图书介绍
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- 柴瑞震主编 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：9787539048833
- 出版时间：2014
- 标注页数：256页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：266页
- 主题词：肝疾病－食物疗法
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图书目录
Part 1 我们为什么会患肝病10
肝脏的位置及功能10
肝脏的位置10
西医理解的肝脏功能10
中医理解的肝脏功能11
伤肝因素12
伤肝因素一：环境污染12
伤肝因素二：过量饮酒12
伤肝因素三：七情郁结12
伤肝因素四：肥胖12
伤肝因素五：滥用药物13
伤肝因素六：生活不健康13
伤肝因素七：病毒13
伤肝因素八：滥用偏方13
肝病的早期症状14
症状一：全身乏力、发热，伴有食欲减退、厌油、恶心、呕吐、上腹不适、腹胀等症状14
症状二：尿色加深呈浓茶样14
症状三：发热、持续性微热，或并发恶寒，并排除其他感染14
症状四：疲乏无力，懒得动15
症状五：面部、眼眶周围皮肤晦暗、发黄、无光泽，夹杂有“钞票纹”，即毛细血管扩张症状15
症状六：雌性激素增高，出现蜘蛛痣15
症状七：肝区疼痛16
症状八：眼珠发黄，眼球发涩16
症状九：皮肤变得敏感，出现瘙痒症状16
症状十：鼻孔、牙龈出血16
Part 2 庞大而可怕的肝病家族18
急性病毒性肝炎18
甲肝18
戊肝22
慢性病毒性肝炎26
乙肝26
丙肝30
丁肝34
酒精性肝病38
酒精性脂肪肝38
酒精性肝炎42
酒精性肝硬化46
酒精性肝纤维化50
其他常见肝病54
脂肪肝54
肝硬化58
原发性肝癌62
药物性肝炎66
肝性脑病70
肝血管瘤72
肝囊肿74
肝纤维化76
Part 3 常见养肝食材80
补气补肝类80
牛肚80
牛肉81
猪腰82
鸡肉83
鹅肉84
鸽肉85
鲫鱼86
鲈鱼87
泥鳅88
莲藕89
莴笋90
香菇91
粳米92
玉米93
红薯94
山药95
黄豆96
花生97
橘子98
荔枝99
补血补肝类100
牛筋100
猪肝101
鸡肝102
带鱼103
黑木耳104
胡萝卜105
菠菜106
茼蒿107
花生108
桂圆109
温补肝阳类110
狗肉110
虾111
核桃112
韭菜113
滋补肝阴类114
猪蹄114
猪肉115
兔肉116
乌鸡117
鹅肉118
鸽肉119
鸭肉120
鸡蛋121
海参122
蛤蜊123
豆腐124
银耳125
黑豆126
黑芝麻127
枸杞子128
梨129
葡萄130
桑葚131
牛奶132
蜂蜜133
清肝泻火类134
西红柿134
包菜135
绿豆芽136
黄豆芽137
黄花菜138
白菜139
油菜140
芹菜141
黄瓜142
苦瓜143
芦笋144
绿豆145
小米146
猕猴桃147
苹果148
西瓜149
香蕉150
李子151
石榴152
醋153
利湿护肝类154
田螺154
海蜇155
扁豆156
包菜157
洋葱158
冬瓜159
薏米160
红小豆161
疏肝理气类162
白萝卜162
韭菜163
芹菜164
荞麦165
大蒜166
橙子167
柚子168
乌梅169
活血散结类170
油菜170
海带171
牡蛎172
黑豆173
核桃174
山楂175
增强肝脏免疫力类176
南瓜176
生菜177
荠菜178
花菜179
竹笋180
芦荟181
茭白182
金针菇183
猴头菇184
魔芋185
猪血186
鹌鹑187
燕麦188
草莓189
芒果190
黑加仑191
蓝莓192
红枣193
鱿鱼194
青鱼195
银鱼196
黄鱼197
鲤鱼198
草鱼199
酸奶200
Part 4 常见养肝中药材202
补气补肝类202
灵芝202
西洋参203
党参204
人参205
黄芪206
白术207
甘草208
五味子209
清肝泻火类210
板蓝根210
决明子211
菊花212
金银花213
茵陈214
马齿苋215
大黄216
黄芩217
连翘218
生地黄219
垂盆草220
利湿护肝类221
芡实221
茯苓222
柴胡223
土茯苓224
滋补肝阴类225
鳖甲225
女贞子226
黄精227
天门冬228
温补肝阳类229
冬虫夏草229
天麻230
鹿茸231
补血活血类232
益母草232
阿胶233
何首乌234
熟地黄235
丹参236
白芍237
赤芍238
川芎239
三n七240
牛膝241
当归242
增强肝脏免疫力类243
猪苓243
杜仲244
Part 5 心情好＋运动好＝肝脏健康246
情绪与肝病的关系246
情绪波动为什么会影响肝脏健康246
肝病患者应怎样调节情绪247
青少年肝病患者应怎样疏导情绪248
对急性肝炎患者的心理护理249
如何呵护肝病患儿的心灵249
肝癌患者应如何面对病情250
对重症肝炎患者的心理治疗250
如何调节慢性肝炎患者的情绪250
几种简易的养肝运动251
瑜伽251
太极拳252
散步252
慢跑253
快走253
骑自行车254
踢毽子254
跳绳255
爬楼梯255
跳舞256
打羽毛球256