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第1课 认识世界先认识自己1

正确认识自己1

做真实的自己，演绎本色人生3

看清自己，适当反省4

金无足赤，人无完人5

相信自己的能力6

活在当下做自己8

做一个真实的人8

打造自己的人生9

相信你的魔力10

只要你相信，你就能做到11

按照自己的方式生活13

知道自己感兴趣的是什么14

你就是自己的伯乐15

第2课 人生从来没有完美和满分16

完美是负重16

原谅自己，让自己更快乐18

学会欣赏自己的不完美19

遇事不要死钻牛角尖21

运气更青睐于善待自己的人22

别总难为自己24

完美只是个传说25

不必纠结于那些不如意27

人生没有完美28

不必因小差错而指责自己30

工作中难免会有失误31

第3课 定位决定地位，人生因定位而不同33

不要让你的人生处于盲目状态33

锁定人生箭靶的位置34

新生活是从选定方向开始的36

制定清晰可行的目标38

头脑清晰才能选择正确40

不怕做不到，只怕不敢想41

放弃短视，把目光盯在远处43

目标的高度决定成就的大小44

追求成功是人类的本能46

目标是人生努力的依据48

目标越高，眼界就会越宽阔50

第4课 超越自我，让优秀成为一种习惯52

挑战自我，战胜自我52

努力比运气更重要53

脚踏实地才会走得更远55

集中注意力56

激发你的创造力56

发挥你的想象力57

掌握技巧能让你事半功倍59

不断提高自己的能力59

追求卓越，完善自我60

自我激励，成就自我62

善于发现问题的关键63

第5课 不断学习的人才永不空虚65

靠智慧穿越生命的迷雾65

知识就是力量66

及时为自己“充充电”68

学会从失败中总结经验教训69

有益于我们的批评我们要善于接受71

切忌好高骛远72

学为己用73

三人行，必有我师74

学无止境75

第6课 成功源于独立深入的思考77

思考有助于发挥你的才能77

思考的注意力应聚集于一点78

无尽的思维潜力79

思路决定人生出路80

思想决定人生价值82

善用“会拐弯”的脑袋83

变换一下思路，死路亦可变成活路84

每个人体内都睡着一头雄狮86

第7课 以宽容之心面对生活88

怀有一颗体谅他人的心88

宽恕别人可以让自己的心灵获得自由90

通过宽恕给对方第二次机会91

像包容别人一样包容自己92

包容的可贵在于对他人的尊重94

宽容他人也是为自己留条后路95

用包容心维护人际关系96

学会包容，使自我升华97

创大业之人要有恢宏的气度99

化敌为友，赢得人心100

懂得包容可以使你收获更多101

宽容过去，面向未来102

宽容的爱是爱的最高境界104

第8课 与人为善，以诚相交106

乐于助人，助的就是自己106

与人为善，别人快乐自己也快乐107

学会分享，你才能获得更多109

懂得奉献，付出也是一种快乐112

真诚待人，抛掉虚假和伪装114

赠人玫瑰，手有余香116

帮助别人等于帮助自己117

为别人付出，你的生命也会增值118

左手给予爱，右手收获爱120

付出爱心，你就种下了希望121

自私只会让心灵的后花园更加荒芜122

第9课 明智的撤退，有时比进攻更加难能可贵124

给对方一把梯子124

退一步海阔天空125

懂得礼让，厚道之人必有厚福126

乐观地面对生活127

做人不妨糊涂一点128

以德报怨胜于以牙还牙129

吃亏能有好福气130

得理也要让三分131

第10课 意志是击破一切困难的武器133

自我激励是人生的动力133

强者善于自我激励134

责任感是激励自我的基石135

自我激励是战胜拖沓与懒惰的法宝137

破釜沉舟，奋勇向前137

用信念扬起成功的风帆138

信念的力量是惊人的140

信念是决定成功与否的关键141

栽种“信念”之树142

人生的法则就是信念的法则144

多用鞭子抽打自己145

第11课 因时而制，抛弃枷锁146

要学会由“此”及“彼”146

多个方案能助你找到解决问题的线索147

处理事情要因事制宜148

遇事不要一根筋149

创新改变一切149

跟着别人走，只能碌碌无为150

学会变通，事才顺通152

每天都换一个大脑152

逆向思维是迈向成功的法宝154

不做别人的影子156

创意可以使垃圾变成黄金157

要永远保持“破门而出”的创新心态159

从变化中寻求转机159

第12课 永远保持信心，做自己的贵族161

自信会使你获得更多161

给自己编一本“心理辞典”163

不断激励自己164

把自信当成一切行动的前提166

做一个成功的“有心人”167

用自信撑起一片天空168

你天生就是来成就自己的170

打消自我怀疑的念头171

信心是获取成功的内在力量172

接纳自己，给自己一份信心174

发现自己，不要妄自菲薄177

第13课 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人179

有希望就有收获179

坚定的信念是永不熄灭的明灯180

相信自己总有一天会成功180

心灯不灭，就有成功的希望181

不为失败找借口183

苦难铸就辉煌184

把失败当作激发潜能的推进器185

感谢挫折带给我们的磨炼189

顽强地走出人生低谷192

坚持就意味着胜利192

在挫折中永不放弃193

靠坚持的毅力创造奇迹194

多一些务实，少一些浮躁197

被别人承认需要一个过程198

第14课 言词不过枝叶，行动才能结出果实200

靠天靠地不如靠自己200

自助者，天必助之201

人，要靠自己活着202

靠责任感安身立命203

只有自己才能拯救自己204

天行健，君子以自强不息206

行动是成功的第一要素208

想到更要做到210

克服依赖的习惯212

一分耕耘一分收获214

避免犹豫不决217

抛掉不切实际的空想219

第15课 懂得感恩，让爱改变生命222

用感恩传递爱222

感恩是一种生活态度224

感激身边的每一个人225

学会真诚地感恩226

懂得感恩，让你的家庭更快乐227

与其抱怨，不如感恩229

感恩能推动工作的发展230

学会原谅和感恩230

常感恩，心满足232

第16课 以谦卑的心对待一切234

“低头”认错不为低234

心在高处，手在低处235

要学会谦逊236

把你的聪明藏起来237

别把自己看得太重238

自负不等于自信238

脚踏实地，站得稳才能跳得高239

百忍成仁，仁者无敌240

谁忍到最后，谁笑得最甜241

忍不是窝囊，忍得住气是真正的成熟243

第17课 领悟舍得，取舍间把握生活245

领悟舍得，有所失必有所得245

以舍为得249

最大的舍就是最大的得250

换个角度，得失就会不同251

气量大些，凡事不必太较真252

得理饶人，让人其实就是让己254

吃亏是一种风度257

避免争论，不做毫无意义的事258

淡看输赢，不要计较一时的成败260

大行不顾细谨，大礼不辞小让262

关注大局，别纠缠于小事264

第18课 享受生活，生命其实很简单267

不要让快乐远离了我们267

烦恼来自患得患失268

悲观会给人带来巨大的负面影响269

碾碎消极的心态271

消除无止境的焦虑和担心272

不能让沮丧无限制地蔓延273

悲观会带来忧虑274

快乐掌握在自己手中275

用不着愁眉苦脸地过日子276

第19课 感谢折磨你的人278

感谢你的竞争对手278

没有永远的敌人，只有永远的朋友280

感谢你的敌人，他是你前进的动力281

与其痛恨，不如寻找他身上的优势283

跟高手对弈，才能变成高手284

化干戈为玉帛，巧妙化敌为友285

与其你死我活，不如合作双赢287

感谢否决你的人，加强了你的进取心289

第20课 放下过去，别再为打翻的牛奶哭泣291

生活并不总是公平的291

适者才能生存292

无法改变就要学会适应294

改变自己对环境的态度295

做人要有点承受力297

这并不是最棘手的问题298

敢于正视自己的缺陷300

消除多余的忧虑302

任何磨砺都是有益的303

从“过去”走出来305

第21课 学会释压，让自己活得轻松一点307

学会放松，人生轻松307

放松并快乐着308

不要杞人忧天310

把令你沮丧的事放下311

别让自己活得太累312

识破假想的压力313

追求简单的生活315

给自己的心灵洗个澡316

最简单的快乐之道317

选择适合自己的包袱317

别让压力压倒自己318

第22课 勇于剔除心中的毒瘤320

过度追求完美是在为难自己320

有一种错误叫执着322

贪婪是祸患的根源323

嫉妒别人是在伤害自己324

压力太大，生命已不能承受326

无端猜疑让你作茧自缚327

把恐惧还给上帝329

忧虑摧毁了你的活力330

不要总是沉浸在悲伤中332

怯懦使你止步不前334

自卑是最大的生存危机336

仇恨具有毁灭自我的力量339

第23课 不抱怨地生活342

爱抱怨的人难以有生存的机会342

不如意时要学会转变观念343

抱怨只会徒增惆怅345

快乐只青睐不抱怨的人345

让抱怨过期作废346

把抱怨拒之门外347

用乐观去化解抱怨347

帮助他人的最好方法是成为不抱怨的榜样348

让自己远离地狱，亲近天堂349

爱抱怨的人不会发现身边的快乐351

第24课 知足才能常乐353

知足不辱，知止不殆353

止于至善，知足常乐355

知足，幸福就在当下357

做人要豁达一点358

珍惜你已经拥有的一切360

凡事要见好就收362

贪得无厌是一种病363

保持一颗平常心365

给自己的快乐画一条底线366

祸出“不知足”368

不作无谓的比较370

安于现状并不是故步自封372

第25课 人不能选择命运，但可以选择心态374

好心态可以使你创造人生奇迹374

好命运不如好心态376

心态比相貌更重要377

出身不能决定未来378

心态健康才能使身体健康379

开发自己心里的乐园381

调整好自己的心态382

独立的心态是成功的基石383

心态决定创业成败384

第26课 心存快乐笑常在，做自己情绪的主人386

自我暗示可以改变坏心情386

保持与世无争的状态387

积极的情绪造就幸福人生388

宽容地对待坏情绪390

不要给自己找烦恼391

及时疏导自己的情绪392

平和的心态对人生更有益393

成功者善于克己制怒395

活着是为了享受人生396

做人要戒怨戒嗔398

遇事不要轻易动怒399

请默数一分钟再发火399

亲近幸福，远离生气401

第27课 用100％的热情做1％的事情403

想成功，必须先有成功的欲望403

热情让你青春永驻404

学会唤醒沉睡的生命热情405

热情让工作充满乐趣406

悉心做某件事，你绝不会一无所获407

工作是因为热爱，而不是为了工资408

热情投入，终究会走向卓越409

第28课 淡泊才能明志，人生哪有真正的赢家410

看穿功名利禄410

不要追名逐利411

不要对功名太热衷412

怀澄清之志，做淡定之人414

以平常心看待名利415

删除一些欲望416

名利不能定义幸福417

宠辱不惊，去留无意419

简单的幸福420

做人要知足常乐422

知足是通向幸福的捷径423