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［Part1］疾病欲来，身体先知——身体疾病的“晴雨表”身体发出的信息，你看见了吗1

小恙不防终成大患2

亡羊补牢不如未雨绸缪2

让健康掌握在你自己手中4

［Part2］头部与疾病信号——头部是身体疾病的最敏感部位情绪很低落5

头位改变出现眩晕7

头晕时伴有呕吐、头痛8

头痛10

头发颜色出现异常12

严重脱发14

［Part3］眼睛与疾病信号——眼睛是发现疾病的“窗口”眼皮跳个不停17

眼睛颜色异常18

眨眼过频21

经常流泪22

眼睛突出24

眼睛发痒、灼痛26

眼睑异常28

眼睛视力突然改变，甚至失明30

［Part4］耳朵与疾病信号——耳朵是身体疾病的“风向标”耳朵内有液体流出33

耳痛35

耳内嗡鸣37

单侧或双侧耳朵的听力下降39

［Part5］鼻子与疾病信号——鼻子是疾病的“感应器”流鼻涕43

鼻涕异常44

嗅觉减退或丧失46

鼻子发痒48

鼻子不通气50

睡觉打呼噜52

打喷嚏54

鼻子出血56

［Part6］口腔与疾病信号——口是吐露疾病的“报警器”呼气发臭59

唇部出现异常61

牙龈出血62

无意识磨牙或紧咬牙64

牙痛66

咽喉疼痛67

声音发哑69

口干71

口苦73

味觉丧失或味觉障碍74

舌苔异常76

［Part7］颈喉与疾病信号——颈是身体信息的传输“主平线”腺体肿胀持续20天以上79

颈部肥大81

颈部疼痛几天不消失82

颈部出现红斑83

吞咽食物困难85

［Part8］胸部与疾病信号——胸是人体健康的反射镜呼吸费力，气不够用87

胸部有刺痛感90

心口有刺痛感91

心跳快而强，且心前有不适感94

咳嗽95

咳嗽时痰中带有血丝98

呼吸突然变得困难，且吸气易呼气难100

［Part9］腹部与疾病信号——腹部是疾病的预言家打嗝103

恶心、呕吐105

反酸107

胃肠道有多余气体109

排便次数增多，且每次延续时间过长111

腹部疼痛113

大便量太少、太硬，且排出困难115

大便带血或全便血，血色暗红或鲜红118

心窝部疼痛120

［Part10］手足与疾病信号——手足是健康的指路人手指屈伸受限123

手掌颜色异常125

手部麻木127

手心发热129

指甲异常130

手足部皮肤干燥，有线状裂隙132

腋下多汗134

手指形态异常135

脚趾间出现脱皮、水泡的现象137

脚底皮层增厚，按压十分疼痛138

［Part11］皮肤与疾病信号——皮肤拉起健康的警戒线面部发黄141

肤色异常142

皮肤有皱纹144

皮肤上出现了斑点146

皮肤瘙痒难耐148

皮肤出现带状水泡并疼痛151

皮肤粗糙，状如鱼鳞152

皮肤出现许多“痘痘”153

［Part12］关节、肌肉与疾病信号——关节和肌肉是健康的水平尺肩痛且臂不能举157

上肢乏力158

肘关节疼痛160

关节疼痛、肿胀161

腿部肌肉突然变硬，疼痛难忍165

运动后膝盖疼166

［Part13］泌尿系统与疾病信号——泌尿系统是健康状况的放大镜尿色异常169

夜晚排尿次数增多171

尿意一来，迫不及待173

尿液中有血液成分174

排尿时，尿道、会阴部位有疼痛感176

［Part14］妇科病与疾病信号——女人要留心自己的私密事乳头凹陷179

乳房红肿并疼痛180

乳房小182

月经周期紊乱184

月经周期中断186

月经血量过多或过少188

月经时腹部疼痛190

白带过多或过少193

阴道中时时出气195

外阴瘙痒197

［Part15］男性泌尿系统与疾病信号——男人也经不起折腾尿道口发红199

尿流改变200

阴茎不能勃起或勃起困难202

精液呈粉红色、红色或带有血丝204

无性交时发生射精206

［Part16］隐形的身体疾病信号——隐形病悄悄地来，健康轻轻地走体重下降超过正常标准20％209

体重超过标准体重20％210

全身或局部浮肿212

长出气214

怕冷216

全身发冷、起鸡皮疙瘩并颤抖217

恒温或静态时大量出汗219

入睡困难221

经常做梦，睡不踏实223

睡眠时间过长225

［Part17］十大危险信号——山雨欲来风满楼，急去医院把医求转移性腹痛，可引起死亡的危险信号227

急性心肌梗死：胸骨后、心前区疼痛228

脑中风的危险信号：口舌、手脚麻木，语言困难，头痛跌跤229

口唇、口腔、睑结膜、指甲床和皮肤变成紫色230

痉挛抽搐过久，癫痫病人的凶兆231

猝死：几分钟内定生死232

老人昏厥，凶险征兆234

老年人突然失明，极易永远失明235

孕期下腹剧痛，威胁准妈妈生命236

不规则阴道大出血，癌变的不祥症状237