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第一章 新昆明前夜造城史记2

1．回溯到古滇池时期的那种蔚蓝色调2

2．昆州，唐初第一县：昆明城最早的图像4

3．南诏王皮逻阁以后的造城史迹出现了拓东城7

4．拓东城以后的大理国东京鄯阐城10

5．中庆城：“城际滇池，三面临水&”12

6．赛典赤站在五百里滇池边15

7．遥远古城最真实的地理位置在哪里18

8．从唐代拓东城到今天的新昆明城20

第二章 沿昆明城景漫游记24

1．沿着盘龙江，寻找千艘万舶蚁集蜂屯之景24

2．沿着滇池走，寻访着滇池的泉眼在哪里？27

3．沿拓东路寻访着历史上造城时的痕迹30

4．沿翠湖流域，寻访一座公园的秘径33

5．沿翠湖湾到现在的翠湖公园的旋律35

6．沿着南屏街、正义路、近日公园38

7．沿着古塔、灯塔、斜塔、双塔、穿心塔41

8．沿着城景，寻访一座城古往今来的景色44

第三章 造时篇——新昆明的跨越之路48

1．关于一个人的名字和一座城市的亲密关系48

2．施展“实力之城”的时速在哪里转动51

3．来自“魅力之城”的巨大牵引力53

4．寻找“生态之城”的永恒之谜55

5．“活力之城”如是说58

6．“宜居之城”如是说60

7．在“品质春城”中所显示的新昆明符号62

8．一座城市的传奇人物——杰出的城市符号仇和64

第四章 造景篇——美轮美奂的风物（之一）70

1．红嘴鸥栖居之城——人与鸥约会之地70

2．东西方园林——世博园72

3．昆明彩云——仙乐飘飘的云裳74

4．边疆灵魂书——云南民族村的寨魂地76

5．世界自然遗产之一——石林78

6．美图地——东川红土地的奇境80

7．世界泥石流自然博物馆——东川泥石流景观82

8．轿子雪山——世界的奇境之一84

9．九乡溶洞——中国最大的洞穴群落地86

10．寻甸大草原——春天的交响曲87

11．寻访石寨山古墓遗址：“滇王玉印”出土地89

12．青铜器带来的滇国往事91

13．云南省博物馆——再现云南史迹之库93

14．金马碧鸡坊——昆明城最基本的元素95

15．郑和“七下西洋”——与昆明池相连的碧波万顷97

16．林则徐：赋予昆明茶花的花韵者99

第五章 造景篇——美轮美奂的风物（之二）102

1．圆通山下之圆通寺——圣境的史前史原址102

2．筇竹寺五百罗汉——创于唐初的最早寺庙104

3．古老的佛教密宗金刚塔106

4．大理国时代的——经幢108

5．官渡古镇——一双绣花鞋将我们引进了老街110

6．古今天下第一长联中的大观楼113

7．聂耳的塑像——用旋律撞击着我们的心扉115

8．湖景天堂——慢生活的翠湖时光117

9．云南讲武堂——豪情荡漾的摇篮之谜119

10．曹溪寺——“月映佛肚”之传韵121

11．西南联大——抗战时期的文化科学前沿之风景124

12．滇缅公路始发站昆明——路的遗梦126

13．八百年前的花灯——今天的戏128

14．昆明新城——呈贡的未来图像130

15．温泉之乡——“天下第一汤”的境界132

16．“春风先到彩云南”——永恒之城的风韵135

第六章 造美食篇——昆明城美食解构138

1．鸡枞的传颂——衍生出遥远的野味之翼138

2．杜鹃花——春风荡漾的菜谱140

3．徐霞客品题金线鱼——“为滇池珍味”142

4．“滇池珍味”——金线鱼的四种异味之传144

5．饵块的风靡——源自古老的凡俗生活146

6．米线——豆花米线、过桥米线、鸡丝米线、小锅米线等148

7．烧臭豆腐——慢生活的食物风景151

8．滇菜——面朝翠湖的老昆明菜系153

9．汽锅鸡——1947年进入昆明城的滇中名菜155

10．黄焖鸡——昆明人的家宴常菜157

11．烤鸭——“宜良烤鸭”、“狗街烤鸭”之风景159

12．大头菜——玫瑰大头菜，又叫黑芥161

13．路南卤腐——满罐橘红、色味诱人163

14．太和豆豉——清康熙年间传到昆明的美食之一165

15．胙——昆明人民间生活的腌制术167

16．民间泡菜——从老昆明胙罐中历现的美味169