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第一章　运动生物力学概论1

一、运动生物力学的概念1

二、运动生物力学的任务和内容3

三、运动生物力学的发展简史6

第二章　人体运动实用力学基础11

第一节　人体运动的运动学11

一、运动的相对性及参考系12

二、人体运动的形式和基本概念14

三、人体运动的速度和加速度18

四、人体和器械的斜抛运动39

五、运动学量的特性48

第二节　人体运动的动力学52

一、人体运动中的力53

二、牛顿运动定律及其应用57

三、动量定理、动量守恒定律及其应用66

四、人体运动中的功能关系74

第三节　人体运动的静力学84

一、人体平衡85

二、人体重心106

第四节　人体运动的转动力学112

一、体育运动中人体转动动作的类型113

二、转动运动学116

三、转动动力学119

四、支撑状态下的人体转动动作127

五、人体在无支撑状态下的转动动作136

六、转动作用在体育中的应用140

第五节　人体运动中的流体力学146

一、流体力学的基本知识147

二、人体运动中流体的阻力153

三、运动器械飞行的空气动力学效应159

第三章　骨、肌肉的力学特性及人体基本活动形式166

第一节　骨的生物力学166

一、骨的力学性质166

二、骨骼受力形式与表现169

三、机械应力对骨结构的影响176

第二节　肌肉生物力学177

一、离体肌生物力学基础177

二、在体肌收缩生物力学182

第三节　人体基本运动形式194

一、基本运动形式195

二、人体基本运动原理199

第四章　人体运动数据采集及处理213

第一节　人体重心测量方法213

一、人体一维重心测定原理与方法214

二、在相片上测定人体重心的原理和方法215

第二节　纵跳实验219

一、仪器系统组成及原理框图219

二、实验方法220

三、结果与分析220

第三节 转椅实验——人体运动中动量矩守恒定律的验证及马格努斯效应仪的演示223

一、转椅实验——人体运动中动量矩守恒定律的验证223

二、马格努斯效应仪的演示226

第四节　摄影测量227

一、二维摄影有关原理简介228

二、拍摄注意事项234

三、三维摄影DLT法简介235

四、影片测量数字化的原理及方法235

五、数字化时人体测量点的确定方法237

六、影片数据平滑处理238

第五节　运动学直接测试方法244

一、光电测速的记时法244

二、电测角器244

三、加速度计245

四、红外摄影247

五、VICON高速录像系统247

第六节　三维测力247

一、石英晶体力传感器248

二、石英晶体三维测力台信号的计算原理251

三、应变式测力台的原理252

四、三维测力系统的实际应用254

第五章　动作技术的生物力学260

第一节 动作技术的生物力学原理及其对技术训练的指导作用260

一、动作技术的生物力学原理260

二、动作技术的生物力学原理对技术训练的指导作用268

第二节　分析研究动作技术的一般方法271

一、了解动作技术的一般过程271

二、明确动作技术本身所要达到的目的274

三、明确动作技术的关键环节275

四、揭示动作技术的生物力学特征275

五、作出结论275

第三节　跑的生物力学276

一、起跑与加速跑277

二、途中跑282

第四节　跳的生物力学296

一、跳的一般原理296

二、跳远300

三、跳高304

第五节　投掷的生物力学307

一、各项投掷的一般生物力学原理307

二、投掷标枪的生物力学314

第六节　竞技体操生物力学319

一、滚翻动作的基本规律319

二、后手翻踺子的基本规律322

三、空翻转体类动作的基本规律325

四、前摆向后分腿腾越成悬垂技术分析（特卡切夫腾越）327

五、破坏平衡后的紧急处理329

第七节　游泳生物力学332

一、出发技术分析333

二、游泳划水的推进力学335

三、游泳中两腿动作的力学分析346

参考文献351