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序1

第一章 绪论1

第二章 人声的发展过程及其分类3

第一节 人声的发展过程3

第二节 声部的区分及其性质5

第三节 自然的音域和艺术的音域8

第四节 变声期的鉴别及其注意事项10

第三章 歌唱的姿势13

第一节 歌唱的基本姿势13

一、站式13

二、其他姿势23

第二节 面部表情和口形24

一、面部表情25

二、口形27

第四章 发声音响的生理基础30

第一节 发声器官30

第二节 呼吸器官的构造和作用31

一、呼吸器官的构造31

二、呼吸器官的作用35

第三节 发声器官（喉）的构造和机能37

一、喉的构造37

二、喉的机能40

一、共鸣器官的构造42

第四节 共鸣器官的构造和机能42

二、共鸣器官的机能45

第五章 发声音响的物理概念47

第一节 声音47

一、声音的产生47

二、声音的品质48

第二节 声音的振动54

第三节 声波55

一、声波的产生55

二、声波的传播56

三、声波的反射和回旋58

一、胸式呼吸方法60

第一节 歌唱呼吸的基本方法60

第六章 歌唱的呼吸及其训练60

二、腹式呼吸方法63

三、胸腹式呼吸方法65

第二节 歌唱呼吸的基本过程71

一、吸气71

二、停气72

三、呼气73

第三节 呼吸的支持点75

一、呼吸支持点的位置及体验方法75

二、“气柱”在发声歌唱中的感觉变化77

第四节 呼吸的训练方法79

一、不发声呼吸训练方法79

二、说话声呼吸训练方法84

三、发声呼吸训练方法85

四、通过运动锻炼呼吸肌肉的呼吸训练方法86

第七章 共鸣的运用及其训练89

第一节 共鸣的基本概念89

一、什么是共鸣89

二、共鸣的区分90

三、共鸣与声区90

四、共鸣与声种91

第二节 共鸣的运用92

一、低声区共鸣的运用92

二、中声区共鸣的运用93

三、高声区共鸣的运用96

第三节 共鸣的基础训练方法97

一、打开口腔的共鸣训练方法98

二、用哼鸣安放嗓音的共鸣训练方法103

三、小口腔安放嗓音的共鸣训练方法108

四、张大口腔安放嗓音的共鸣训练方法112

五、打开喉咽腔安放嗓音的共鸣训练方法114

六、调节喉腔安放母音的共鸣训练方法121

第四节 共鸣训练125

一、中声区自然嗓音的共鸣训练（第一阶段）126

二、扩充音域，改善音质的共鸣训练（第二阶段）131

三、声区统一、音色和谐的共鸣训练（第三阶段）136

一、什么是声区145

第一节 声区转换的基本概念145

第八章 声区的转换及解决方法145

二、声区转换的必然性149

第二节 声区转换的调节原理151

一、换声点151

二、声区转换的实质157

第三节 声区转换的途径158

一、声区转换的三个途径158

二、声区过渡中的生理机能160

第四节 教学中常见的问题及解决方法165

一、声区转换的准备练习166

二、关于“假想气音”177

三、有关“置位”的幻觉179

四、从心理方面着手的影响手段（即心理角度可借助、引导的方式）181

五、总括声区融合的教学要点185

第九章 歌唱的发音及咬字吐字训练189

第一节 歌唱发音的基本概念189

一、歌唱语言的发音基础189

二、声母、韵母的发音状态192

第二节 歌唱的咬字、吐字训练196

一、字头197

二、字腹202

三、字尾205

参考书目207

后记209