图书介绍
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- 曾育生编著 著
- 出版社： 广州：广东人民出版社
- ISBN：7218049214
- 出版时间：2005
- 标注页数：121页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：130页
- 主题词：癌(学科: 饮食疗法) 癌 饮食疗法
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图书目录
目录1
癌症是可以预防的1
脂肪是朋友还是敌人9
防癌先防胖14
高血糖也可致癌20
吸烟是癌症最危险的因素24
饮酒也与癌症有关28
防癌的五星级果菜31
运动可以防癌40
少吃红肉，多吃鱼和豆类44
防止癌从口入48
防癌清道夫——膳食纤维51
使用冰箱，可防胃癌55
大肠癌多了，预防要抓早61
富裕男人的杀手——前列腺癌65
防肺癌五虎将69
预防“顽固堡垒”——胰腺癌73
预防肝癌四剑客77
改变生活方式，预防食管癌82
妇女健康的头号敌人——乳腺癌87
现代妇女的“富贵病”——子宫内膜癌91
平衡饮食，预防卵巢癌95
红颜杀手——子宫颈癌98
预防膀胱癌三法——不吸烟、多饮水、多吃蔬菜水果102
口腔癌的三祸根——抽烟、饮酒、嚼槟榔106
远离“广东癌”——鼻咽癌110
预防癌症，从家庭做起114