图书介绍
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- 汉竹编著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：7501962693
- 出版时间：2008
- 标注页数：95页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：112页
- 主题词：果汁饮料－制作－图解；蔬菜－饮料－制作－图解
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图书目录
1 轻松的准备工作选最好的果蔬榨汁2
望闻问切选对榨汁机4
果蔬汁的常用辅料6
榨汁原理和一些小技巧8
2 健康的草本乳汁酸性体质是百病之源12
终其一生来抗酸13
造成酸性体质的罪魁祸首14
来自果蔬的天然维生素和微量元素15
果蔬汁是加碱最佳选择16
3 60款功能果蔬汁白菜心胡萝卜荠菜汁&防治弱视，明亮眼睛20
白萝卜橄榄汁&利咽生津，适用于急性咽炎22
白萝卜圆白菜汁&疏肝解郁，预防乳腺疾病23
百合圆白菜蜜饮&清咽利喉，护肺抗癌24
百合山药汁&固肾利水，防治小儿盗汗25
荸荠猕猴桃芹菜汁&清新口气，坚固牙齿26
荸荠葡萄猕猴桃汁&预防牙龈出血，清热利尿28
荸荠西瓜汁&利水消肿，舒肝养血29
菠菜香蕉奶汁&缓解头疼，永葆青春30
菠萝甜椒杏汁&预防疲劳、感冒31
菠萝苹果番茄汁&净化血液，防治心脏病32
草莓梨子柠檬汁&预防贫血，润肺生津34
大蒜甜菜根芹菜汁&杀菌消毒，预防心脏病35
鳄梨苹果胡萝卜汁&明亮眼睛，润泽秀发36
番茄菠萝苦瓜汁&降低血糖，防治糖尿病37
豆浆胡萝卜苹果汁&明目，预防心血管疾病38
芜菁甜菜根汁&清洁血液，增强免疫力40
甘蔗生姜茶&缓解心烦、恶心等症状41
海带黄瓜芹菜汁&排毒、防治心血管疾病42
红豆乌梅核桃汁&清热利湿，防治早泄43
大枣枸杞豆浆&补虚益气，安神补肾44
香蕉猕猴桃荸荠汁&降低胆固醇、减脂46
香蕉苹果葡萄汁&健脑益智，消除疲劳47
胡萝卜菠萝汁&保护视力，淡化黑斑48
胡萝卜蛋黄菜花汁&防治腹泻，补铁补血49
胡萝卜苹果橙汁&开胃消食，强身健体50
黄瓜生姜汁&镇定，滋补肠胃52
茴香甜橙姜汁&温经散寒，养血消淤53
姜枣橘子汁&暖宫散寒，适用于月经不调54
橘子苹果酒&止咳平喘，促进血液循环55
雪梨西瓜香瓜汁&祛痰止咳，排毒利尿56
莲藕豆浆汁&补心益肾，清热润肺58
莲藕橘皮蜜汁&清热化淤，止咳化痰59
莲子桂圆苹果汁&益肾宁神60
柳橙苹果菠菜汁&防治感冒，补充体能61
芦荟甜瓜橘子汁&美容护肤，补肌益体62
萝卜莲藕梨汁&润肺祛痰、生津止咳64
萝卜苹果酸奶汁&助消化，加强肠胃功能65
猕猴桃菠萝苹果汁&抗衰老，增强免疫力66
猕猴桃橙子柠檬汁&润泽肌肤，亮丽容颜67
猕猴桃蛋黄橘子汁&补铁补血68
猕猴桃葡萄芹菜汁&补充能量，提神醒脑70
猕猴桃芹菜汁&防治心血管疾病71
木瓜玉米奶&美肤丰胸，降脂减肥72
牛蒡芹菜姜汁&疏风散热，消肿止痛73
西柚杨梅汁&减肥瘦身74
苹果萝卜甜菜汁&调整心肺功能76
苹果红薯泥&润肠，预防亚健康77
苹果甜椒莲藕汁&补充精力，防治感冒78
苹果荠菜香菜汁&补钙，促进骨骼生长79
苹果胡萝卜菠菜汁&降低血压，保护眼睛80
苹果西瓜汁&补充维生素，减肥82
苹果香蕉芹菜汁&调节并降低血压83
苹果小萝卜汁&助消化，止咳嗽84
西兰花胡萝卜茴香汁&防治乳腺癌，润滑肌肤85
芹菜菠萝酸奶&促进肠蠕动，改善便秘86
芹菜菠萝汁&补充精力，安定心神88
芹菜柚姜味汁&缓解更年期生理症状89
苹果琼脂汁&预防糖尿病，减肥瘦身90
桑葚红枣芹菜汁&益气补虚，平补阴阳91
附录其他健康果蔬汁92