图书介绍
食物是最好的医药 5 糖尿病 高血压 高血脂饮食自疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 于康著；王朝晖协助编写 著
- 出版社： 天津：天津教育出版社
- ISBN：753094794X
- 出版时间：2006
- 标注页数：143页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：151页
- 主题词：糖尿病－食物疗法－食谱；高血压－食物疗法－食谱；高血脂病－食物疗法－食谱
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图书目录
第一部分 饮食与“三高”防治3
一、认识“三高”3
二、病是吃出来的7
三、健康也是吃出来的15
四、“三高”：防胜于治29
第二部分 糖尿病饮食自疗法37
一、认识糖尿病37
二、有助于控制血糖的四种食物43
三、糖尿病患者应慎食的五种食物47
四、防治糖尿病的好习惯55
五、延伸阅读：食品交换份63
六、糖尿病的饮食处方69
第三部分 高血压饮食自疗法81
一、认识高血压81
二、有助于控制血压的六种食物85
三、高血压患者应慎食的三种食物91
四、防治高血压的好习惯95
五、高血压的饮食处方99
第四部分 高血脂饮食自疗法109
一、认识高血脂109
二、有助于控制血脂的十种食物111
三、高脂血症患者应慎食脂肪117
四、防治高血脂的好习惯119
五、高血脂的饮食处方123