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目录3

CONTENT3

第一章胎教的理论与实践胎教的基本知识3

胎教的概念3

胎教的发展史3

胎教的机制5

胎教的作用5

胎教的必要性7

胎教的可行性9

胎儿的五种感觉9

胎儿的两种能力12

我国的传统胎教15

传统胎教法及其特点16

古代胎养内容17

两大因素对胎教的影响 119

国外胎教的发展情况23

美国的“胎儿大学”23

国外对胎教的研究26

斯瑟蒂克式胎教法28

胎教的基本程序34

此胎教法三个显著的特点40

从母亲体内起步44

胎儿能在子宫内“窃听”45

胎儿具有记忆能力46

胎儿具有视觉功能47

有关胎儿性格的基本特48

胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话”50

胎儿的习惯51

胎儿为何会拒吮母乳52

胎儿的“思维路线”53

胎儿能理解母亲的感情54

胎儿能否啼哭的争论55

第二章胎教的基本分类什么是听力胎教61

什么是运动胎教62

什么是记忆胎教63

什么是语言胎教65

什么是呼唤胎教65

什么是体操胎教66

什么是游戏胎教67

性格培养在胎教中的作用68

行为培养在胎教中的作用70

习惯培养在胎教中的作用71

美学培养在胎教中的作用72

情趣培养在胎教中的作用73

形象意念在胎教中的作用75

音乐熏陶在胎教中的作用76

意识诱导在胎教中的作用77

大自然陶冶在胎教中的作用78

第三章胎教实施前的准备优生从择偶开始83

应了解对方家族史83

扩大择偶区域84

有关Rh血型应相同的研究84

无性病85

优势互补85

优者配优86

婚前检查的好处87

婚前体格检查87

检查的必要性87

检查的主要内容88

烹饪对孕妇饮食的影响 189

近亲结婚的危害89

避免近亲结婚89

近亲结婚子女易患遗传病91

最佳结婚年龄92

孕前营养93

孕前营养的重要性93

应摄入哪些营养94

最佳怀孕期94

孕前准备工作94

选择最佳怀孕时机95

孕期需要的营养100

营养的重要性100

孕期营养100

孕妇妊娠各期的食物摄取105

孕妇应多吃的食品106

孕妇应忌吃的食品107

遗传与胎教109

遗传病的危害110

遗传的奥秘111

遗传性疾病的特点112

先天愚型儿与遗传病113

遗传病的预防114

有了遗传病怎么办115

第四章胎教的实施艺术与方法胎教应从婚孕开始119

三项客观条件对胎教的影响123

人类的生物节律127

逐月养胎法与逐月胎教法129

环境在胎教中的作用133

什么是“关键期”134

环境是怎样影响胎儿的137

好的环境是指什么142

信息传递在胎教中的作用145

两者之间的关系145

什么样的信息具有审美性147

精神在胎教中的作用150

孕妇应具有的基本意识150

孕妇有关的自我修养153

一个有趣的实验155

想像在胎教中的作用160

简单易行的练习方法161

孕妇的健与美164

休养对胎教的影响166

孕妇如何休息调养166

文学的独特魅力171

几种值得一试的胎教方法179

饮食在胎教中的作用184

什么是“节嗜欲”184

孕妇应怎样调理饮食186

孕妇的一般饮食要求194

胎儿爱听音乐196

最重要的胎教方式196

音乐胎教的科学原200

音乐可拨动胎儿的心弦203

音乐胎教的基本注意事项203

应欣赏哪些乐曲207

胎教音乐教材216

触摩在胎教中的作用221

触和摩的作用和功能221

人类皮肤的需要224

三种方式227

语言在胎教中的作230

有关对话训练的实验230

两种形式的共同效果234

学习在胎教中的作用238

什么是胎儿的学239

学习胎教的方法244

胎儿在体内学习的特点246

器具在胎教中的作用249

怎样让胎儿“玩”玩具250

一种新的胎教器252

暴躁心理269

猜想心理271

羞怯心理272

备物心理274

热切心理275

怀疑心理276

焦急心理277

紧张心理279

第六章准爸爸在胎教中的角色切莫忘了做爸爸的责任283

做好后勤工作283

适当调节妻子的情绪284

做点“自我牺牲”284

激发妻子的爱子之情285

协助妻子搞好音乐胎教286

丰富妻子的业余生活287

你了解妻子吗287

女人的力气表现在韧性上288

女人善于用直觉观察事物288

女人十分重视自己在家庭和社会中的价值289

一位孕妇的自述290

天才的父亲留下的思索292

爱是什么294

跟胎儿搭话296

未来的爸爸来帮忙298

量宫底298

听胎心音298

数胎动299

称体重299

第七章十月胎教303

第1个月胎教303

胎儿特征303

母体变化303

胎教事项304

胎教食谱306

准妈妈饮食禁忌307

胎儿特征308

母体变化308

第2个月胎教308

胎教事项309

胎教食谱310

准妈妈饮食禁忌313

第3个月胎教313

胎儿特征313

母体变化314

胎教事项314

胎教食谱316

准妈妈饮食禁忌317

母体变化318

第4个月胎教318

胎儿特征318

胎教事项319

胎教食谱322

准妈妈饮食禁忌323

第5个月胎教324

胎儿特征324

母体变化324

胎教事项325

胎教食谱327

准妈妈饮食禁忌328

胎儿特征329

母体变化329

第6个月胎教329

胎教事项330

胎教食谱332

准妈妈饮食禁忌334

第7个月胎教334

胎儿特征334

母体变化335

胎教事项335

胎教食谱336

准妈妈饮食禁忌338

第8个月胎教339

胎儿特征339

母体变化339

胎教事项340

胎教食谱341

准妈妈饮食禁忌344

第9个月胎教344

胎儿特征344

母体变化345

胎教事项345

胎教食谱346

准妈妈饮食禁忌348

第10个月胎教349

胎儿特征349

母体变化349

胎教事项350

胎教食谱350

准妈妈饮食禁忌352