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第九章 简快身心积极疗法关于辅导的基本要求3

1．辅导可以成功的基础3

1.1 凭观察决定下一步3

1.2 观想、身体配合、空间位置3

1.3 设计让来访者“自疗”的作业5

2．简快身心积极疗法对咨询师的要求9

2.1 咨询师的基本形象9

2.2 咨询师的道德守则10

2.3 咨询师的辅导心态10

2.4 辅导前咨询师的自我状态测试15

2.5 在辅导过程中对咨询师的要求17

3．咨询师与来访者的心理关系22

3.1 无言的地位确定22

3.2 来访者的力量不足23

3.3 总有方法给来访者一点肯定24

3.4 不能让来访者操控场面25

3.5 辅导中对来访者有效的核心概念26

4．简快身心积极疗法对辅导环境的要求27

第十章 辅导第一阶段“状态调控”的剖析27

1．状态调控的九个部分34

2．几个常用的技巧37

第十一章 经验掣的掌握47

1．认识经验掣47

1.1 经验掣的作用47

1.2 经验掣的种类48

2．安装经验掣49

2.1 安装经验掣的方法50

2.2 制造生活里的经验掣51

第十二章 改善人际关系与沟通技巧51

1．感知位置平衡法（面对权威人物）57

2．一分为二法62

3．接受批评法64

4．自我整合法65

5．避弹衣法69

6．宽恕法71

第十三章 摆脱困境的技巧77

1．“左右两条路”技巧77

2．面对压力或恐惧的事物80

2.1 压力太大或推动力不足80

2.2 减压法81

2.3 消除恐惧法83

3．五步脱困法90

4．价值定位法92

第十四章 情绪的剖析及管理技巧92

1．对待情绪的正确态度99

1.1 “情绪智能”（EQ）是什么？99

1.2 情绪对人的作用100

1.3 情绪的真正来源103

1.4 情绪管理103

1.5 情绪感觉的四种分类106

2．负面情绪的正面意义107

3．处理情绪的技巧111

3.1 混合法111

3.2 生理平衡法113

3.3 海灵格法114

3.4 现场抽离法115

3.5 逐步抽离法117

3.6 “把意义储存心中”技巧120

3.7 把未能处理的放在保险箱121

4．EQ型处理他人情绪法123

第十五章 借力法的基本技巧129

1．洒金粉法129

2．借未来成功经验法130

3．代入法130

4．三步借力法132

5．天地人法134

6．借历代父母力量法136

第十六章 综合性高级技巧141

1．改变对失败及死亡的态度141

1.1 测知来访者内心人事物关系的方法142

1.2 针对害怕“失败”的引导语143

1.3 针对害怕“死亡”的引导语144

2．处理哀伤法（因亲人逝世而引起的哀伤）146

2.1 概念解说146

2.2 处理哀伤法的技巧147

3．接受自己法152

4．重生157

4.1 重生概念和技巧解说157

4.2 需要的环境、设备与人员158

4.3 技巧进行过程中的气氛和人员配合159

4.4 技巧的开始160

4.5 生产的过程161

5．改变信念的方法163

6．信念植入法164

7．感情关系的结束与放下167

7.1 化解分手后仍放不下对方的技巧167

7.2 化解情感痴缠法168

8．处理情感关系里的投射问题171

8.1 “交还父母”技巧171

8.2 对于系统包袱的处理172

9．接受父母法174

10．理解层次贯通法175

10.1 理解层次贯通法须注意的细节176

10.2 技巧操作步骤177

11．信念审视法185

12．重塑印记法186

12.1 重塑印记法之重要事项187

12.2 重塑印记法的步骤190

第十七章 能量心理学技巧197

1．三个辅助法197

2．治疗过程中加强效果的方法：三明治模式199

3．情绪释放技巧：八点法，即EFT法200

4．思维场疗法，即TFT法200

5．十七点法201

6．中线疗法（基本中线能量技巧）201

7．治疗复杂疼痛法202

8．TAT法203