图书介绍
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- 严烽彰著 著
- 出版社： 重庆出版集团
- ISBN：9787229019617
- 出版时间：2010
- 标注页数：190页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：200页
- 主题词：抑郁症－防治
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图书目录
推荐序 忧郁症只是心理的小感冒&张怡筠1
作者序 心理治疗与药物同样有效&严烽彰1
【我到底怎么了——认识忧郁症】3
你，了解忧郁症吗3
再靠近一点看忧郁7
为什么心理会感冒22
以药物治疗忧郁症41
心病还要心药医49
非死不可吗——自杀的理解和防治67
【探测生命的深度——忧郁症的心理治疗实例】81
失落与补偿的人生81
存在和自我认同的危机96
四十三岁才开始的人生112
无法摆脱的单亲烙印122
忧郁宿命的紧箍咒134
【忧郁至善路——走出忧郁的六个心灵处方】149
走出忧郁的心灵处方一——维持生活的基本节奏149
走出忧郁的心灵处方二——带着忧郁一起生活154
走出忧郁的心灵处方三——“对症下药”的生活建议160
走出忧郁的心灵处方四——升级版的建议163
走出忧郁的心灵处方五——拥抱幸福的契机174
走出忧郁的心灵处方六——家属和朋友的支持178
附录185
忧郁症的家庭及处置185