图书介绍
教你掌控自己的生活PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 罗婷婷编著 著
- 出版社： 光明日报出版社
- ISBN：
- 出版时间：2012
- 标注页数：226页
- 文件大小：109MB
- 文件页数：239页
- 主题词：人生哲学-通俗读物
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图书目录
绪论1
你的生活失控了吗？1
掌控生活，实现生活的平衡、和谐与高效3
第一章 时间：掌控时间的主动权8
第一节时间是什么8
时间是什么8
读懂你的时间10
时间是人生最宝贵的财富14
竞争时代的时间15
第二节掌控了时间就掌控了生活19
别做时间的奴隶，做时间的主人19
不让生命过早地老化22
做一个“时商”高手23
第三节合理而高效分配时间的6种策略26
时间的80/20法则26
要事第一29
做最现实的事情32
做“必须做的事”33
关注可控范围，而非不可控范围34
一次只做一件事36
第二章 工作：卓越人生的本质要求40
第一节工作是生活的馈赠40
工作不仅仅为了薪水40
做工作的最佳受益者41
渴望快乐就要努力工作43
第二节赢在卓越的平台45
职业决定你的人生45
选准池塘钓大鱼46
利用现有的平台发展自己49
在平凡中追求卓越51
雕塑自己最完美的职业形象52
打造你的个人品牌54
第三节做个高效工作的执行者57
在行动前设定目标57
合理安排出效率60
处理工作分清轻重缓急61
高效地搜集消化信息62
将困难问题分解66
第一次就把事情做对68
最理想的任务完成期是昨天70
第三章 金钱：做金钱的主人74
第一节财富折射着至高的人生哲学74
金钱不等于成功74
拥有金钱并不意味着幸福76
金钱不能赐予你完整的人生77
做金钱的主人79
第二节像亿万富翁那样去赚钱83
找借口永远也无法赚到钱83
从小事中激发你的创意84
让手中的钱活起来86
将鸡蛋放到不同的篮子里88
妙手生花，让钱生钱90
学会借船出海92
第三节点滴消费体现生活智慧95
把钱放在干净的地方消费95
远离消费陋习97
精明到一点一滴101
省钱不是吝啬103
最大化你的购买力106
跳出花钱的陷阱108
第四章 情绪：做情绪的主宰者116
第一节情绪是什么116
情绪是什么116
情绪的特点119
情绪的表现形式121
情绪的力量123
情绪为什么会失控125
第二节轻松卸下情绪的重负127
来个角度变换127
30分钟的放纵129
朋友是最好的药130
退一步，海阔天空133
学会弯曲135
善于转移负面情绪136
第三节调整情绪，操之在我139
我的情绪我做主139
为你的坏情绪找一个“出口”141
在逆境中保持微笑143
日常生活中的自我调整145
第四节好情绪造就好人生147
情绪改变命运147
良好情绪让你把握机会149
情绪能以柔克刚151
情绪助你送好礼153
第五章 人脉：开设你的人脉账户156
第一节精心维护一张人脉关系网156
给你的“人脉”把把脉156
为感情开个账户159
提升人脉竞争力160
将人脉调整到最佳状态163
优化你的人脉关系网165
第四节受人欢迎的六个方略168
好的开场白，好的后续168
好印象，好开始170
把自信“写”在脸上173
赞美，缩短心与心的距离175
倾听，另一种动听的语言177
幽默，打通人脉的灵丹妙药180
主动，已赢得了成功人脉的一半182
第六章 家庭：幸福生活的港湾186
第一节读懂并呵护彼此的爱186
爱就是理解186
爱就是宽容189
爱需要不断更新191
来点温柔的谎言193
“哄”，让夫妻关系更融洽195
第二节开创双赢的和谐沟通渠道197
实现双赢的夫妻沟通艺术197
幽默是家庭生活的调味剂202
“废话”是夫妻沟通的润滑剂204
倾听是一种微妙的沟通207
吵架也是一门艺术209
糊涂一下也无妨212
第三节掌握夫妻相处的完美艺术215
保持适当的距离才能产生美215
爱人只是自己生活的一部分217
做个调配爱情的高手219
让你的婚姻持久保鲜222