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第一章 认识头部按摩1

第一节 头部按摩的定义及其重要性1

一、头部按摩的定义1

二、头部按摩的重要性1

第二节 头部按摩的功效及特点2

一、头部按摩的功效2

二、头部按摩的特点3

第三节 头部按摩的施术要领4

一、按摩顺序4

二、按摩时间5

三、按摩力度5

四、取穴要少而精5

第四节 头部按摩的体位6

第五节 头部按摩的适应证、禁忌及注意事项8

一、适应证8

二、禁忌9

三、注意事项10

第二章 头部按摩常用穴位12

第一节 头部经络穴位12

一、督脉12

二、任脉15

三、手阳明大肠经16

四、足阳明胃经17

五、手太阳小肠经19

六、足太阳膀胱经19

七、手少阳三焦经21

八、足少阳胆经22

第二节 头部经外奇穴26

第三节 面穴29

第四节 头面部反射区33

一、头前面反射区33

二、头后面反射区36

三、头顶面反射区38

四、头侧面反射区40

第五节 常用耳部穴位及反射区42

一、耳穴的定义及分布规律42

二、耳穴按摩选穴原则43

三、耳穴按摩常用穴位及反射区44

第三章 头部按摩常用方法51

一、按法51

二、揉法52

三、推法52

四、摩法54

五、刮法54

六、挤法55

七、掐法56

八、拿法57

九、叩法57

十、抹法58

十一、分法59

十二、弹法60

十三、摇法60

十四、振法61

十五、扳法62

十六、扫散法62

十七、点穴法63

十八、拔伸法64

第四章 常见病的头部按摩疗法65

第一节 常见内科疾病的头部按摩65

一、头痛65

二、感冒67

三、发热70

四、咳嗽72

五、慢性支气管炎74

六、哮喘76

七、冠心病79

八、高血压81

九、低血压84

十、消化不良87

十一、便秘88

十二、腹泻91

十三、慢性胃炎93

十四、胃及十二指肠溃疡96

十五、胃下垂97

十六、慢性胆囊炎100

十七、慢性肾炎101

十八、甲状腺功能亢进症103

十九、肥胖症106

二十、糖尿病109

二十一、中暑111

二十二、眩晕113

二十三、贫血116

二十四、失眠118

二十五、面瘫（面神经麻痹）121

二十六、神经衰弱124

二十七、坐骨神经痛126

第二节 常见外科疾病的头部按摩128

一、肩周炎128

二、颈椎病130

三、腰肌劳损132

四、落枕134

五、背痛136

六、急性腰扭伤137

七、风湿性关节炎139

第三节 常见妇科疾病的头部按摩140

一、月经不调140

二、痛经143

三、闭经145

四、经行头痛148

五、慢性盆腔炎149

六、更年期综合征152

七、子宫脱垂154

八、不孕症156

第四节 常见男科疾病的头部按摩157

一、遗精157

二、阳痿160

三、早泄163

四、前列腺炎164

第五节 常见儿科疾病的头部按摩166

一、小儿发热166

二、小儿咳嗽168

三、小儿腹泻169

四、小儿厌食症170

五、小儿遗尿症172

六、百日咳175

七、流行性腮腺炎177

第六节 常见五官科疾病的头部按摩178

一、牙痛178

二、耳鸣181

三、过敏性鼻炎184

四、慢性鼻炎185

五、口腔溃疡188

六、慢性咽炎190

七、近视192

八、视疲劳195

第七节 常见皮肤科疾病的头部按摩197

一、痤疮197

二、湿疹199

三、荨麻疹200

四、皮肤瘙痒202

五、神经性皮炎203

第五章 美容保健头部按摩205

第一节 美容保养按摩205

一、美白205

二、祛雀斑206

三、祛青春痘207

四、祛眼袋208

五、祛鼻唇沟209

六、祛黑眼圈210

七、美白嫩肤211

八、乌发固发212

九、纤腰213

十、丰胸214

十一、嫩肤美颜215

第二节 养生保健按摩217

一、头面部保健按摩217

二、耳部保健按摩220

三、眼部保健按摩221

四、鼻部保健按摩疗法223