图书介绍
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- 滕朝阳著 著
- 出版社： 成都：西南交通大学出版社
- ISBN：9787564320324
- 出版时间：2012
- 标注页数：261页
- 文件大小：86MB
- 文件页数：269页
- 主题词：人生哲学－青年读物；人生哲学－少年读物；篮球运动－青年读物；篮球运动－少年读物
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图书目录
第一章 快乐人生 终生学习1
第一节 习惯1
第二节 终生学习12
第三节 快乐人生16
第二章 实现梦想 简单人生26
第一节 简单篮球 实现梦想26
第二节 快乐生活 简单人生32
第三章 快乐篮球发展回顾42
第一节 篮球运动的产生42
第二节 篮球运动在中国的发展回顾49
第三节 当前国内篮球运动发展存在的主要问题53
第四章 一球两制 相辅相成58
第一节 国际篮球联合会（FIBA）59
第二节 美国职业篮球联赛（NBA）61
第五章 攻守理念指导实践71
第一节 现代篮球进攻技、战术先进理念71
第二节 现代篮球防守技、战术先进理念77
第三节 世界女篮强队五项指标的研究83
第六章 篮球本质 技术内涵89
第一节 篮球运动的本质89
第二节 技术内涵91
第三节 篮球技术分类97
第七章 明确规律 分析技术99
第一节 篮球技术形成规律99
第二节 篮球技术训练的生物学分析103
第三节 技术训练中如何纠正错误109
第八章 对抗规律与格斗理念113
第一节 篮球运动对抗规律113
第二节 篮球格斗理念115
第九章 教学理念与中轴想象126
第一节 教学理念126
第二节 篮球技术“中轴”想象教学法131
第十章 关键技术 规范要点139
第一节 篮球支撑技术分析139
第二节 篮球关键技术分析143
第十一章 技术组合 举一反三156
第一节 技术组合156
第二节 内线攻击组合169
第十二章 技术配合 自由应变176
第十三章 个人作战行动指南191
第一节 个人战术行动191
第二节 个人技术的应变200
第十四章 技术应用 战术搭台202
第十五章 训练计划与身体素质218
第一节 青少年篮球训练218
第二节 篮球身体素质训练221
第三节 篮球基本功227
第十六章 科学研究 关系理顺230
第一节 篮球运动科学研究230
第二节 关系理顺240
第十七章 通晓规则 有的放矢243
参考文献260