第七章 爱是需要学习的119
第一节 爱情概述119
第二节 大学生常见的爱情心理困扰129
第三节 如何培养爱的能力——高职大学生恋爱和性心理问题的调适133
练习与思考题137
心理互动与训练137
心理自测139
第八章 大学生的职业生涯140
第一节 职业生涯规划概述140
第二节 大学生职业生涯规划与求职择业中存在的问题146
第三节 大学生职业生涯规划与择业对策150
练习与思考题161
心理互动与训练161
心理自测162
第九章 大学生常见心理障碍识别与对策166
第一节 大学生心理问题产生的原因166
第二节 大学生常见心理障碍识别170
第三节 大学生心理咨询与心理治疗175
练习与思考题180
心理互动与训练181
心理自测181
参考文献183