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第1章　安装Windows7

1.1　认识Windows 716

1.1.1　Windows 7有哪些版本16

1.1.2　选择32位还是64位16

1.1.3　Windows 7的硬件要求17

1.1.4　Windows 7的安装方式17

1.2　Windows 7的安装流程18

1.2.1　全新安装Windows 718

1.2.2　重新安装Windows 718

1.3　全新安装Windows 718

1.3.1　通过光盘安装Windows 719

1.3.2　在Windows XP中从硬盘安装Windows 722

1.3.3　在Windows Vista中从硬盘安装Windows 722

1.3.4　如何合理规划磁盘分区24

1.3.5　格式化原来的系统分区25

1.3.6　为全新硬盘划分分区25

1.3.7　转换系统分区格式26

1.3.8　安装快完成时突然黑屏死机怎么办26

1.3.9　激活Windows 727

1.4　升级安装Windows 728

1.4.1　升级安装前的准备工作28

1.4.2　在Windows Vista中升级安装Windows 729

1.4.3　使用磁盘管理工具调整系统分区大小31

1.4.4　使用工具软件调整系统分区容量32

第2章　Windows 7快速上手32

2.1　桌面图标35

2.1.1　添加系统图标35

2.1.2　添加快捷方式图标35

2.1.3　如何排列桌面图标36

2.1.4　禁止自动排列图标36

2.1.5　调整桌面图标大小37

2.2　任务栏37

2.2.1　将程序锁定到任务栏上37

2.2.2　调整任务栏的大小38

2.2.3　使用“跳转列表”39

2.2.4　在任务栏中添加工具栏40

2.2.5　禁用任务栏的分组显示功能41

2.2.6　更改通知区域中图标的显示方式42

2.2.7　如何快速切换到系统桌面43

2.2.8　在各个窗口间快速切换43

2.3　“开始”菜单44

2.3.1　通过搜索框搜索文件或程序44

2.3.2　将常用程序锁定到“开始”菜单中45

2.3.3　自定义“开始”菜单45

2.4　桌面小工具46

2.4.1　添加桌面小工具46

2.4.2　设置桌面小工具47

2.4.3　下载并安装桌面小工具47

2.4.4　关闭不用的桌面小工具49

第3章　文件和文件夹管理51

3.1　浏览文件与文件夹51

3.1.1　在“计算机”窗口浏览文件和文件夹51

3.1.2　更改文件和文件夹的查看方式52

3.1.3　更改文件和文件夹的排序方式53

3.1.4　排列特殊文件54

3.1.5　对文件或文件夹分组54

3.2　文件与文件夹基本操作55

3.2.1　新建文件或文件夹55

3.2.2　选择文件或文件夹57

3.2.3　用复选框选择多个文件或文件夹58

3.2.4　重命名文件或文件夹59

3.2.5　删除无用的文件或文件夹60

3.2.6　复制或移动文件或文件夹61

3.2.7　搜索文件或文件夹62

3.2.8　让某些重要文件不被搜索63

3.3　管理文件与文件夹64

3.3.1　使用“库”管理文件或文件夹64

3.3.2　将文件设置为“只读”66

3.3.3　隐藏文件或文件夹66

3.3.4　查看隐藏文件或文件夹67

3.3.5　取消文件的“隐藏”属性68

3.3.6　改变文件的打开方式69

3.3.7　更改文件夹的图标69

3.3.8　压缩文件或文件夹70

3.3.9　加密文件或文件夹72

3.4　使用回收站73

3.4.1　清空回收站73

3.4.2　还原误删除的文件或文件夹74

3.4.3　设置文件的删除方式74

3.4.4　设置回收站的大小75

第4章　Windows 7系统设置75

4.1　常用系统设置77

4.1.1　更改屏幕分辨率77

4.1.2　调整显示器的刷新频率78

4.1.3　自定义系统声音79

4.1.4　修改系统日期和时间80

4.1.5　如何在线更新系统时间82

4.1.6　更改鼠标指针外观82

4.1.7　设置鼠标按键或指针移动速度83

4.1.8　设置键盘的属性85

4.2　外观的个性化设置85

4.2.1 自定义桌面背景85

4.2.2　自定义系统图标87

4.2.3　更改窗口颜色87

4.2.4　更改系统主题88

4.2.5　保存当前主题89

4.2.6　设置屏幕保护程序90

4.2.7　将个人照片设置为屏保91

4.2.8　让桌面背景自动更换92

4.3　输入法管理与设置93

4.3.1　安装第三方中文输入法93

4.3.2　添加输入法94

4.3.3　切换输入法95

4.3.4　使用中文输入法96

4.3.5　删除输入法96

第5章　Windows 7软硬件管理96

5.1　软件安装与管理99

5.1.1　安装工具软件99

5.1.2　安装软件的注意事项100

5.1.3　卸载工具软件101

5.1.4　添加／删除Windows组件102

5.1.5　下载并安装Windows Live软件包103

5.1.6　如何安装新字体105

5.1.7　减少字体文件的空间占用106

5.2　硬件设备管理107

5.2.1　查看电脑的硬件信息107

5.2.2　添加新的硬件设备109

5.2.3　禁用／启用硬件设备112

5.2.4　卸载非即插即用设备113

5.2.5　使用可移动存储设备113

5.2.6　控制可移动存储设备的读写115

5.2.7　安装新版本的驱动程序116

5.2.8　手动更新硬件驱动程序117

5.2.9　恢复硬件驱动程序118

5.3　电源管理119

5.3.1　创建电源计划119

5.3.2　管理电源计划121

5.3.3　设置唤醒时的密码122

5.3.4　自定义电源按钮122

5.3.5　分清“睡眠”和“休眠”123

第6章　Windows 7图形图像处理123

6.1　画图工具125

6.1.1　认识画图工具125

6.1.2　绘制简单图形127

6.1.3　保存绘制的图画128

6.1.4　编辑、处理图片129

6.1.5　转换图片的格式131

6.2　截图工具132

6.2.1　怎样截取图像132

6.2.2　如何编辑截图133

6.2.3　如何保存截图134

6.3　Windows Live照片库134

6.3.1　导入图片134

6.3.2　浏览图片137

6.3.3　自动修复图片138

6.3.4　补救曝光不足（过度）的照片139

6.3.5　手动裁剪照片140

6.3.6　校正倾斜的照片141

6.3.7　修复照片中的“红眼”141

6.3.8　调整照片的颜色142

6.3.9　保留原来的照片142

第7章　Windows 7多媒体娱乐体验142

7.1　Windows Media Player145

7.1.1　初始设置145

7.1.2　播放CD音乐光盘146

7.1.3　播放DVD视频光盘147

7.1.4　播放本地影音文件147

7.1.5　保存当前播放列表148

7.1.6　创建和管理播放列表149

7.1.7　管理媒体库152

7.1.8　从CD中翻录文件153

7.1.9　更改播放器外观154

7.2　Windows Media Center155

7.2.1　初始设置155

7.2.2　聆听音乐157

7.2.3　欣赏图片159

7.2.4　添加图片到图片库中159

7.2.5　观看电影160

7.3 Windows Live影音制作161

7.3.1　导入照片和音乐162

7.3.2　添加过渡效果163

7.3.3　添加视觉效果164

7.3.4　添加片头或片尾165

7.3.5　设置背景音乐166

7.3.6　保存动感影集166

第8章　网络连接与资源共享166

8.1　连接网络168

8.1.1　创建ADSL拨号连接168

8.1.2　拨号上网与断开连接169

8.1.3　为ADSL拨号连接创建桌面快捷方式171

8.1.4　将电脑连接到无线网络171

8.1.5　如何防止他人“蹭网”172

8.2　配置局域网174

8.2.1　认识网络与共享中心175

8.2.2　更改电脑的网络位置175

8.2.3　配置电脑的IP地址176

8.2.4　配置电脑的网络标示177

8.2.5　创建与取消家庭组178

8.2.6　网络诊断与修复181

8.2.7　连接宽带路由器182

8.2.8　解决IP地址中突183

8.3　网络资源共享183

8.3.1　启用网络发现功能183

8.3.2　启用文件夹与打印机共享183

8.3.3　启用公用文件夹共享184

8.3.4　启用密码保护共享184

8.3.5　将指定文件夹共享给他人185

8.3.6　访问他人共享的文件夹186

8.3.7　映射网络驱动器186

8.4　共享打印机187

8.4.1　将打印机共享给他人187

8.4.2　添加网络打印机188

第9章　畅游网络世界190

9.1　使用IE 8.0浏览网页190

9.1.1　使用IE 8.0浏览网页190

9.1.2　多选项卡浏览191

9.1.3　使用历史记录浏览访问过的网页192

9.1.4　删除浏览的历史记录193

9.1.5　缩放当前网页194

9.1.6　开启InPrivate浏览194

9.1.7　开启InPrivate筛选195

9.2　收藏有用的网页195

9.2.1　将网页添加到收藏夹中196

9.2.2　浏览收藏夹中的网页196

9.2.3　整理收藏夹197

9.3　搜索网络资源198

9.3.1　查询天气预报199

9.3.2　搜索地图信息199

9.3.3　搜索公交乘车线路200

9.3.4　查询列车时刻表201

9.3.5　添加与设置搜索引擎201

9.4　保存网络中的信息203

9.4.1　保存网页中的文字信息203

9.4.2　保存网页中的图片203

9.4.3　保存整个网页204

9.4.4　使用IE下载文件204

9.4.5　让IE实现断点下载205

9.4.6　使用迅雷下载206

9.5　设置IE 8.0207

9.5.1　设置浏览器主页207

9.5.2　管理浏览器加载项208

9.5.3　阻止浏览器弹出广告209

9.5.4　重定向收藏夹文件夹210

9.5.5　关闭IE时自动清空临时文件夹211

9.5.6　设置浏览器安全级别212

9.5.7　打开仿冒网站筛选功能212

9.5.8　恢复IE的默认设置213

第10章　电子邮件与即时通信213

10.1　在线收发电子邮件215

10.1.1　申请免费电子邮箱215

10.1.2　撰写并发送邮件216

10.1.3　查看并回复邮件219

10.1.4　添加联系人221

10.1.5　编辑联系人222

10.1.6　对邮件进行分类整理222

10.1.7　拒绝收取垃圾邮件224

10.2　Windows Live Messenger225

10.2.1　注册Windows Live账户225

10.2.2　添加联系人226

10.2.3　与好友在线交流227

10.2.4　与好友语音或视频聊天228

10.2.5　多人在线交流229

10.2.6　传送或接收文件230

10.2.7　修改用户名和头像230

10.2.8　设置登录状态231

10.2.9　管理聊天记录231

第11章　账户管理与家长控制231

11.1　用户账户管理234

11.1.1　创建新用户账户234

11.1.2　为账户设置密码235

11.1.3　更改账户名称236

11.1.4　更改账户头像237

11.1.5　更改账户类型237

11.1.6　创建密码重置盘238

11.1.7　使用密码重置盘重设密码239

11.1.8　开启Guest来宾账户240

11.1.9　删除多余的用户账户241

11.2　账户登录控制241

11.2.1　锁定当前账户242

11.2.2　注销当前用户242

11.2.3　切换用户账户243

11.2.4　重新启动电脑244

11.2.5　实现启动时自动登录244

11.2.6　让电脑进入“睡眠”状态244

11.2.7　让电脑进入“休眠”状态245

11.3　家长控制245

11.3.1　启用家长控制245

11.3.2　限制孩子玩电脑的时间247

11.3.3　限制孩子玩游戏247

11.3.4　控制可运行的程序249

11.3.5　限制可访问的网站250

11.3.6　家长控制的运行效果252

11.3.7　查看活动报告252

第12章　Windows 7优化与维护252

12.1　操作系统的优化255

12.1.1　测试电脑的性能255

12.1.2　减少Windows启动加载项256

12.1.3　关闭多余的视觉效果257

12.1.4　优化CPU的性能258

12.1.5　自定义虚拟内存259

12.1.6　禁用不必要的系统服务260

12.1.7　使用Superfetch优化系统260

12.1.8　使用ReadyBoost内存加速系统261

12.2　硬盘管理和优化262

12.2.1　提高硬盘的读写性能262

12.2.2　转移用户文件263

12.2.3　清理垃圾文件265

12.2.4　磁盘碎片整理265

12.2.5　检查并修复磁盘错误266

12.3　系统资源监视与管理267

12.3.1　用任务管理器管理程序268

12.3.2　查看系统中运行的进程269

12.3.3　提升程序的运行速度270

12.3.4　查看CPU和内存的使用情况270

12.3.5　程序无响应时如何关闭271

12.3.6　管理系统日志272

12.4　系统还原与修复274

12.4.1　创建系统还原点274

12.4.2　使用还原点还原系统275

12.4.3　减少还原点占用的磁盘空间276

12.4.4　系统无法启动时该如何修复277

12.5　更新操作系统279

12.5.1　更改Windows Update设置279

12.5.2　下载并安装系统更新279

12.5.3　查看已安装的系统更新280

12.6　配置Windows 7防火墙281

12.6.1　启用／关闭Windows 7防火墙281

12.6.2　安全警报通知282

12.6.3　管理程序或功能的入站规则282