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第1章 人体健康密码——穴位2

简述经络穴位演变史2

找穴自有窍门——图解4种简便取穴妙法3

补泻得宜——穴位理疗有依据5

配穴有方法，疗效更出众7

十二正经五腧穴——井、荥、输、经、合8

第2章 “穴”有所用——图解临床特效穴10

手太阴肺经穴10

中府——清肺化痰平咳喘11

尺泽——清肺泻热补肾脏12

孔最——气血畅通除痔疮13

列缺——头项疾病寻列缺14

太渊——通调血脉补肺虚15

鱼际——清泻肺热治手痛16

少商——泻火开窍定神志16

手阳明大肠经穴17

合谷——头面疾患合谷收18

阳溪——清热泻火通经络19

手三里——调理肠胃消肿痛20

曲池——清热活络降血压21

臂臑——肩臂疼痛揉臂臑22

肩髃——通经活络利肩臂23

迎香——鼻子健康嗅觉好24

足阳明胃经穴25

四白——明目护眼又养颜26

颊车——祛除胃火治牙痛27

承泣——散风清热治眼疾28

地仓——健脾益胃止流涎28

下关——治疗耳疾疗效好29

头维——头痛如裹找头维29

天枢——腹泻便秘双向调30

归来——男科妇科皆可调31

梁丘——理气和胃通经络32

犊鼻——膝腿病变寻犊鼻33

足三里——常按胜吃老母鸡34

上巨虚——肠胃健康不生病35

丰隆——祛痰化湿降血脂36

解溪——健脾和胃安神志37

内庭——清火解毒治牙痛38

足太阴脾经穴39

隐白——健脾回阳止崩漏40

公孙——调和肝脾促消化40

商丘——肠胃足踝皆可疗41

三阴交——善治妇科功效多42

地机——揉揉按按降血糖43

阴陵泉——调节脾肾利水湿44

血海——调经统血治膝痛45

大包——体倦乏力找大包46

手少阴心经穴47

极泉——平复心律调气血48

少海——去除心火定神志49

通里——清热安神治失语50

神门——宁心安神治失眠51

少冲——醒神开窍解疲劳52

手太阳小肠经穴53

少泽——益气通乳治热证54

后溪——舒筋活络疗效好55

小海——清热护龈疗臂痛56

天宗——颈肩病症寻天宗57

肩中俞——宽胸理气利颈肩58

颧髎——美容养颜疗面痛59

听宫——耳部疾患取听宫60

足太阳膀胱经穴61

睛明——眼睛干涩揉睛明62

攒竹——保护视力解疲劳62

大杼——强健筋骨护颈椎63

风门——善祛风邪治表证64

肺俞——调理肺气防肺疾65

心俞——养心安神补气血66

膈俞——活血化瘀补气血67

肝俞——疏肝利胆功效佳68

胆俞——善治胆病威力强69

脾俞——益气健脾消化好70

胃俞——肠胃疾患找胃俞71

三焦俞——通调三焦利水湿72

肾俞——强肾护肾有奇功73

大肠俞——调理肠腑治早泄74

膀胱俞——通调小便治遗尿75

八髎——保养肾脏利腰腿75

委中——舒筋活络治腰背76

志室——保养肾脏利腰腿77

承山——小腿抽筋常用它78

昆仑——舒筋通络疗足痛79

申脉——补益阳气祛身寒80

至阴——矫正胎位有奇功80

足少阴肾经穴81

涌泉——养生防病万金油82

太溪——壮阳益肾利腰腿83

照海——滋阴益肾调三焦84

复溜——调节肾经消水肿85

大赫——益肾固精增情趣86

育俞——润肠通便止腹痛86

手厥阴心包经穴87

曲泽——强化血管护心脑88

间使——宽胸解郁治热病89

内关——保健心脏治胃病90

大陵——安神定志护手腕91

劳宫——清热安神解疲劳92

中冲——散热降温疗心疾92

手少阳三焦经穴93

阳池——手足暖炉阳池穴94

外关——清火泻热益上肢95

支沟——治疗便秘一身轻96

肩髎——肩臂疼痛找肩髎97

关冲——开窍醒神除烦躁98

翳风——头面健康不生病98

耳门——耳疾烦恼一扫光99

丝竹空——祛风明目止头痛99

角孙——头面火热角孙泻100

足少阳胆经穴101

听会——五官疾患不用愁102

阳白——视力疲劳揉阳白103

风池——提神醒脑护颈椎104

肩井——舒筋活络疗肩痛105

日月——疏肝利胆养肠胃106

带脉——调经止带祛湿邪107

环跳——强健腰膝祛风湿108

风市——祛风化湿通经络109

膝阳关——呵护膝盖止疼痛110

阳陵泉——疏肝利胆健膝踝111

悬钟——告别踝关节肿痛112

足厥阴肝经穴113

行间——疏肝泻火治热病114

太冲——祛除肝火消怒气115

章门——五脏疾患脾为先116

期门——养肝排毒功效佳117

曲泉——通经止带润肌肤118

阴包——调经止痛畅气机118

任脉穴119

中极——利水通淋调经带120

关元——培元固本疗虚损121

气海——益气助阳保健康122

水分——通调水道消水肿123

中脘——善治腑病胃为先124

膻中——宽胸理气护心胸125

神阙——回阳救逆止腹痛126

建里——健脾和胃疗效佳126

廉泉——利喉舒舌治咽炎127

承浆——生津敛液活经络127

天突——通利气道止咳喘128

督脉穴129

长强——脱肛腹泻不用愁130

腰阳关——强健腰膝调阳气131

命门——调理生殖温补法132

至阳——利胆退黄治脊强133

身柱——宁神镇咳治脊强134

大椎——振奋阳气疗热病135

哑门——失语项强皆能疗136

风府——通关开窍祛风邪136

神庭——宁神醒脑长智慧137

人中——小小人中急救强137

百会——醒脑开窍和阴阳138

第3章 对症通“穴”保健康140

感冒——辨证施治祛表邪140

头痛——胀痛闷痛肢困重142

咳嗽——咽痒咽痛咳痰出144

肺炎——高热寒战兼胸痛146

哮喘——清肺化痰平咳喘148

呕吐——反胃恶心血压低150

胃痛——胃脘心窝痛难忍152

腹胀——排除胀气消化好154

便秘——排便减少腹胀满156

腹泻——排便清稀次数多158

鼻炎——鼻塞流涕嗅觉差160

肩周炎——上肢难举肩疼痛162

坐骨神经痛——腰臀疼痛连下肢164

高血压——面赤身热兼头痛166

高脂血症——高危疾病病因魁168

糖尿病——三多一少脏腑伤170

月经不调——冲任失调经紊乱172

痛经——气血失和行经痛174

闭经——功能失调经不来176

带下病——湿热气血常为因178

崩漏——下血不止辨缓急180

子宫脱垂——小腹坠胀腰酸痛182

乳腺增生——乳房肿块伴疼痛184

产后缺乳——气血亏虚乳汁少186

不孕症——生理正常难受孕188

前列腺炎——尿频尿急尿疼痛190

膀胱炎——小便灼痛尿频急192

阳痿——肾阳亏虚勃起难194

早泄——肾气不固精亏耗196

遗精——摄精止遗要固涩198