图书介绍
餐桌上的中药 茯苓PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张群湘主编 著
- 出版社： 广州：广州出版社
- ISBN：9787546205472
- 出版时间：2011
- 标注页数：95页
- 文件大小：139MB
- 文件页数：12965587页
- 主题词：大枣－基本知识
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图书目录
享传奇食材 做健康达人3
食材档案8
茯苓10
营养价值11
保健功效12
影响消化系统12
利尿12
影响免疫系统13
影响心血管系统13
抗肿瘤14
镇静14
抗炎15
抗氧化15
食用问答16
茯苓有哪些食用方法？16
茯苓怎样有效保健配伍？16
哪些食材不宜和茯苓配伍？17
茯苓有品种之分吗？17
茯苓是如何分级的？17
茯苓各部分有什么特征？18
怎样选购茯苓？18
怎样分辨茯苓的真伪？18
如何贮藏茯苓？19
哪些人不适宜食用茯苓？19
如何控制茯苓的用量？19
餐桌营养菜式20
茶饮补酒22
首乌虫草茯苓茶22
茯苓川贝梨蜂蜜饮23
香附陈皮茯苓茶23
党参茯苓圆枣饮24
茯苓术芍饮24
双参银花茯苓饮25
茯苓芝麻核桃汁25
山楂茯苓薏米饮26
蛇舌草茯苓蜂蜜饮26
茯苓藕枣饮27
灵芝黄芪茯苓茶27
茯苓丰水梨饮28
茯苓莲子雪耳饮29
半夏茯苓茶29
人参山楂茯苓茶30
桂枣茯苓蜂蜜饮30
茯苓枸杞红茶31
参茸地黄茯苓饮31
茯苓鸡蛋饮32
归参川芎茯苓茶32
人参茯苓酒33
十全大补酒33
汤羹34
党参白术茯苓乳鸽汤34
佛手罗汉茯苓瘦肉汤35
生地茯苓猪脊骨汤35
茯苓枣仁猪心汤36
淮山茯苓墨鱼汤36
茯苓陈皮猪肚汤37
茯苓薏米田鸡汤37
茯苓红枣瘦肉汤38
双苓圆枣猪皮汤38
首乌茯苓白术鸡汤39
枳术茯苓牛肚汤39
党参茯苓瘦肉汤40
田七苓皂猪脊骨汤40
砂陈苓豆鲫鱼汤41
归芪参苓枸杞乌鸡汤41
淮薏茯苓豆腐汤42
莲子豆茯羹42
参苓芝草瘦肉汤43
茯苓桑白猪脊骨汤43
茯苓甲鱼汤44
茯苓郁金鲫鱼汤44
茯苓红枣黄芪炖鸡45
芝麻菊花茯苓瘦肉汤45
田七茯苓甲鱼汤46
胡萝卜茯苓鸡汤47
薏苓田七猪脊骨汤47
参苓陈术猪肚汤48
麦芽党参茯苓牛肚汤48
茯苓皂角瘦肉汤49
淮山茯苓鱼肚汤49
茯苓白鳝汤50
灵芝合欢皮茯神瘦肉汤50
参苓地黄麦冬猪脊骨汤51
赤豆茯苓凉瓜猪腰汤51
党参茯神猪心汤52
桑白茯苓淮山瘦肉汤52
八宝鸡汤53
淮山薏苓芡实排骨汤53
茯苓茵陈扁豆鲫鱼汤54
黄精茯苓生蚝汤54
冬瓜西瓜茯苓田鸡汤55
南北杏茯苓瘦肉汤55
粥品56
清热祛湿粥56
茯苓红枣粥57
熟地茯苓淮山粥57
茯苓百合粥58
人参茯苓粥58
党参茯苓生姜粥59
赤豆莲子茯苓粥59
益智仁茯苓粥60
柴胡泽泻芍苓粥60
苏子薏米茯苓粥61
茯苓羊肉粥61
桑白茯苓桂心粥62
桂枣茯苓粥62
淮苓芡实鸡内金粥63
茯苓栗子粥63
五皮粥64
赤豆茯苓薏米粥65
八宝粥65
当归川芍苓术粥66
淮山党参茯苓粥66
参苓当归葛根粥67
茯苓银杏粥67
小菜68
茯苓带子68
茯苓炒三丝69
当归茯苓鸡69
茯苓蒸桂鱼70
川贝茯苓枸杞羊肉煲70
茯苓鸡卷71
归芪茯苓乌鸡71
茯苓豆腐煲72
栗子茯苓烧鲤鱼72
淮山党参茯苓鸡73
茯苓腐皮卷73
茯苓乳猪74
参麦茯苓甲鱼74
薏苓苍术羊肉煲75
淮莲茯苓藕盒75
茯苓鱼翅卷76
泽泻茯苓鸡77
茯苓炸海参77
天麻川芎茯苓鲤鱼78
山楂茯苓炒肉丁78
茯苓豆腐79
淮山茯苓猪肚79
茯苓炸肉丸80
竹笙茯苓鲍鱼80
淮苓扁豆鲫鱼煲81
茯苓炸葱卷81
糕点小吃82
八珍糕82
茯苓芝麻饼83
茯苓汤圆83
淮山茯苓包84
五白糕84
茯苓煎饼85
淮山莲子茯苓糊85
茯苓秘制黑豆86
茯苓猪瘦肉包86
淮枣茯苓饼87
茯苓鸡肉云吞87
黄金茯苓豆沙丸88
莲子茯苓糕89
茯苓冬菇饭89
陈皮茯苓煎饼90
茯苓莲子桂花糕90
豆蔻茯苓馒头91
淮山红枣茯苓汤圆91
首乌黄芪茯苓鸡蛋92
茯苓红花鸡蛋面92
索引93