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目录第一篇 理论篇第一章 关于心理健康的一般概念3

第一节 心理健康的定义3

一、世界卫生组织（WHO）的心理健康观3

二、心理学家的心理健康观4

第二节 心理健康与人格6

一、人格（个性）（personality）6

二、人格与心理健康的关系9

一、动机和目标10

第三节 心理健康的特点10

二、意识层次11

三、方向指引12

四、调控强度12

五、认知性质13

六、对他人的责任13

第四节 心理健康的标准14

一、对学习、工作14

二、对自己14

一、心理健康与心理障碍15

第五节 关于心理障碍问题15

三、人际关系15

四、对社会生活15

二、心理障碍的分类17

第六节 心理健康与道德教育、政治思想工作的区别19

一、心理健康标准与道德教育的关系与区别19

二、心理健康与思想政治工作的区别21

第七节 心理健康教育的重要性24

一、长远的过去26

二、克利福德·比尔斯的功绩26

第一节 心理健康术语提出之前26

第二章 心理健康术语的提出与演变26

第二节 精神分析学派的心理健康观28

第三节 行为主义学派的心理健康观34

一、行为主义心理学的产生、发展和现状34

二、行为主义心理学中认知行为矫正学派的心理健康观44

第四节 人本主义学派和人格心理学家的心理健康观46

一、奥尔波特的心理健康观47

二、罗杰斯的心理健康观52

三、弗洛姆的心理健康观57

四、马斯洛的心理健康观62

五、弗兰克的心理健康观70

六、珀尔斯的心理健康观75

第一节 对学习86

第三章 中国古代有关心理健康的描述86

第二节 对工作89

第三节 对自己92

第四节 人际关系97

第五节 点评102

一、学习102

二、工作103

三、对自己103

四、人际关系104

一、心理治疗的定义107

第二篇 矫治篇第四章 心理治疗107

第一节 心理治疗的概述107

二、心理治疗概念中的共同特点108

第二节心理治疗的产生与发展113

一、心理治疗古已有之113

二、现代心理治疗的演变115

第三节 心理治疗的意义119

一、心理治疗的效用119

二、我国对心理治疗的观点120

一、精神分析派心理学的产生122

第五章 精神分析治疗法122

第一节 精神分析派心理学的产生及其特点122

二、精神分析派的特点124

第二节 弗洛伊德的精神分析心理学的理论体系126

一、心理学的研究对象及理论126

二、研究方法134

三、精神分析派的若干术语137

第三节 精神分析派的修正与发展143

一、阿德勒疗法143

二、分析心理治疗145

三、霍妮疗法147

四、艾里克森疗法148

五、领悟心理疗法150

六、主动精神分析疗法150

七、交流分析疗法151

八、潜精神分析疗法153

第四节 对精神分析心理学的评价154

一、精神分析心理学的积极贡献154

二、精神分析心理学的消极方面155

一、行为治疗和行为矫正及其特征157

第六章 行为矫正疗法157

第一节 行为矫正的一般概念157

二、行为矫正的理论基础159

三、行为矫正的产生与发展182

第二节 行为矫正的组织、过程、原则、界定和评估185

一、行为矫正的组织准备185

二、行为矫正的过程和原则187

三、行为矫正的实施190

第三节 行为矫正的技术198

一、提高行为发生率的技术198

二、降低行为发生率的技术205

三、塑造程序原则207

第四节 行为矫正的方法208

一、系统脱敏法208

二、厌恶疗法210

三、暴露疗法211

四、冲击疗法212

五、代币制疗法213

六、示范疗法214

七、刺激控制法216

八、放松疗法217

九、静默疗法220

第七章 人本主义疗法223

第一节 患者中心疗法224

一、概述224

二、罗杰斯治疗的理论基础225

三、罗杰斯治疗全过程的七个阶段226

四、罗杰斯的交朋友小组227

第二节 存在分析治疗和现实治疗229

一、存在分析治疗229

二、现实治疗230

第三节 集体心理治疗231

一、概述231

二、集体心理治疗的发展趋势232

三、集体心理治疗的原则233

四、集体心理的治疗的一般实施过程233

第八章 几种心理障碍略述235

第一节 焦虑症235

一、焦虑性神经症的概述235

二、对焦虑者的心理干预236

三、考场焦虑237

四、运用支持性心理治疗慢性焦虑症239

第二节 恐怖症241

一、恐怖症的概述241

二、用生物反馈法治疗玻璃恐怖症242

第三节 强迫症249

一、强迫症的概述249

二、强迫症实例251

一、性障碍的概述253

第四节 性障碍253

二、性心理障碍（性变态）256

三、性功能障碍259

第三篇 训练篇第九章 学习理论及其应用269

第一节 行为学派的学习理论和应用269

一、行为学派的学习理论概述269

二、行为学派的学习观点271

三、学习三大定律274

四、强化原理275

五、教学策略279

一、现代认知心理学的诞生284

第二节 认知学派的学习理论和应用284

二、认知心理学的学习、教学与评价观292

三、认知原理在学习辅导上的应用298

第三节 人本学派的学习理论和应用305

一、人本学派的学习理论305

二、以学生为中心的教学模式308

三、人本学习理论在教育上的应用与评价311

第四节 行为学派、认知学派、人本学派在教育应用上的比较315

第一节 学习技能、习惯和方法319

一、一般性学习行为319

第十章 学习行为与能力训练319

二、学习习惯324

三、学习方法326

第二节 学习能力的培养与训练339

一、观察力的培养与训练339

二、记忆力的培养与训练345

三、注意力的培养与训练354

四、理解力的培养与训练357

第三节 小学语文课的作文训练365

一、靳少功提出“小学作文——目标全程序列训练”365

二、陈天秀的从观察、思考、表达到先说后写训练366