图书介绍
你不可不知的排毒解毒100招PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 程朝晖主编 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787534576805
- 出版时间：2011
- 标注页数：192页
- 文件大小：59MB
- 文件页数：194页
- 主题词：毒物－排泄－基本知识
PDF下载
下载说明
你不可不知的排毒解毒100招PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
A1 饮食排毒是关键6
妙招1 素食排毒有妙招6
妙招2 生食排毒有妙招8
妙招3 断食排毒有妙招10
妙招4 膳食纤维排毒有妙招11
妙招5 妙用黑木耳可排毒13
妙招6 妙用蘑菇可排毒14
妙招7 妙用香菇可排毒16
妙招8 妙用金针菇可排毒17
妙招9 妙用芦荟可排毒19
妙招10 妙用魔芋可排毒21
妙招11 妙用玉米可排毒22
妙招12 妙用麦麸可排毒24
妙招13 妙用米皮糠可排毒26
妙招14 妙用红薯可排毒27
妙招15 妙用薏苡仁可排毒29
妙招16 妙用绿豆可排毒30
妙招17 妙用茶叶可排毒32
妙招18 巧妙饮水可排毒34
妙招19 妙用海带可排毒36
妙招20 妙用黄瓜可排毒37
妙招21 妙用苦瓜可排毒39
妙招22 妙用苜蓿可排毒41
妙招23 妙用马齿苋可排毒43
妙招24 妙用菊花脑可排毒44
A2 饮食排毒是关键46
妙招25 妙用芹菜可排毒46
妙招26 妙用竹笋可排毒47
妙招27 妙用冬瓜可排毒49
妙招28 妙用洋葱可排毒51
妙招29 妙用胡萝卜可排毒52
妙招30 妙用芦蒿可排毒54
妙招31 妙用蒲公英可排毒56
妙招32 妙用黄豆芽可排毒57
妙招33 妙用绞股蓝可排毒59
妙招34 妙用核桃仁可排毒60
妙招35 妙用杏仁可排毒62
妙招36 妙用香蕉可排毒63
妙招37 妙用西瓜可排毒65
妙招38 妙用蜂蜜可排毒66
妙招39 妙用芝麻可排毒68
妙招40 妙用动物血液可排毒70
妙招41 妙用酵素可排毒71
B 运动排毒有妙招74
妙招42 要重视运动排毒74
妙招43 流汗排毒的健身妙招76
妙招44 慢跑和快走可排毒78
妙招45 游泳排毒是妙招79
妙招46 身体伸展可排毒81
妙招47 坐姿转体与舒展排毒83
妙招48 随时可做的排毒小运动85
妙招49 可以排毒的小体操86
妙招50 呼吸运动可排毒88
妙招51 排毒清肠养生操90
妙招52 简易瑜伽可排毒93
妙招53 瑜伽洁肠又放松95
妙招54 瑜伽休息术与5分钟排毒法97
妙招55 气功排毒有妙招100
C 精神排毒有妙招102
妙招56 精神排毒很重要102
妙招57 精神排毒的简单方法104
妙招58 简单生活有助于精神排毒106
妙招59 释放压力有助于精神排毒108
妙招60 排除焦虑有助于精神排毒110
妙招61 解除抑郁有助于精神排毒112
妙招62 消除心理疲劳有助于精神排毒114
妙招63 拥有好心情有助于精神排毒117
妙招64 放松自己有助于精神排毒118
妙招65 摆脱紧张有助于精神排毒120
D 清洗排毒有妙招122
妙招66 大肠清洗法122
妙招67 瑜伽胃肠道清洗法125
妙招68 肝脏清洗法128
妙招69 肾脏排毒保健129
妙招70 醋疗清洗排毒131
妙招71 水疗排毒有理133
妙招72 皮肤排毒用酒浴和蔬果浴134
妙招73 皮肤排毒用药浴137
妙招74 足浴排毒138
妙招75 蒸汽浴排毒140
妙招76 精油浴与芳香排毒142
E 按摩排毒有妙招144
妙招77 按摩排毒有道理144
妙招78 自我按摩排毒有妙招146
妙招79 腹部按摩清肠妙招148
妙招80 肝、肾按摩排毒妙招149
妙招81 淋巴按摩排毒妙招152
妙招82 面部按摩排毒妙招154
妙招83 足部按摩排毒妙招156
妙招84 全身干刷健肤法158
妙招85 经络穴位按摩能排毒160
F 时尚排毒妙招162
妙招86 刮痧排毒有道理162
妙招87 拔罐排毒妙招164
妙招88 竹盐排毒妙招166
妙招89 热石排毒妙招167
妙招90 香熏排毒妙招170
妙招91 面膜排毒妙招172
妙招92 红糖排毒妙招174
妙招93 眼睛排毒妙招176
妙招94 减肥排毒妙招179
妙招95 养生排毒妙招181
G 解毒有妙招183
妙招96 食物中毒的解毒与预防183
妙招97 蔬菜农菜中毒的解毒与预防184
妙招98 野菜中毒的原因与防治186
妙招99 酒精中毒的解毒方法188
妙招100 煤气中毒的解救189