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第一章 破除思维定式训练1

训练1：换一种思维方式生存3

训练2：识破思维定式陷阱4

训练3：克服思维定式6

训练4：逆向思维，打破思维定式8

练习9

非常测试：你有创造性思维能力吗10

第二章 收敛性思维训练15

原理16

训练1：目标识别法17

训练2：间接注意法19

训练3：层层剥笋法21

练习24

第三章 发散性思维训练25

原理26

训练1：纵横思维法30

训练2：分合思维法31

训练3：扫清心理障碍，大胆创新31

练习33

非常测试：你有发散思维能力吗34

第四章 逆向思维训练37

原理38

训练1：倒推型逆向思维法40

训练2：转换型逆向思维法41

训练3：因果相生逆向思维法42

训练4：习惯逆向思维法44

训练5：位置互换思考法45

练习47

非常测试：你有逆向思维能力吗49

第五章 质疑思维训练53

原理54

训练：质疑提问的技巧56

练习57

第六章 抽象思维训练59

原理60

训练1：培养抽象思维能力61

训练2：培养个人的统摄思维能力62

应用：抽象思维法在学校学习中的应用特点62

练习63

非常测试：你有抽象思维能力吗64

第七章 形象思维训练67

原理68

训练1：累积形象材料70

训练2：积极开展联想和想象活动70

训练3：建构知识整体学习法71

训练4：促进右脑功能发展的训练71

训练5：培养良好想象品质72

练习73

第八章 归纳思维训练75

原理76

训练1：完全归纳推理78

训练2：不完全归纳推理79

训练3：科学归纳推理80

应用：归纳推理可应用于各个领域81

练习82

第九章 演绎思维训练85

原理86

训练1：演绎推理法的方向性88

训练2：演绎推理法的因果性88

训练3：演绎推理法的有效性89

应用：数学家的年龄89

练习90

第十章 理性思维训练93

原理94

训练1：提出问题94

训练2：分析情况95

训练3：找出可行的解决办法97

训练4：检验和证明97

应用：作为护林员，你该怎么做98

练习101

第十一章 直觉思维训练103

原理104

训练1：暴风骤雨式联想训练法105

训练2：笛卡尔连接法式训练法107

应用：苯环结构式的发现108

练习109

非常测试：你是一个直觉感很强的人吗110

第十二章 类比思维训练113

原理114

训练1：直接类比法115

训练2：间接类比法116

训练3：幻想类比法116

训练4：因果类比法117

训练5：仿生类比法117

训练6：综摄类比法118

应用：从平流层气球到海洋深潜器118

练习120

第十三章 博弈思维训练121

原理122

训练1：诊断问题所在，确定目标123

训练2：探索和拟定各种可能的备选方案124

训练3：从各种备选方案中选出最合适的方案125

应用：博弈思维法的不同之处126

练习127

第十四章 系统思维训练129

原理130

训练1：从整体出发132

训练2：从综合的观点出发132

训练3：达到最优化134

练习135

第十五章 假说思维训练137

原理138

训练1：建立假设141

训练2：论证是假说的第二步141

应用：“大陆漂移”理论源于假说思维143

练习144

第十六章 试错思维训练147

原理148

训练1：第一步先猜测149

训练2：第二步再反驳150

应用：试错不是目的151

练习152

第十七章 智力激励思维训练153

原理154

训练1：“头脑风暴”会155

训练2：KJ法157

训练3：集思广益法158

训练4：德尔菲法159

训练5：智力激励法的改进方法162

练习165

第十八章 联想思维训练167

原理168

训练1：概念联想式训练法169

训练2：接近联想法170

训练3：对比联想法170

训练4：相似联想法172

训练5：自由联想法173

训练6：强制联想法173

训练8：焦点联想法174

练习175

非常测试：你有联想思维能力吗177

第十九章 移植思维训练181

原理182

训练1：选择移植对象184

训练2：选择移植方式186

应用1：移植与类比的协同187

应用2：移植并非随意，要符合客观规律188

练习189

第二十章 删繁就简思维训练191

原理192

训练：如无必要，勿增实体193

应用：删繁就简化生活194

练习195

第二十一章 灵感思维训练197

原理198

训练1：养成勤奋学习和善于思考的习惯199

训练2：抓住机遇不放，把灵感转化为发明成果200

训练3：身心放松，充分发挥冥想的作用200

训练4：养成记笔记的习惯，随时捕捉闪现的灵感201

应用：灵感思维改变世界202

练习203

第二十二章 曲折迂回思维训练205

原理206

训练1：U型思维法207

训练2：W型思维法209

练习210

第二十三章 信息交合思维训练214

原理214

训练1：掌握一个公理和一个定理216

训练2：信息交合四步走217

应用：信息交合法的应用步骤及其优点218

练习219

第二十四章 观察思维训练221

原理222

训练1：连续观察223

训练2：重点观察224

训练3：异常之处注意观察224

非常测试：有关观察力的小测试226

第二十五章 回溯推理思维训练227

原理228

训练：学习培养回溯推理能力229

应用：由“果”及“因”，回溯推理广泛使用230

练习231

第二十六章 立体型思维训练233

原理234

训练1：纵横思维法235

训练2：列举法236

应用：跳出平面思维，走进立体世界239

练习242

第二十七章 变换思维训练243

原理244

训练1：常见的变换形式247

训练2：灵活变换思维点的人的三种标志248

练习248

第二十八章 穆勒五法训练251

训练1：契合法252

训练2：差异法253

训练3：契合差异并用法254

训练4：共变法255

训练5：剩余法256

应用：剩余法在科学上的魔力257

练习258

第二十九章 图示思维训练261

原理262

训练1：神奇的“概念图”266

训练2：完美的“思维导图”268

训练3：来自日本的“图示思维法”269

应用：“图”让你创意无限273

练习274

第三十章 逐步逼近思维训练275

原理276

训练1：分段推进式277

训练2：三阶段发明法279

应用：逐步逼近法应该注意的问题280

练习280

第三十一章 形态分析思维训练283

原理284

训练：因素、形态分析后组合出新方案285

练习287

第三十二章 模糊思维训练289

原理290

训练：智力游戏训练法291

应用：模糊思维在新时代大显身手292

练习295

第三十三章 仿生思维训练297

原理298

训练1：仿生类比299

训练2：实用仿生300

训练3：创造仿生302

应用：从有效性上沟通302

练习305

第三十四章 证实思维训练307

原理308

训练1：观察证实309

训练2：推理证实310

训练3：实验证实311

应用：科学研究上注意三个问题312

练习313

附录：训练思考题答案315