图书介绍
心理调节的原理和应用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭晓飞著 著
- 出版社： 北京：中国社会科学出版社
- ISBN：7500454511
- 出版时间：2006
- 标注页数：316页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：327页
- 主题词：心理卫生－基本知识
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图书目录
第一章 心理调节1
一 心理2
二 心理健康7
三 心理亚健康13
四 心理不健康17
五 心理调节的层次24
六 心理调节的目的28
第二章 人生的幸福34
一 人生的真相34
二 活着有意义吗39
三 人生的价值44
四 人生的希望50
五 人生的目标54
六 人生的幸福58
第三章 意识的拓展65
一 意识的本质66
二 认识的发展71
三 非理性认识76
四 理性认识81
五 自我意识85
六 自我意识的发展91
七 意识的拓展97
第四章 需要的调控103
一 需要的本质104
二 需要的形式108
三 需要的满足114
四 需要的控制119
五 需要的平衡123
第五章 情绪的调节129
一 情绪的本质130
二 情绪的累积135
三 心理压力141
四 生活逆境146
五 情绪调节的方法151
六 平静的艺术156
第六章 性格的塑造161
一 性格161
二 积极性格166
三 消极性格172
四 性格的渐变与突变177
五 性格的塑造182
六 自信的本质187
第七章 能力的发展192
一 能力恐慌193
二 智力197
三 情绪力202
四 意志力208
五 社会适应能力213
第八章 睡眠与梦的调节218
一 睡眠的本质219
二 失眠的本质223
三 失眠的调节228
四 梦与梦的分析234
五 恐惧梦239
六 梦的调节244
第九章 人际关系的协调250
一 人际交往251
二 人际关系256
三 人际障碍261
四 人际互惠266
五 人际吸引270
六 人际和谐275
第十章 爱的艺术281
一 恋爱282
二 婚姻288
三 性294
四 亲子之爱300
五 广义的爱305
主要参考书目312