图书介绍
趁年轻，修炼气质PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨宗勇著 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：9787568204217
- 出版时间：2015
- 标注页数：267页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：278页
- 主题词：气质－青年读物
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图书目录
第1章 修炼气质，实现人生的蜕变2
1．气质让人改头换面2
2．从一事无成到功成名就7
3．气质让你拥有亲密的朋友11
4．最棒的销售员是这样炼成的16
5．用微笑去改变人生19
6．没什么事情可以难倒我23
7．修炼气质，改变生活26
第2章 气质是来自内心的正能量32
1．气质具有的独特魅力32
2．气质可以培养和提升35
3．带你找到气质之源39
4．气质产生的能量是强大的43
5．我们需要充满正能量的气质48
6．不要让消极气质损伤自己52
7．不要忽略你的身体气质56
8．积极感受你的心灵气质60
第3章 气质是迎接未来的精气神66
1．出众气质在大脑内高速运转66
2．你也可以做到让大脑高速运转70
3．不妨“盲目”地自信一回74
4．看远一点，未来会更好79
5．有时候，要有点阿Q精神84
6．强烈的愿望成就出色的气质88
7．强化气质，需要在大脑中反复练习92
8．果敢一点，行动于当下的愿望96
第4章 修炼气质，从细微处开始102
1．认清自己是气质修炼的第一步102
2．用诚信夯实气质的基础105
3．掌控情绪，积聚气质能量108
4．开心的笑带来气质改变112
5．好气质需要保持坚定的信念116
6．勇于开拓进取，提升气质119
7．培养意志力，增强气质122
8．要修炼完美气质，请立即行动125
第5章 让一举一动都散发迷人气质130
1．从走路的步伐看人的气质130
2．坐姿也能透露一个人的气质134
3．眼睛是一个人气质的指针136
4．不一样的握手，不一样的气质140
5．气质就写在你的脸上144
6．用心交谈，确保语言的气势148
7．赞美具有绝对的魔力152
8．穿衣打扮可以提升气质156
9．放慢节奏，塑造好气质160
第6章 用气质构建自己的存在感166
1．气质是你的精神引擎166
2．气质决定存在感的强弱170
3．气质帮助我们先知先觉174
4．爱与被爱都需要气质179
5．别让自卑困住你的气场183
6．直面内心的恐惧，战胜它187
7．克制诱惑，让自己变得强大192
8．定力越强，则气质越强196
9．气质让你成为自己的主宰200
第7章 因气质而拥抱幸运人生206
1．气质决定命运206
2．调动气质的驱动力量210
3．永远不要失去渴望214
4．在自我审视中提升气质218
5．不要让标签禁锢自己222
6．勇敢地做自己的主角226
7．实现蜕变，展示完美气质231
第8章 气质让你拥有完美吸引力236
1．强势不等于有气质236
2．气质有时候是说出来的240
3．学会分享也是一种气质244
4．价值越大，气质越强248
5．把握每一个帮助别人的机会252
6．让陌生人帮助我们提升气质256
7．有亲和力的人更有气质260
8．你也能成为交际明星265