图书介绍
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- 蒋桐森著 著
- 出版社： 商务印书馆
- ISBN：
- 出版时间：1946
- 标注页数：72页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：85页
- 主题词：
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图书目录
第一章 篮球史略1
Ⅰ 起源1
Ⅱ 传入中国2
第二章 投篮3
Ⅰ 投篮的方式3
Ⅱ 投篮時之球行弧线3
Ⅲ 遮板的利用5
Ⅳ 球的旋转5
Ⅴ 投篮地区6
Ⅵ 罚球投篮6
Ⅶ 投篮時集中注意和自信6
第三章 输送球8
Ⅰ 接球8
Ⅱ 传球的方式8
Ⅲ 传球要点8
Ⅳ 运球10
Ⅴ 运球原則10
Ⅵ 輸送球时失误的原因10
第四章 足部动作11
Ⅰ 三个要素11
Ⅱ 起步和停步11
Ⅲ 欺诱11
Ⅳ 转体和旋转11
Ⅴ 步速变化16
第五章 个人防守17
Ⅰ 足部动作17
Ⅱ 防守者的位置17
Ⅲ 防守有球的球员17
Ⅳ 防守无球的球员17
Ⅴ 防守运球者18
Ⅵ 防守进攻者近篮18
Ⅶ 夺回对手投篮后弹回之球18
Ⅷ 防守时球员应注意之点19
第六章 团体防守22
Ⅰ 「攻」「守」进步的比较22
Ⅱ 图示記号说明23
Ⅲ 目前著名之团体防守法23
Ⅳ 跟人防守24
Ⅴ 区域防守26
Ⅵ 跟人区域混台防守31
Ⅶ 跳球時的防守31
Ⅷ 团体防守的指示31
第七章 个人与团体进攻33
Ⅰ 个人进攻33
Ⅱ 团体进攻的基础33
Ⅲ 团体进攻33
Ⅳ 快攻34
Ⅴ 快攻的要素34
Ⅵ 慢攻35
Ⅶ 目前较著名之慢攻方法36
Ⅷ 慢攻时应注意之点52
Ⅸ 拖延时间的进攻52
Ⅹ 跳球与掷界外球53
第八章 篮球训练法54
Ⅰ 训练时应着重之目的54
Ⅱ 选择训练法时应注意之点54
Ⅲ 投篮训练法55
Ⅳ 罚球投篮训练法57
Ⅴ 传球训练法58
Ⅵ 运球训练法62
Ⅶ 足部动作训练法63
Ⅷ 防守进攻训练法65
第九章 关系篮球设备的讨论70
Ⅰ 遮板与篮圈宜可上下移动70
Ⅱ 小学篮球设备和规则应另有规定70
Ⅲ 扇形遮板的介绍及其理由71