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一、自信乃英语自修之本1

1.制造「听」与「讲」的机会3

2.「读」三十分钟，「听」一小时5

3.「读」时不忘意识「听」、「讲」的现场感觉7

4.经「读」、「写」所得新的表现，应再透过「讲」加以实践8

5.「讲」英语时不必「胆怯」10

6.实际训练，可请家人朋友当「听众」12

7.无知婴儿也能做为英语会话的对象14

8.习惯英语中的数字单位16

9.牢记应急时使用的「拖延话语」18

10.外国朋友要求协助时也是练习英语的机会21

11.佯装成外国人，也是学习一法23

12.与非英语系国家的人民交谈25

13.对方主动攀谈，为练习英语大好的机会27

14.对英语会话至少要有三、四成的听力29

15.「YES」、「NO」使用公式化，能避免错误31

16.难堪的经验，正是自修的「苦口良药」32

17.年节卡片也可做英语练习34

18.写成书信，可减少写英文的阻力35

二、能延续英语学习的时间法37

19.丢弃「学习应在书桌前」的观念39

20.上班族拥有考生无法享受的自修之乐40

21.与外国异性约会，即是一种自修的享受41

22.可针对自己有兴趣的事项学习42

23.藉专业用语培养对单字意义的了解44

24.英文学习中兴趣只能扩大不能牺牲45

25.决定上班上学时的修习路程46

26.三十秒应利用于讲的自修49

27.边走边将亲眼所见，用英文做「现场直播」50

28.从家里走到车站是练习讲英语的时间52

29.将思考事项用本国语和英语混杂表达53

30.配合身体动作，英语更能随想随出54

31.讲之前先把内容描绘在脑海中55

32.多背单字不如向自己本行的术语挑战56

33.为能长期持续学习，应训练把握每一刻零散的时间59

34.不以「忙碌」为藉口荒废学习60

35.周末唱唱英文歌也就足够了61

36.每日至少接触英文三十分钟64

37.一年至少两次「集训」66

38.与英语有关的工作，可乘机磨练语文能力67

39.使用电器用品说明书做阅读练习68

三、如何利用电视、电影与广播累积实战经验71

40.电视英文讲座，应持续观赏一年的时间73

41.学习首忌「划地自限」74

42.要试著去听ICRT的「快口英文」77

43.听I C RT，访问节目不可放弃79

44.以I C RT为主食，其他电台教学为副食81

45.看电影学英文，以动作片为佳82

46.看电影时，第一次享受，第二次学习84

47.与自己本行有关的电影为自修捷径86

48.以电影开场白考验自己的能力88

49.将片中台词录音，便于事后回忆咀嚼89

50.采洋片录音时，遇动作部分应加以浓缩91

51.重复地听英文歌，能正确掌握音节重音位置92

52.揣测歌词意义，能同时习得正确的文法与发音95

53.把自己喜欢的歌，翻译成英文也是很好的练习97

四、如何提升「用耳朶听」的能力99

54.只要能不转车，绕道多花时间也值得101

55.英语学习录音带，应学习能听懂三成者102

56.英语会话学习卡带，应选择有众人交互对话者104

57.能传出悦耳女声的卡带更为理想106

58.想学现场会话，应避免长篇大论的卡带107

59.「立即重复」对训练听力有碍108

60.卡带利用应由简入繁，逐步提高效率109

61.收听卡带应首重「量」后重「质」111

62.英语卡带三十分钟不如六十分钟，六十分钟不如九十分钟113

63.同一卷卡带的收听次数，以十次为限115

64.「不靠眼睛」乃为卡带学习的基本原则117

65.把英语当背景音乐整天播放120

66.会话速度明快的卡带，较适用于训练121

67.在初期学习中，耳机需使用遮音力高者123

68.依进步程度，渐渐换用遮音力差的耳机125

5、如何利用字典提高自修效率127

69.在英文报纸中决定「必读部分」129

70.英文报纸杂志的标题，可藉以测试理解程度130

71.教材内容既已明晓，可藉以训练速读的量132

72.想了解自己的英文程度，可采国中课文速读法133

73.对照本能帮助培养阅读习惯134

74.漫画属于高程度的教材135

75.重视量的学习，必须以了解英语文化背景为基本137

76.阅读不重覆为最佳速读训练技巧140

77.专心阅读时不该动笔记录141

78.自修应采公司寝室齐头并进的方式143

79.暂时遗忘过去式、现在式、未来式以外的时态144

80.文法有益于观察英文基本结构146

81.在句尾标红色记号，能方便学习148

82.先找出动名词、子句可帮助快速阅读149

6、如何利用书报训练阅读能力151

83.如非必要绝不轻言翻阅字典153

84.单字能力可在查字典时，以划底线来培养155

85.同样的字出现几次后，再查字典求证156

86.在查字典之前，先尝试用自己知道的单子表现157

87.不懂的字句，若仅做修饰使用，可不加理会160

88.公园一类不方便查字典的地方，适合做快速阅读162

89.大批单子统一查阅时，应排定优先顺序163

90.日攜带以英汉汉英本为佳165

91.家中至少要准备一本二十万字的字典166

92.想明辨语言之间的细微差异，应选择英英字典167

93.字典有无书页指标，于效率也有影响168

94.根据程度记号，挑选使用频率高的单字记忆170