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第一章　家庭优生知识1

择偶首先要考虑家庭健康史1

择偶范围要广2

择偶时要考虑血型问题3

择偶要避免性病遗传和感染4

长短互补的夫妻是最佳的4

优者配优5

夫妻双方须进行婚前体检6

婚前检查都有哪些好处7

婚前检查的主要内容8

近亲结婚危害多9

达尔文近亲结婚的悲剧11

近亲结婚子女易患遗传病的科学原因12

什么年龄才是最佳婚育年龄14

最佳怀孕时机选择15

最佳排卵期容易受孕18

如何计算最佳排卵期19

尽力减少有缺陷婴儿的出生22

夫妻情绪及身体状况影响优生24

第二章　选择最佳的受孕时期25

说说“受孕”是怎么一回事25

避开“黑色”受孕时间26

受孕时让妻子达到性高潮更利于优生26

在性生活后有生殖器出血时不可受孕27

发生过异位妊娠不久后不宜受孕28

高龄受孕后须重视母血筛查29

新婚夫妇结婚后计划受孕的时间29

男性生殖器官在女性怀孕中的作用30

男性饮酒对优生有何影响？32

妻子准备怀孕丈夫须戒烟33

说说不孕症34

女性不孕是什么原因34

男性不育是什么原因36

人工授精36

第三章　妇女孕期营养知识38

孕妇的生理特点38

孕妇加强营养的意义39

说说妊娠早期每日膳食规划40

孕中期宜采用的营养保健方法40

怀孕不同时期孕妇对钙有何求41

孕妇如何控制糖的摄入量42

红糖对孕妇有哪些益处43

孕妇适宜的三种营养食品43

妊娠中期营养安排45

孕妇须防止食用过敏食物46

孕妇不宜过多食用刺激性食物47

防流产宜多吃绿叶蔬菜48

孕期多吃植物油好48

产前忌过食生冷食物49

孕妇不宜饮用含咖啡因的饮料50

孕妇不要多吃方便食品50

孕妇不可多食盐51

孕妇不要贪吃冷饮52

孕妇不可多吃白糖52

孕妇进食饥饱不一害处多53

妊娠中期怎样调节饮食有利于优生54

妊娠晚期多吃什么有利于优生55

妊娠期不宜过多服用营养药56

孕妇选择饮料的学问56

合理进食营养对孕妇很重要57

孕妇爱吃酸性食物的原因58

孕妇不可偏食59

孕妇对蛋白质营养的要求59

孕妇需要补充多少铁合适61

妊娠呕吐患者忌强迫进食61

妊娠呕吐患者忌食辛辣刺激性食物62

妊娠呕吐患者忌服腻及不易消化食物62

妊娠呕吐患者忌腥膻、生冷食物63

妊娠高血压孕妇饮食总热能忌过高63

妊娠高血压综合征患者忌食盐过多63

妊娠高血压综合征患者忌食辛辣刺激食物64

妊娠高血压综合征患者忌食易产气食物64

第四章　科学胎教综合知识65

胎教的重要作用65

胎教应当注意的方法65

何时是胎教的最佳时期67

胎教并不是简单地教育68

胎教与脑发育的相关性69

胎儿有记忆，交流很重要70

经过胎教的婴儿能力要高于一般孩子70

胎教要与艺术相结合71

如何进行臆想锻炼法73

音乐胎教的方法和种类73

妈妈歌声寓教于唱好胎教74

孕妈妈进行音乐胎教要走出误区75

语言胎教77

抚摸胎教法77

抚摸胎教与语言胎教同步82

不宜抚摸胎教的情况及注意事项83

想象胎教84

情绪胎教法85

艺术胎教——母子的初感应86

信心胎教，自己愉悦就是宝宝愉悦88

“Baby Plus”胎教仪89

性爱与胎教90

斯塞迪克胎教的奇迹91

凡德卡胎教语言训练92

孕妈妈精神生活上的安慰和指导93

孕妈妈的得力助手93

准爸爸要创造胎教的有益环境94

母子之间的调解员94

孕妈妈的营养管理员95

第五章　婴幼儿科学喂养知识96

儿童营养健康十忌96

母亲感冒时能否给婴儿喂奶97

孩子不能吃母乳时，用什么喂养97

人工喂养时奶量如何掌握98

日常要给孩子多喝水99

母乳是婴儿最合适的食物99

母乳喂养好处多100

母乳育儿是建立母子关系的重要桥梁105

须知药物影响哺乳106

母乳足不足如何判断107

煮牛奶的时间不能过长107

双胞胎宝宝喂养的方法108

注意给孩子及时添加辅食109

平衡膳食，确保孩子所需营养110

妥善选择强化食品111

学龄儿童不吃早餐危害大112

不可强行纠正孩子的偏食113

父母嚼后喂给婴儿食物不好113

儿童多嚼干鱼片不好114

不能随便给孩子吃钙粉115

儿童长期服用葡萄糖不好115

“着色”食物儿童不宜多吃116

第六章　6岁前儿童的优育知识118

做好儿童每一阶段的体格发育监测118

新生儿的体格119

出生一个月内婴儿的特点120

一月内新生儿的优育要求123

新生儿的健康养护124

新生儿的活动和训练125

满月孩子的体格125

满月婴儿的养育126

100天宝宝的科学养育128

4个月宝宝的优育要求130

5个月孩子的优育要求131

6个月大小宝贝的科学优育要求133

培养小宝贝合理、有规律的饮食习惯134

培养小宝贝专心吃奶的好习惯135

培养小宝贝良好的排便习惯136

7个月孩子的优育要求137

8个月孩子的优育要求138

9个月孩子的优育要求139

10～11个月孩子的优育要求139

一岁大孩子的优育要求141

13个月孩子的优育要求142

14个月孩子优育要求143

15个月大孩子的优育要求144

16个月孩子的优育要求145

一岁半孩子的优育要求147

2岁孩子的优育要求148

3岁孩子的优育要求149

4岁孩子的优育要求151

5岁孩子的优育要求152

6岁孩子的优育要求153

第七章　儿童科学早教知识154

儿童早期教育的重点是什么154

父母与孩子用语十忌155

家长不让孩子做家务不好156

不宜让孩子参加过多的培训班157

不宜让孩子过早认字157

考学不宜只认学校排名158

选择学校不宜只看学校简介158

儿童的过度培养不利成长159

从“宝玉挨打”说两代人的家庭教育观160

如何引导孩子用功学习161

奖励能代替教育吗163

家长应关注孩子的“钱”途165

说说惩罚型教育167

父母要为子女做好榜样169

家庭情况影响孩子身心健康发育171

怎样对待孩子之间的冲突172

当你的孩子在遭到大孩子欺负时173

孩子做事拖拉怎么办174

物质奖励不要太多175

年轻父母管教孩子的6大注意事项177

家庭教育十大原则180

树立父母威信的九字真经182

让孩子明白“为什么要用功读书”183

怎样科学地保护孩子183

要让孩子懂得拨打自救电话185

儿童防火安全须知186

第八章　教育孩子养成良好的健康习惯爱争执的宝宝性格培养188

柔弱的宝宝性格培养189

霸道的宝宝性格培养190

做个快乐宝宝的性格培养192

不合群的宝宝害处大193

孩子不合群的原因分析194

孩子不合群该如何纠正196

如何培养孩子合群的性格196

有意识地要孩子独自做客待客199

克服三种不正确的认识200

不宜让孩子产生家中“小皇帝”的心理201

不宜对孩子过分讲民主201

不能盲目满足孩子说一不二202

要重视孩子的体格锻炼203

及时给孩子做各种体检205

不能随便带孩子去医院206

养成良好的卫生习惯207

培养孩子的生活自理能力208

怎样纠正孩子不肯洗澡的坏习惯210

怎样纠正孩子不肯洗脸的坏习惯211

怎样纠正孩子不肯刷牙的坏习惯211

怎样纠正孩子不肯吃药、打针等坏习惯212

第九章 儿童智力开发教育214

宝宝语言能力的发展过程214

宝宝音乐天赋的开发216

开发宝宝的绘画天赋219

帮助孩子从具体生活了解时间222

让宝宝建立起正确的时间观念223

给孩子创造良好的听觉环境226

宝宝0～1岁每月图书选择指南228

怎样为幼儿选择图书229

帮孩子制订阅读计划230

“早读”有助脑部发展230

阅读训练教学步骤231

提高宝宝无意识记忆能力233

培养宝宝的分类能力234

让宝宝学着自己吃饭236

培养孩子良好237

如何让孩子养成定时大小便的习惯238

培养孩子萌发自我意识239

认识事物从自身开始241

注重孩子的早期智力开发241

孩子20种睿智表现243

保姆潜移默化地影响婴幼儿的身心发展245

多与宝宝“聊天”有助智力开发246

揭秘“天才儿童”247

发展儿童创造力的家庭训练250

第十章　儿童的心理问题与对策254

儿童心理问题暴露家庭教育危机254

家庭教育不当导致儿童心理问题256

儿童智力落后能不能上学259

儿童期的手淫问题与处理260

儿童教育专家的忠告261

儿童心理问题的治疗263