图书介绍
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- （美）肯·戴奇沃迪著；邱温译 著
- 出版社： 北京：当代中国出版社
- ISBN：9787801708717
- 出版时间：2009
- 标注页数：224页
- 文件大小：75MB
- 文件页数：239页
- 主题词：保健－通俗读物
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图书目录
第一章 身体心灵的奥妙1
相互依存的身心4
情感储存在身体内10
第二章 身体心灵的互动关系15
身体心灵的成因17
身体心灵分裂的主要形态22
左&右分裂25
上&下分裂29
前&后分裂34
头部&身体分裂36
躯干&四肢分裂37
第三章 脚与腿——心理支持39
脚板——身心平衡点43
扁平足45
脚跟过于用力47
脚尖过于用力48
沉重的脚49
脚踝与膝盖——轻松感的关键54
腿部——自我立场安全感61
瘦弱、发育不良型62
粗壮、肌肉发达型62
肥胖、肌肉不发达型63
细瘦、肌肉紧缩型63
第四章 骨盆——生存的原始能量65
骨盆向上凸出（后倾）68
骨盆向下凸出（前倾）69
肛门部位——昆达里尼能量基地71
昆达里尼瑜伽71
肛门阻塞与其他部位之间的关联79
生殖器区域——性功能与人际关系82
赖希的性行为理论84
第五章 腹部与下背——情绪的工厂93
腹部——情绪的涡流95
罗夫治疗法101
下背部位容易累积情绪108
横膈膜——情绪通道110
第六章 胸腔——感情的表达113
胸部114
肺部115
心脏117
胸部收缩123
胸部扩张126
第七章 肩膀与手臂——行动的信号131
肩膀——负责能力132
提高而耸起的肩膀134
浑圆的弓形肩膀134
方形的肩膀135
向前拱起的肩膀136
向后撤退的肩膀137
手臂和双手——行动的延伸138
发育不足、虚弱的手臂140
肌肉发达、强壮的手臂140
瘦弱、紧缩的手臂140
肥胖、不发达的手臂141
上背部145
第八章 颈部、喉咙与下颚——沟通的媒介149
颈部——人体的总机152
颈部的姿势156
喉咙、下巴和下颚——情绪沟通中心157
下颚内缩161
下颚凸出161
下颚咬紧162
自我认同164
费登奎斯与自我形象168
第九章 脸部与头部——自我意识核心175
耳朵——只听想听的179
眼睛——灵魂之窗181
眼睛的形状182
近视和远视184
额头193
五官之外的心理感官——第六感194
潜能开发新风潮198
静坐冥想与高峰经验200
发展人类潜能的方法205
第十章 提升宇宙意识209
附录218