图书介绍
人体奥秘与保健PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵叶编著 著
- 出版社： 北京：中国林业出版社
- ISBN：7503824808
- 出版时间：2000
- 标注页数：247页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：257页
- 主题词：
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图书目录
人体搜奇1
人体参数知多少8
人体可更换的器官12
人体的“药材库”13
人体与美学参数17
人体与生物钟19
大脑——人体的司令部23
头发——人体健康的测量器26
脸色与疾病28
眉毛与肾气30
察舌知病31
眼底——人体健康的窗口33
唇的保健与美化35
唾液健身的奥秘37
接吻——表达情感的方式39
坚齿——健康的标志41
牙刷与咽喉炎43
喷嚏——人体的生理性反射44
鼻子——人体唯一的嗅觉器官46
打鼾与隐患48
指甲——健康的荧光屏49
指纹——人体的终生“印鉴”52
皮肤的护养与健美54
耳的保健与装饰59
女性脖颈与健美61
乳房、胸罩与健康62
女性与多毛症64
粪便——消化道的一面镜子66
尿色变化与疾病68
人尿疗法的是是非非69
性的生理与心理72
照镜与自我保健74
神童产生的奥秘76
健康标准与人的寿命80
伏案工作者的保健特点83
不同年龄、性别的保健85
睡眠与健康88
阳光与健康90
色彩与健康93
气味与健康95
音乐治病的奥秘98
防止与减少室内噪音102
浴疗健身104
摩腹与健身106
书法与健身107
五味与养生110
四季养生法112
经络养生法115
三分钟的养生术117
月亮与人体健康119
黄金分割与保健121
用枕的科学123
穿鞋的科学127
走姿、站姿、坐姿、卧姿131
进食姿势六忌133
保健最佳时间134
生活中最佳高度136
孕妇衣着与健美137
膳食平衡健康长寿139
一日三餐贵在晨141
人过中年话晚餐143
走出儿童饮食的误区145
科学地服用补养药物149
饮酒十二忌151
牛奶十忌153
小心糖的进攻155
吃什么蔬菜157
素食与健康161
吃水果的学问163
能抗癌的食物166
学会喝水168
不可一日无茶170
喝汤与健康172
十种不宜多吃的食物175
解食物中毒四法176
气象与疾病178
现代生活与过敏疾病180
警惕染发的危害182
警惕身旁的隐性“杀手”184
清除体内的污染189
吸烟——20世纪的“鼠疫”191
冠心病的防治193
肥胖症及其治疗195
癌症的警示与防治197
爱滋病完全可以预防201
警惕慢性疲劳综合症202
人到中年防阳痿205
按摩健身十二法208
健身球与保健210
脚的运动与保健212
垂钓——调节内在平衡的良方216
向大自然索取健康218
气功的奥秘225
特殊的健身运动227
树立科学的保健观——谈纠正几种错误的传统观念231
健康的一半是心理健康236
朗朗笑声驱病魔239
挥泪哭泣又何妨241
信心疗法奏奇效242
远离愤怒的“雷区”244
不气歌——精神愉快的妙法246