图书介绍
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- 张伟杰主编 著
- 出版社： 北京：中医古籍出版社
- ISBN：7801745205
- 出版时间：2007
- 标注页数：162页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：173页
- 主题词：养生（中医）－基本知识；保健－基本知识
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图书目录
第一章 手部穴位及其功用1
一、手部经穴1
1．掌侧经穴1
2．手背部经穴6
二、手部奇穴11
1．手掌侧奇穴11
2．手背部奇穴17
三、手针穴24
1．手掌侧新穴24
2．手背侧新穴28
第二章 手疗常用手法33
1．按法33
2．点法34
3．揉法35
4．推法35
5．拔法36
6．简易穴位刺激法37
7．手按摩的注意事项与禁忌症38
第三章 常见症状手疗保健方法40
一、内科疾病40
1．感冒和流行性感冒40
2．支气管炎41
3．哮喘42
4．肺结核43
5．高血压病44
6．低血压病45
7．心悸、心律失常46
8．心绞痛47
9．心力衰竭48
10．呃逆（打嗝）49
11．胃胀、胃积食51
12．胃灼热（烧心）51
13．食欲不振52
14．食物中毒54
15．腹泻55
16．便秘56
17．胃、十二指肠溃疡57
18．胃下垂58
19．肝病59
20．浮肿60
21．肾病61
22．泌尿系感染63
23．类风湿性关节炎64
24．糖尿病65
25．非病肥胖66
26．消瘦68
27．头痛69
28．眩晕70
29．中风（脑血管病）70
30．面神经麻痹71
31．坐骨神经痛72
32．三叉神经痛73
33．头昏、眼冒金星75
34．脑动脉硬化75
35．老年痴呆77
36．癫痫78
37．失眠症79
38．神疲乏力80
39．记忆减退症81
40．焦虑、神经症82
41．植物神经失调症84
二、外科疾病85
1．颈部疼痛（颈扭伤、落枕）85
2．颈椎增生86
3．肩部酸痛87
4．急性腰扭伤88
5．腰椎间盘突出症89
6．梨状肌综合症90
7．狭窄性腱鞘炎92
8．急性乳腺炎93
9．胆囊炎94
10．胆结石95
11．痔疮97
12．脱肛97
三、妇科与男科疾病99
1．前列腺炎99
2．性功能减退、早泄阳痿100
3．早泄101
4．痛经101
5．月经失调103
6．闭经104
7．盆腔炎105
8．子宫脱垂106
9．更年期综合症107
10．不孕症108
11．妊娠反应109
12．胎位不正110
四、五官科疾病111
1．麦粒肿111
2．急性结膜炎112
3．假性近视（近视）114
4．视神经萎缩115
5．白内障、老花眼116
6．耳鸣、耳痛、耳聋、急性中耳炎117
7．过敏症118
8．鼻塞、鼻窦炎119
9．鼻出血120
10．鼻炎121
11．咽喉痛122
12．声音嘶哑、慢性喉炎123
13．急性扁桃体炎124
14．牙痛、牙髓炎125
15．口腔炎、口臭126
16．牙周病127
五、皮肤科疾病128
1．白发128
2．掉头发（斑秃）130
3．荨麻疹131
4．带状疱疹132
5．牛皮癣134
6．粉刺135
7．皮肤粗糙136
六、其他病症137
1．晕车船137
2．醉酒138
3．贫血139
4．胃肠神经官能症140
5．怕冷、易受凉（冷症）141
6．腰痛142
7．体质虚弱143
8．压力综合症144
第四章 手疗保健操146
1．手掌互搓146
2．旋转大拇指147
3．交叉手指148
4．拍击手掌149
5．手指节奏操150
6．手掌吹风151
7．硬毛刷叩手151
8．高尔夫球滚掌152
9．牙签束刺手153
10．夹手指154
11．拧毛巾154
12．手指吊环155
13．打倒立156
14．手指夹钢笔157
15．勾拉手指158
16．搓鱼际158
17．小指直角功159
18．戒指功160
19．手指头的游戏161
20．自我握手162