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发球、接发球技术的发展概况1

发球、接发球技术的发展特点及趋势4

一、发球技术的发展特点及趋势4

二、接发球技术的发展特点及趋势6

发球、接发球技术特点及作用7

一、发球技术特点及作用7

二、接发球技术特点及作用7

发球技术8

一、正手平击发球9

二、反手平击发球11

三、正手奔球13

四、反手奔球15

五、正手发下旋加转球17

六、正手发不转球20

七、反手发下旋加转球21

八、反手发不转球23

九、正手发左侧上(下)旋球24

十、反手发右侧上(下)旋球27

十一、反手发急下旋球30

十二、正手高抛发球32

十三、正手下蹲发球38

十四、反手下蹲发球41

发球技术的训练内容、方法及要求45

一、初学阶段的发球训练内容46

二、发球质量意识的培养48

四、高水平阶段的训练内容和方法49

三、高水平队员的陪练49

五、强迫使用法51

六、量化考核法51

七、制约练习法53

双打发球53

发球抢攻战术的运用55

一、发球抢攻的作用55

二、主要发球抢攻战术55

接发球技术58

一、接发球技术的作用58

二、对接发球技术的要求58

三、接发球的站位59

四、选择接发球站位的原则62

五、接发球的准备姿势63

六、注意事项64

如何提高对发球性能的判断力65

一、判断的作用65

二、判断的方法66

接发球的步法移动67

一、接发球步法移动的特点和作用67

二、步法移动的方法68

接发球的方法72

一、接发球手法的运用72

二、击球时间的选择73

三、控制落点和线路74

四、旋转球的回接方法77

接发球技术的运用79

三、单面拉弧圈球打法的接发球技术运用80

二、两面攻打法的接发球技术运用80

一、左推右攻打法的接发球技术运用80

四、削球打法的接发球技术运用81

五、攻守结合打法的接发球技术运用81

对几种主要发球的回接方法82

一、接急球82

二、接下旋球83

三、接左、右侧上、下旋球84

四、接短球85

直握球拍运动员接发球技术的特点及运用87

一、技术特点87

二、存在的技术弊端88

三、直拍打法特有的接发球技术——拧搓和拧挑89

四、直拍接发球技术的训练要求92

一、用固定的方法回接单一旋转或落点来球的训练93

接发球的训练方法及要点93

二、回接对方以近似手法发出不同旋转球的训练96

三、多球练习法98

四、配合练习法99

五、模拟练习法99

六、用不同的技术方法回接同一种发球100

七、接发球记分比赛练习法102

八、强迫练习法103

九、综合练习法104

培养积极主动的接发球抢攻意识及控制能力109

使用不同性能球拍对接发球技术的影响111

一、反胶海绵拍111

二、正胶海绵拍113

三、长胶或半长胶海绵拍114

四、生胶薄海绵球拍115

接发球主要技术术语解释116

改用大球后对发球、接发球技术的影响119

对发球技术的几点思考121

一、抓好发球技术训练的重要性121

二、重视旋转和落点结合122

三、规则改变对发球的影响122

对接发球技术的几点思考123

一、提高摆短、挑和劈长能力123

二、敢于抢冲半出台球124

三、加强接发球的落点意识124

四、敢于突破正手位124

五、步法移动要具备提前和找点意识125

发球与接球技术的发展与创新126

国际乒坛名将发、接球技术动作赏析127

一、瓦尔德内尔的发、接球技术动作127

二、马琳的发、接球技术动作131

三、施拉格的发球技术动作134

四、罗斯科夫的接发球技术动作136

五、冈崎惠子的发球技术动作137

六、萨姆索诺夫的接发球技术动作139

七、涩谷浩的正手发球技术动作141

八、刘国梁的发、接球技术动作141

九、孔令辉的发、接球技术动作143

十、王励勤的发球技术动作147

十一、刘国政的接发球技术动作148

十二、杨影的接发球技术动作148