图书介绍
看图学打乒乓球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘同众主编 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：7533768522
- 出版时间：2017
- 标注页数：114页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：121页
- 主题词：
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图书目录
PART 1乒乓球运动简介1
第一节 乒乓球运动的起源2
第二节 参与乒乓球锻炼的价值4
第三节 乒乓球运动重大赛事5
PART 2乒乓球运动基础知识7
第一节 乒乓球器材设备8
第二节 乒乓球技术的五大要素14
第三节 乒乓球运动常用术语17
第四节 乒乓球比赛获胜的基本策略19
第五节 乒乓球运动常见损伤与预防21
PART 3乒乓球运动基本技术27
第一节 握拍28
第二节 发球30
第三节推、挡、拨48
第四节 搓球52
第五节 摆短与劈长56
第六节 攻球62
第七节 拉弧圈球66
第八节 直拍反打反拉72
PART 4乒乓球步法75
PART 5乒乓球的几种战术79
第一节 发球抢攻战术80
第二节 接发球战术84
第三节 搓攻战术86
第四节 对攻战术88
第五节 拉攻战术89
PART 6乒乓球双打91
第一节 双打的特点92
第二节 双打的配对93
第三节 双打的站位及移动94
第四节 双打的基本战术96
第五节 双打的训练98
PART 7乒乓球竞赛的组织99
第一节 乒乓球竞赛基本方法100
第二节 如何组织乒乓球竞赛105