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1.每学年开学最好与班级每位同学谈一次话1

2.正经历事情的同学需要的是一种陪伴2

3.“我跳了一支舞就当选了”4

4.让人敞开心扉难6

5.热情而不给人以压力8

6.成为全班同学的纽带与桥梁10

7.让人愿意说给你听11

8.做了不少事，“一对一”不足13

9.挂科没有成为过不去的坎15

10.建立常规性与周期性的访谈机制16

11.学会照顾到别人的感受19

12.给学长学姐写信解烦恼21

13.最困难的是没有类似的经历23

14.4年坚持得最久的就是发生日祝福26

15.心理委员很受欢迎29

16.说出来就好了31

17.“你不介意的话，我可以帮你”33

18.职位易被忽视，但是作用重大36

19.大一的时候比较充实38

20.不能挂名4年39

21.感到无从下手42

22.号召力也很重要44

23.交到知心朋友46

24.学校对心理委员的支持很大48

25.更多的是倾听50

26.致命的专业替代选择51

27.没办法深入地聊54

28.荣获校十佳心理委员56

29.观察抑郁者的心情其实是特别难的59

30.前两年在南开，错过天大培训61

31.看微信动态，识内心烦恼64

32.在安慰别人时也更懂得安慰自己66

33.别人说什么，自己不陷入68

34.聊天更适合，谈话太刻意70

35.找到问题的根源72

36.参与活动的热情逐渐降低75

37.陪伴挺有成就感的76

38.做一些突破性的工作78

39.主动谈话有点放不开80

40.心理垃圾的收纳者81

41.班级感情比较淡83

42.专业问题交给专业人士85

43.心理委员自身的收益更大87

44.事情不多，但都做了89

45.最开始的职责是主动贴近同学90

46.优秀心理委员需要“厚脸皮”92

47.重大危机事件给心理委员工作敲响了警钟94

48.许下愿望，互助实现96

49.男女心理委员工作缺乏沟通97

50.同学求助时能及时帮助99

51.跟同学们谈心自己也会很开心101

52.日常琐事见温暖102

53.积极阳光正能量104

54.用心拯救一个受伤的心灵106

55.主动找同学交流是心理委员的职责107

56.“我很愿意他们来找我”109

57.当心理委员不功利111

58.对迷茫的同学要主动开导113

59.网络搜索以答疑114

60.坚持才能做得更好116

61.心理委员应该让同学们信任自己117

62.同票数同当选119

63.“我是外国人”120

64.布置的倾听作业按时提交了122

65.对同学的情绪反应要敏感一些124

66.全班都是男生126

67.自己不够有耐心128

68.多窜宿舍有助于多了解同学129

69.接触到心理学是最大的收获131

70.对得起自己当初的竞选133

71.发现情绪不对的同学要多了解134

72.“上课时我也在观察”136

73.建议同学心理咨询138

74.主动交流，及时反馈139

75.准备报考心理学研究生141

76.“至少大家还记得我是心理委员”142

77.没有正式的官方的谈话144

78.自己想担任班干部146

79.对心理委员工作边界比较纠结147

80.4年不代表一辈子150

81.心理委员也有心酸事152

82.享受做心理委员的过程154

83.心理委员职责与接触同学间的正反馈155

84.“与同学们交流使我更加自信”158

85.认真对待心理委员这份工作160

86.心理委员与大家的生活息息相关161

87.既有人求助也求助于人163

88.竞选心理委员带动气氛165

89.在一个交集中去了解同学166

90.经历多可以帮助同学169

91.有时感到自己无能为力170

92.提升心理委员的存在感172

93.工作属中庸，心态更平和175

94.不会拒绝的烦恼177

95.沙盘使他对心理学感兴趣178

96.访谈重新唤醒心理委员身份180

97.不知“聊效”如何181

98.着重关注极个别的同学183

99.职位培育了责任感185

100.班里同学一起画手绘咨询室187

101.正能量要足、组织能力要强189

102.人事六角图191

103.寻求更大影响，转年竞选班长193

104.做到良性循环195

105.考研只是人生中的一个选择197

106.从感到新奇到归于平淡198

107.早点交流、早点了解，架起桥梁199

108.心理委员是辅助性角色201

109.尽可能参加十佳评选203

110.任职4年，问心无愧204

111.申请心理立项206

112.一份有意义的工作207

113.珍藏了4年的目标208

114.从心理委员到朋友的身份转变210

115.心理委员带有标签212

116.班里的“空座”213

117.故意与其坐在一起215

118.促进异性的交流，关注大家的心理217

119.高中时当过安全委员219

120.关注保研期间的心态变化220

121.关注毕业前的重修考试222

122.将心理委员一职让与同学一年223

123.需要心理委员的只是极个别同学225

124.私下里关注着同学的状态228

125.大家觉得自己没有心理问题230

后记232

附：本书其他4位作者的后记留言233