图书介绍
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- 廖鸿山、胡琼丽主编 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787530850893
- 出版时间：2011
- 标注页数：284页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：292页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一部分 体育基本能力3
第一章 走步锻炼3
第一节 走与健康3
第二节 竞走5
第二章 跑步运动8
第一节 短距离跑8
第二节 中长距离跑13
第三章 跳跃运动19
第一节 跳高19
第二节 跳远23
第四章 铅球运动31
第二部分 体育基本技术技能37
第五章 篮球运动37
第一节 篮球运动简介37
第二节 篮球运动的基本技术37
第三节 篮球运动的基本战术45
第四节 篮球运动主要竞赛规则49
第六章 足球运动52
第一节 足球运动简介52
第二节 足球运动的基本技术54
第三节 足球运动的基本战术62
第四节 足球运动主要竞赛规则66
第七章 排球运动72
第一节 排球运动简介72
第二节 排球运动的基本技术73
第三节 排球运动的基本战术87
第四节 排球运动主要竞赛规则91
第八章 羽毛球运动95
第一节 羽毛球运动简介95
第二节 羽毛球运动的基本技术96
第三节 羽毛球运动的基本战术105
第四节 羽毛球运动场地、器材和竞赛规则106
第九章 乒乓球运动108
第一节 乒乓球运动简介108
第二节 乒乓球运动的基本技术109
第三节 乒乓球运动的基本战术119
第四节 乒乓球运动主要竞赛规则121
第十章 体操运动125
第一节 体操概述125
第二节 健美操128
第十一章 定向越野运动157
第十二章 武术161
第十三章 游泳运动194
第十四章 网球运动209
第一节 网球运动的基本技术209
第二节 网球运动的基本战术218
第三节 网球运动技战术练习223
第四节 网球运动技战术运用227
第五节 网球运动主要竞赛规则231
第三部分 体育文化235
第十五章 体育基础知识235
第一节 体育的含义235
第二节 营养与健康237
第三节 体育锻炼的科学方法247
第四节 自我医务监督的内容254
第五节 运动中常见的生理反应及处理256
第六节 运动损伤的预防与处理258
第七节 体育比赛的欣赏261
第八节 奥运会的历史与发展264
第九节 中国与奥林匹克运动266
附录269