图书介绍
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- （美）丹尼逊（Dennison，P.E.），（美）丹尼逊（Dennison，G.）著；何兆灿，蔡慧明译 著
- 出版社： 南京：江苏教育出版社
- ISBN：7534380804
- 出版时间：2007
- 标注页数：177页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：198页
- 主题词：脑－保健
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图书目录
引言1
中线运动5
交叉爬行7
卧813
对称涂鸦19
字母823
象830
转头旋颈36
摇臀摆腿42
腹式呼吸47
交叉起坐52
展脊提神57
想象交叉62
伸展运动67
猫头鹰70
展臂松肩75
屈足舒腱81
压腿松筋86
重力滑掌91
弓步固基98
能量运动与深化运动105
喝水108
脑开关112
地开关116
平衡开关120
天开关124
能量呵欠129
翻揉耳廓133
挂钩138
正向触点143
工作和游戏时做健脑操147
阅读技巧148
思考技巧151
书写技巧154
自我醒觉技巧156
自修技巧159
个人生态的技巧163
附录166
关于运用健脑操的实验研究概览166
重要词汇169
参考读物172