图书介绍
扫除高血压病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李春昌编著 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：7802499386
- 出版时间：2011
- 标注页数：178页
- 文件大小：65MB
- 文件页数：186页
- 主题词：
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图书目录
第一章 高血压病的基础知识2
1．血压与理想血压2
2．什么是收缩压，什么是舒张压2
3．什么是脉压和平均动脉压3
4．血压的调节机制4
5．血压升高到多少需要注意5
6．高血压病的种类6
7．继发性高血压的分类8
8．高血压的并发症及其他相关疾病的预防8
9．高血压病的诊断根据是什么10
10．高血压病人要做哪些常规检查11
第二章 西医治疗高血压病的方法14
1．从西医角度看高血压病的致病因素14
2．高血压病的发病机制14
3．西医治疗高血压病的原则15
4．使用降压药的意义19
5．降压药的使用原则19
6．降压药的种类、疗效及副作用20
7．关于单药治疗和小剂量原则23
8．降压西药配伍禁忌23
9．降压药物的不良反应及使用时的注意事项24
10．儿童高血压病的表现和检查26
11．儿童高血压病的治疗28
12．老年高血压病人的降压目标及注意事项30
13．肝肾功能不好的病人能服用降压药物吗32
14．高血压并发症的药物治疗32
第三章 中医解读高血压病36
1．中医对高血压病的认识36
2．高血压病的中医辨证分型37
3．中医解读高血压病并发症38
4．减缓高血压病及其并发症的针灸治疗38
5．减缓高血压病及其并发症的推拿治疗40
6．高血压病的中医常用药方45
7．高血压病的中医特色治疗47
第四章 高血压病的运动疗法54
1．关于运动与高血压的关系54
2．运动降压的原理56
3．采用运动疗法的注意事项57
4．运动疗法的适应证和禁忌证59
5．高血压病人参加运动前的评估59
6．适合高血压病人的运动61
7．几种防治高血压病较为有效的方法68
8．运动时间的选择73
9．运动强度的选择74
10．运动计划示例及注意事项75
第五章 高血压病的饮食疗法82
1．导致血压升高的饮食习惯大检查82
2．高血压病人的基本饮食原则86
3．控制盐分，消除肥胖是降压的关键90
4．积极摄入有降压功效的钾90
5．应摄入的脂类和避免摄入的脂类91
6．摄入利于降低胆固醇值的膳食纤维94
7．高血压病人应该积极摄取的食物96
第六章 高血压病人的生活保健128
1．良好精神状态128
2．宽松的衣着129
3．充足的睡眠130
4．小心如厕130
5．洗漱、沐浴131
6．清淡饮茶132
7．自制降压茶134
8．限制饮酒137
9．戒烟139
10．避免过久直立141
11．正确看待性生活142
12．春季保健143
13．夏季保健144
14．秋季保健145
15．冬季保健146
16．舒适的居室环境147
附录 适合高血压病人的药膳与食疗食谱153