图书介绍
大学体育理论教程 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 胡红，夏思永主编 著
- 出版社： 重庆：重庆大学出版社
- ISBN：9787562432098
- 出版时间：2007
- 标注页数：233页
- 文件大小：96MB
- 文件页数：242页
- 主题词：体育理论－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
大学体育理论教程 第2版PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 体育与现代社会1
第一节 体育文化与现代社会1
第二节 体育与现代人的成长8
第三节 体育在现代社会中的地位和价值13
第四节 现代社会对人才的要求18
思考题23
第二章 人生最大的财富——健康24
第一节 健康新概念24
第二节 健康人应具备的标准和条件25
第三节 生活方式与健康33
第四节 体育消费与健康42
第五节 亚健康47
第六节 人类健康面临的威胁55
思考题62
第三章 体育锻炼与身体健康63
第一节 体育锻炼对运动系统的影响63
第二节 体育锻炼对心血管系统的影响67
第三节 体育锻炼对神经系统的影响72
第四节 体育锻炼对呼吸系统的影响75
第五节 体育锻炼对消化系统的影响77
第六节 体育锻炼对发展身体素质和提高人体基本活动能力的影响78
思考题80
第四章 体育锻炼与心理健康81
第一节 心理健康与体育锻炼81
第二节 怎样使体育锻炼产生良好的心理效应87
思考题93
第五章 体育运动与社会适应性培养94
第一节 培养适应社会的参与意识与价值观念94
第二节 培养适应社会的人际关系与健康人格99
第三节 培养适应社会的社会角色102
思考题104
第六章 体育运动与营养保健卫生105
第一节 体育运动需要合理的营养105
第二节 体育运动需要防治运动损伤108
第三节 几种运动损伤的现场急救116
第四节 运动性病症的处理及预防125
第五节 运动性疲劳的判断及消除135
第六节 体育运动的保健指导138
思考题145
第七章 大学生体质健康评价146
第一节 大学生体质健康评价的测试项目和操作方法146
第二节 大学生体质健康的评价指标与自我评价149
思考题156
第八章 运动休闲与野外生存157
第一节 休闲体育的分类、功能、特点158
第二节 个性与休闲体育项目选择162
第三节 休闲与生存项目介绍167
思考题183
第九章 体育运动竞赛与欣赏184
第一节 体育运动竞赛的特点184
第二节 体育运动竞赛的种类与方法186
第三节 体育运动竞赛的欣赏190
第四节 不同类别体育竞赛的欣赏196
思考题206
第十章 国内外重要运动会及单项目运动举要207
第一节 国内外重要运动会举要207
第二节 各项运动项目举要221
思考题231
参考文献232