图书介绍
怎样挖掘你的潜在能力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 堵军主编 著
- 出版社： 延吉：延边人民出版社
- ISBN：7806983457
- 出版时间：2004
- 标注页数：120页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：130页
- 主题词：
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图书目录
第一章 什么是能力？1
第一节 真正值得占有的是什么？1
第二节 能力的发挥与心理状态有关2
第三节 对待现任工作的认识决定他的将来3
第四节 进步百分之十的意义4
第五节 自我启发所必需的三个思想准备5
第二章 从自我分析开始8
第一节 改变人生的一个问题8
第二节 你会成为理想的人9
第三节 检验你的思想方法的清单10
第四节 自我分析的提问11
第五节 债务也能变成财产12
第六节 了解自己的真正分量14
第七节 自我革新的计划14
第三章 我的想象力16
第一节 想象力的重要性16
第二节 首先要克服辩解症16
第三节 看清需要发展的领域18
第四节 目标的重要性18
第五节 长期规划与短期计划20
第六节 实现目标的措施22
第七节 目标的视觉化24
第八节 使理想自灭的五个炸弹24
第四章 工作安排与效率26
第一节 建立自己专用的工作日志26
第二节 怎样安排工作27
第三节 养成实干习惯29
第四节 开动思想的两种方法30
第五节 避免犯“等待”错误的两种方法32
第六节 心中的尺子32
第七节 步步前进34
第八节 从工作中得到乐趣的方法35
第九节 简化工作的窍门36
第十节 做好科室工作的方法39
第十一节 怎样度周末40
第五章 时间的运用42
第一节 今天的重要性42
第二节 时间的数学43
第三节 衡量时间价值的方法44
第四节 你是怎样使用时间的？（一）45
第五节 你是怎样使用时间的？（二）48
第六节 简化工作的公式52
第七节 时间表的制作方法53
第八节 提高效率的特殊时间表54
第九节 加快时间表的节奏54
第十节 在一段时间内完成一项工作55
第十一节 同时做几项工作的方法56
第十二节 最大限度地利用一天的时间57
第六章 手脑并用60
第一节 要支配自己60
第二节 热情的重要性63
第三节 怎样才能有热情64
第四节 着手工作的方法66
第五节 坚持工作的方法67
第六节 要了解自己属于哪种“效率型”68
第七节 搞清自己效率型的方法68
第八节 获得精神刺激的方法69
第九节 扩大视野的方法69
第十节 培养主动精神的方法70
第十一节 精神集中法71
第十二节 轻松休息法73
第十三节 精神调节法（一）73
第十四节 精神调节法（二）74
第十五节 精神调节法（三）76
第十六节 休息的技术76
第十七节 提高记忆的方法（一）77
第十八节 提高记忆的方法（二）78
第十九节 解除烦恼的方法80
第二十节 医治“受挫型萎靡症”的方法（一）82
第二十一节 医治“受挫型萎靡症”的方法（二）83
第二十二节 培养信心的五种方法85
第二十三节 开发创造性思考能力的第一步86
第二十四节 克服习惯思维弊害的方法88
第二十五节 想出好主意的捷径89
第二十六节 抓住一切机会发挥创造力91
第二十七节 交际也有利于开发创造力91
第二十八节 不断前进永远前进93
第二十九节 创造性地运用日记94
第三十节 通过听觉提高创造力的方法94
第三十一节 开发利用创造力的四种方法95
第七章 读书和交流97
第一节 接受培训时的心得体会97
第二节 能力的自我开发99
第三节 读书技巧101
第四节 选择性读书的窍门101
第五节 加深理解的读书方法103
第六节 速读法的“真象”104
第七节 二十五分钟读书法107
第八节 写作通俗易懂文章的秘诀108
第九节 要专心致志地听109
第十节 让别人说话的好处111
第八章 以正确态度待人112
第一节 得到别人的支持才能成功112
第二节 P频道和N频道112
第三节 责任心的重要性114
第四节 争取别人的协助115
第五节 原谅别人的过失116
第六节 受人欢迎的座右铭117
第七节 如何对待无聊之辈？118
第八节 要敢于选择困难的道路119