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芝麻开门 智能训练与能力培养
  • 北京未来新世纪教育科学研究所编 著
  • 出版社: 呼和浩特:远方出版社
  • ISBN:7805956677
  • 出版时间:2005
  • 标注页数:177页
  • 文件大小:25MB
  • 文件页数:188页
  • 主题词:

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图书目录

第一讲 智能·智商2

智能的发展与演变2

智能的概念2

青少年智能培养的重要意义5

智商的历史与发展前景7

智商测试方法的研究7

中学生智商自测题10

青少年提高智能的方法29

正确认识智力测验的结果33

第二讲 思维能力的培养41

学会思维41

静思43

协调好左右脑44

形象思维与逻辑思维47

形象思维与逻辑思维的关系47

逻辑思维能力训练题49

第三讲 记忆能力的培养51

智力活动,从记忆开始51

科学的记忆52

你的记忆力好吗53

大脑的记忆容量是无止境的55

记忆的三个阶段56

兴趣能促进记忆58

理解有助于记忆59

记忆的基本技巧61

分类整理61

研究比较相反、相近的关系63

防止遗忘的联想64

通过卡片游戏帮助记忆65

忘记应该忘记的东西66

记忆能力自测题69

第四讲 学习能力的培养78

学习动机78

学习动机直接影响学习效果79

激发学习动机的方法81

学会学习83

放下包袱83

清除疲劳84

选择科学的学习方法85

掌握基本的学习技巧87

第五讲 观察能力的培养91

如何培养观察能力91

观察能力自测题93

第六讲 动手动脑能力的培养102

青少年要学会科学用脑102

青少年要学会动手104

手脑并用训练测试题106

第七讲 社交能力的培养114

青少年为什么要积极与人交往114

青少年与人交往的重要意义114

青少年怎样培养和提高社交能力115

对青少年社交的忠告116

社交礼仪及技巧118

怎样用眼睛“说话”118

有礼貌地与人说话120

有礼貌地听别人说话122

男同学的举止123

女同学的举止124

怎样向他人道谢126

如何向他人道谢127

打电话的基本礼貌要求129

第八讲 创造力的培养131

青少年接受创造力训练的意义131

创造力是一种基本能力131

创造力训练能弥补学校教育的缺失132

创造力训练能提高青少年的成绩133

创造力可以无限增长134

青少年如何培养创造力135

快速有效的创造性思维方法介绍137

类比仿生法137

反馈调节法139

或加或减法143

扩大缩小法146

第九讲 生存能力的培养150

确立正确的人生观150

什么叫人生观,它包括哪些内容150

人应该怎样活着才更有意义151

什么样的人生更美好152

什么是人生价值152

你打算怎样对待人生153

生存为什么要提高适应能力153

怎样才能使生活多姿多彩154

中华民族是一个伟大的民族155

为什么青少年要有民族自信心和民族自豪感156

什么是精神文明和物质文明156

学会生存157

生存需要学习157

生存需要坚强的意志和磨难意识160

生存需要自我保护164

生存需要知法、懂法、守法175

附录:紧急、急用电话号码177

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