图书介绍
游泳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨伟雄等编写 著
- 出版社： 上海：上海教育出版社
- ISBN：7150·1657
- 出版时间：1965
- 标注页数：69页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：73页
- 主题词：
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图书目录
目 录1
第一章游泳的意义和好处1
第二章游泳基本知织4
一游泳前的准备活动4
二熟悉水性6
三踩水练习方法8
四比赛中的一般规则10
第三章各种泳式的基本技术和练习方法13
一自由泳13
二蛙泳21
三仰泳29
四海豚泳35
五侧泳41
六潜泳47
七出发和转身50
第四章游泳的安全和救护57
一安全卫生常识57
二救护器材及其使用方法60
三直接救人技术61
四人工呼吸法64
附录一解放前后游泳最高纪录对照表66
附录二游泳运动员等级标准68