图书介绍
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- 唐晨光，楼云立，熊金福主编 著
- 出版社： 深圳：海天出版社
- ISBN：7807478638
- 出版时间：2010
- 标注页数：178页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：195页
- 主题词：
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图书目录
上篇 水——简单而又神奇1
第一章 水与地球2
第一节 地球是个“水球”3
1.1.1地球是一个起错名字的行星3
1.1.2水是地球生命之母3
1.1.3地球上的水并不多4
1.1.4区别对待不同的水5
第二节 水造就了社会7
1.2.1水与一切生物体生死攸关7
1.2.2水是人类社会的自然要素8
1.2.3水是“神圣”的9
1.2.4当今是个缺水的社会10
附：世界各国水资源指标排序12
1.2.5水污染危害人类社会13
第二章 水与生命14
第一节 水是生命之源15
2.1.1水是生命的摇篮15
2.1.2水也是营养素16
2.1.3水在身体中的特性17
2.1.4水对人体的作用仅次于空气19
第二节 人体的水机制22
2.2.1人体的水分调节机制22
2.2.2人体的干渴管理机制23
2.2.3人体发出脱水的干渴信号25
中篇水——喝起来有学问33
第三章 喝水怎么喝34
第一节 喝水面面观35
3.1.1现在的人喝什么水35
3.1.2有人不会喝水37
3.1.3喝水能长寿，也能喝死人38
3.1.4喝水是大事，买水要细心39
第二节 喝水的标准41
3.2.1人体每天需要多少水41
3.2.2 0.618之饮水黄金线42
3.2.3喝水十要素42
3.2.4喝水时间表46
3.2.5补水三妙方47
第四章 喝水要喝好水50
第一节 喝水要喝健康的水51
4.1.1什么是健康水？51
4.1.2健康好水的标准52
4.1.3弱碱性的水是健康水53
4.1.4选购饮用水的七大绝招55
4.1.5选择时犹豫不定看标签57
4.1.6目前生活中所饮用的各种水的比较58
4.1.7选择适合你血型的水59
第二节 喝好水就喝矿泉水60
4.2.1天然矿泉水是健康之源60
4.2.2矿泉水中主要元素的保健作用62
4.2.3矿泉水长期饮用有功效64
4.2.4矿泉水和其他饮用水的区别65
4.2.5矿泉水大受消费者欢迎66
下篇 水——可以治病69
第五章 水与疾病70
第一节 水能致病71
5.1.1人类疾病80%与水有关71
5.1.2不良水质引起的疾病72
5.1.3脱水造成的疾病74
5.1.4脱水导致的特殊疼痛81
第二节 水也是药83
5.2.1水是百药之王83
5.2.2水是治病的“特殊”物质83
5.2.3水是药的医学根据85
第六章 喝水能治病87
第一节 喝水治常见病88
6.1.1喝水治感冒88
6.1.2喝水治尿路结石89
6.1.3喝水治胃疼90
6.1.4喝水治腹泻91
6.1.5喝水治便秘91
6.1.6喝水治恶心93
6.1.7喝水治发热94
6.1.8喝水治疗咳嗽94
6.1.9温水治失眠95
第二节 喝水治急性病95
6.2.1喝水治食物中毒95
6.2.2喝水治膀胱炎95
6.2.3喝水治肠胃炎96
第三节 喝水治慢性病96
6.3.1喝水治心脏病96
6.3.2喝水治癌症97
6.3.3喝水治糖尿病98
6.3.4喝水治痛风99
6.3.5喝水治腰酸背痛100
6.3.6喝水治体寒、肩酸101
6.3.7喝水防脑血栓101
第四节 喝水能美容102
6.4.1喝水治色斑102
6.4.2喝水治肥胖102
6.4.3喝水美肤和抗衰老103
第五节 喝水调情绪104
6.5.1喝水治烦躁104
6.5.2喝水放松心情104
6.5.3喝水缓解疲劳105
第六节 喝水保养身体106
6.6.1喝水在睡前、起床时106
6.6.2喝水在吃饭前后106
6.6.3喝水在喝酒时107
6.6.4喝水在吸烟时107
附篇一 饮水随想109
一、水形随想110
二、水性随想119
三、水品随想130
四、水势随想137
附篇二中国优质产品黄果树天然泉水简介148
后记176
参考书目178